万寿 - 自己啓発 1

朝ー集中力が高まる「脳のゴールデンタイム」をフル活用する。昼ー「脳にいいリセット術」でダラダら仕事を脱する。夜ー「正しい運動」がくたくた頭をシャキッとさせる。精神科医の「医学的メソッド」×アメリカ式の超効率的な「時短術」。続きを見る

超一流スポーツ選手の「思考法」を学び、 ビジネスエリートになるための1冊！ プルデンシャル生命で伝説的な成績を残した ビジネスアスリート・金沢景敏氏が、 超一流スポーツ選手から抽出した 目標達成に欠かせない「アスリート思考法」を全公開！ 五輪柔道3連覇・野村忠宏さん、 女子テニス元世界ランキング最高4位・……続きを見る

「ああ、また怒ってしまった」と後悔ばかりしていませんか？ 「ささいなことでムカついてしまい、自己嫌悪に陥ることがよくある」 「マウンティングする友達に、モヤモヤしている」 「パワハラにならないかが気になって、ミスをする部下に怒れない」 「言い合いになったとき、自分の意見を押し通そうとして険悪になる」 ……続きを見る

科学論文に裏打ちされた「最短で結果を出すための独学法」を全網羅！ 巷には所謂「勉強法」というメソッドが溢れていますが、果たしてそれらーーあなたが実践する「いい」と思っている勉強法は、結果を出せる方法なのでしょうか？ そして、その「いい」と思っている勉強法は、どれほどの時間をかけて、いつ結果が出るよ……続きを見る

今の英語力で最高のパフォーマンスをするための極意を伝授。データや統計といった情報よりも、多くの人の心に響くメッセージの大切さを説く。 第1章　なぜプレゼンテーション力が企業で重要視されるのか？ 第2章　パワープレゼンテーション 　イントロ 　Chapter1　自己紹介とイントロダクション 　Chapter2　情報を集め……続きを見る

脳を学ぶ時代、神経科学を応用する時代が始まった。「脳の中で何が起こっているのか（ＷＨＡＴ）」を解き明かし、「なぜそうなるのか（ＷＨＹ）」について知識を深めれば、「パフォーマンスを高める方法（ＨＯＷ）」を自ら創り出せる。イラスト豊富でわかりやすい！続きを見る

結果を出す人は、自分の「脳のクセ」を知っている。「自分の脳」のクセを知って、天才性を発揮する超実践的「脳力」活用術。続きを見る

習慣化の第一人者が作り上げたプログラムだから、目標達成まで、無理なく、確実に理想の習慣が続く！だから、最短で夢がかなう。続きを見る

メンタルトレーニングはスポーツ選手だけがするものではありません。 目指しているものに向かって頑張っているすべての人がすべきものです。 成果主義社会に生きる多くの人は日々のタスクに追われて、プレッシャーに耐え、ストレスを抱えながら生活しています。それにも関わらず自分の心は二の次、三の次になっている……続きを見る