ボラ - 全体 1

年齢を重ねれば重ねるほどおっくうなのが家のこと。ずぼらできちんと感もあるーーそれが、65歳以上のシニア世代が追い求めたい暮らしです。本書では、暮らしの中のめんどくさい、後回しにしがちなこと、前に進まない悩みの種を切り口に、その「当たり前」「ふつう」という思い込みをとっぱらい、新しいアイデアやアイテム……続きを見る

＼意匠権取済のこだわり設計! 「あと、5分寝れる。」コスメポーチ／ シリーズ累計発行部数50万部突破! コスメオタク編集者が本気で作ったビューティブランド「BRILMY(ブリルミー)」からブランド人気ナンバーワンポーチがブラッシュアップされ再登場! ＼時短につながるこだわり満載／ #ZUBORACOSMEPOUCH M-size BLACK ver……続きを見る

なぜ韓国人は路上に集まり、声を上げるのか？ 彼らを路上に駆り立てるものは何か。「集まってこそ生きられる」といわれる韓国の集会文化を理解するエッセイ集。 「小説を書き、翻訳をして、デモをする」人気作家チョン・ボラの初エッセイ。実際にさまざまなデモに参加しているチョン・ボラがデモの当事者たちに心を寄せて……続きを見る

美しい破滅に導いてくれるもの 呪いのウサギはかじってくれる。 排泄物は話しかけてくれる。 キツネは黄金の血を流してくれる。 ライバル会社の策略によって自殺に追い込まれた親友。呪物を作る一族の男が復讐のために作ったウサギは、ライバル会社のすべてをかじり尽くしていく。 哀しき復讐譚の表題作をはじめ、排泄……続きを見る

少年ガウディのしずかな夏の日の物語 サグラダ・ファミリア、グエル公園、コロニア・グエル地下聖堂教会、カサ・ミラ・・・・・・。 いまも新鮮な感動をよびおこす建築物を100年以上前に設計した天才建築家、アントニ・ガウディ。 この絵本は、体が弱く、自然観察が好きで、まだ何者でもなかった少年アントニが、リウ……続きを見る

ある日、ちいさな魚はかなしい気持ちになりました。 そこで、すいっとひと泳ぎ。「気分を変えに出かけよう」 出会う魚たちは、みんなかなしそうな顔ばかり…。 でも、最後に出会った“ひっくり返ったカメ”が教えてくれました。 ーだれもかなしんでなんていないよ。君が逆さまにみているだけー その言葉に導かれて、本をく……続きを見る

本書は、民生委員制度の過去と現在を可視化することにより、これからの制度の進むべき方向を見出すことを目的としている。現任の民生委員が今の時代に制度とどう向き合い、何を目指しているかを探りながら、民生委員とは何者なのかについても明らかにする。続きを見る

第6回料理レシピ本大賞［料理部門］大賞を受賞し75万部を突破したベストセラー『世界一美味しい手抜きごはん　最速！やる気のいらない100レシピ』の著者はらぺこグリズリーさんが、完全新作102品を掲載したレシピ本を刊行！ ◎全レシピ塩分2.5g脂質20g以下!! 厚生労働省による「日本人の食事摂取基準（2020年版）」による……続きを見る

大学をはじめとする高等教育機関では、地域貢献や社会貢献の一環として、学生によるボランティア活動が推奨されている。本書は、大学におけるボランティア活動のあり方、ボランティアの考え方や特徴、地域課題の解決のために果たす役割、活動における留意点などを解説する。続きを見る

福祉系資格取得を目指す学生・受験生等が活用するための小六法の最新版。2026年4月からの改正をいち早く反映し発行する。主要改正の概要や、社会福祉関係年表などの資料も合わせて収載し、福祉系資格の試験対策に対応。続きを見る

憧れのせいろ蒸し生活が楽しすぎるーーーーーー！ ズボラさんでも、料理初心者さんでも大丈夫。一緒に憧れのせいろ生活をはじめてみませんか？ ズボラを自称するノグチノブコさんがハマったのは、今話題のせいろ。 料理上級者しか使いこなせなさそう、、、と思いきや、基本ほったらかし調理なので、ズボラさん＆料理初心……続きを見る

どんなに上手な教え方よりも重要なのは「選択肢」、学習者の自由度が高い＝よい授業ではない、「何も対応しない」ことも1つの選択肢、　教師の機能はそもそも状況的なもの…等、多岐にわたるがゆえに、重要にもかかわらず意識にのぼりにくい、教師の仕事の盲点を解説。続きを見る

フラン絶対絶命のピンチに駆け付けたのは、ランクA冒険者の“鬼子母神”アマンダ!! ”百剣”のフォールンドら凄腕冒険者のオールスターズと共に、邪神復活を阻むべく激闘を繰り広げる。彼らの戦いぶりを目にし、自らの無力に怒りを覚えたフランは、巨大化したリンフォードへイチかバチかの「八つ当たりの一撃を見舞うべく、静……続きを見る

1日1行書くだけ、電子マネーやクレカなどキャッシュレス時代の、どんな家計の変化にも対応できる工夫を取り入れた「ズボラ家計簿」ドリル。家計簿を何年つけても貯金ができない、何度も家計簿に挫折してきた……そんな方のために、貯まる家計簿にするコツや家計簿つまずきポイントがわかる問題で、あなたの家計管理スキルを……続きを見る

資格は一切必要なし！ 本書は「博物館ボランティアになりたい人」の視点に立ったものです。そのような人たちに必要な情報、応募から採用までの説明や、その活動方法やガイドのテクニック、さらには、各地の歴史ガイドボランティアの活動内容についてなどを紹介しています。この本を読めば、「なりたい人」が知りたかった……続きを見る

最高に"イカれた"男がエロゲを蹂躙!? 伝説の凌辱RPG【あの深淵へと誘う声】(通称：アヘ声)というエロゲ世界へとやってきた転生者ハルベルト。 HPが“0”になると身動きが取れなくなり、待ち受けるのは己の“破滅”という過酷な世界では、ダメージを極力受けないことが冒険者の鉄則だった。 だが、ゲーム知識を持つ彼は、己……続きを見る

Instagramフォロワー数12.5万人！ 投稿されるせいろ蒸しレシピが大人気のらむさん、初の著書！ ・ごはんが進む！　「なすと豚肉の中華蒸し」 ・野菜たっぷり！　「野菜まみれのマカロニサラダ」 ・大満足の主食！　「せいろビビンバ」 …etc. ラクチン＆ヘルシーだけどガッツリおいしい、 今日の晩ごはんにぴっ……続きを見る

〈手間をかけずにおうちで簡単和菓子づくり。〉 〈少ない手順と材料、いつもの調理器具で簡単につくれる。〉 和菓子をつくってみたいけど家庭でつくるのは難しそう……。つくってみたものの失敗ばかり……。本書は、そんなつくるのに一苦労な和菓子づくりのハードルをぐんと下げ、家庭のキッチンで気軽にチャレンジするための……続きを見る

「最近、血圧が高くなってきた……」 「健康診断の結果を見るのが怖い……」 「運動は苦手だし、食事も我慢したくないし……」 そんな健康への漠然とした不安を抱える方にぴったりの 画期的なストレッチ本が誕生！ テレビを見ながら。 スマホを触りながら。 ソファに座りながら。 ベッドに寝転がりながら。 「な……続きを見る

日本の淡水魚を網羅する基本図鑑の最新版！ 淡水魚図鑑の決定版、『ハンディ図鑑 増補改訂 日本の淡水魚』がさらにバージョンアップして第4版に！ これまでの美しい写真や詳細な解説といった特徴はそのままに、最新の情報にアップデート。 ミナミスナヤツメやシーサーハゼなど近年記載された新種、テッポウウオやニュー……続きを見る

■腰痛の原因は？　正しい対策は？ つらい腰痛。痛みがあるときには「なるべく安静に」と考え、動かないようにしたり、コルセットを巻いたり、痛み止めの薬を飲んだり……。しかし、これらは腰痛の根本的な解決にはなりません。腰痛を解消するには、その根本的な原因である「ズボラ筋」を目覚めさせる必要があるのです。本書……続きを見る

うさぎのルウェリンは、夢をびんに入れ、友だちと集めていました。ところがある日、嵐がやってきて…。思いもよらないことがおきても、友と助け合い再起するしなやかな心をもつことの大切さを伝える美しい絵本。シリーズ3作目。続きを見る

これは13歳のぼくの、戦争と謎解きと友情のはなしだ。 第二次世界大戦中のロンドン。 失踪した秘密諜報員を探すため、暗号解読に挑む！ 少年少女探偵と救助犬の活躍を描く心温まるミステリ 【オレゴン図書賞受賞作】 1944年2月、ナチス・ドイツの空襲（くうしゅう）がつづいているロンドン。13歳（さい）のバーティは空……続きを見る

大人気シリーズ、衝撃のクライマックスへ！ 思春期突入で悩み多きロボット・タング、相変わらず我が道を行く長女ボニー、空回り気味ながらまだまだ父親として成長中のベン、仕事に忙しいなか家族を温かく見守る妻エイミー。ひょんなことから彼らの家に老婦人ミセス・カッカーが同居することになり、隣人のミスター・パ……続きを見る

健康診断で「メタボ気味」「中性脂肪値・コレステロール値が高い」と注意されたのに、放置していませんか? 本誌では、「肉もお酒も卵もOK」の「ガマンいらずの中性脂肪・コレステロール対策」を、生活習慣病の名医が伝授。 ついつい食べてしまう、飲んでしまうというズボラな人でも、ラク〜に数値を下げられる「食べ方」……続きを見る

ボランティア先進国とされるドイツには、国家による支援制度が存在し、毎年数万人が参加している。ナチス時代の勤労奉仕という負の歴史と戦いながら、社会に貢献したいという個人の自発性を尊重し、国家に回収されない活動を支えてきたドイツの挑戦の軌跡をたどることからことで、ボランティアと社会とのあるべき関係を見……続きを見る