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ゆるむ! 最強のセルフメンテナンス 「腸」から始める食事の教科書
著者:長沼 敬憲
出版社: ハンカチーフ・ブックス
ISBN: 9784801498518
発売日: 2020年04月17日頃
健康であること、能力が発揮できること、幸福であること……。 本来、よりよく生きていくためのエッセンスはすべてつながりあっています。 同じ細胞でできた生き物なのですから、体が元気になることですべてが連動し、 底上げされていくのです。 この本では、こうした変化のプロセスを次の3つのステップに分けて体験してい……続きを見る
価格:1,540円
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