丈 - バーゲン本 1

簡単でおいしいから続けられる！コレステロール・中性脂肪を下げる1カ月献立＆おかずレシピコレステロールや中性脂肪の数値が気になる人におすすめのレシピ集。健康診断で「あっ！」と思ったら、放置は禁物。まずは食事の見直しからはじめましょう。本書では、毎日の食事で無理なくコレステロールや中性脂肪値を下げる、1……続きを見る

ビートルズが、時を超えて、何世代にも渡って聴き続けられ、歌い継がれているのはなぜなのか？日本のロック・ポップスを創成期から見続けている田家秀樹が、1930年代生まれから80年代生まれのアーティスト、その時代の関係者を取材するなかで、彼らがビートルズから何を学び、何を教えられたのかを明らかにする！続きを見る

機能性が高く着せるのも簡単な犬の服を、小型犬から超大型犬まで8サイズで紹介。基本のコートや付属のフードなどを詳しいプロセス写真で解説するほか、愛犬に合わせた補正方法も紹介します。続きを見る

はじめての人でも、おいしい果実をたくさん収穫できる！育てやすい品種の紹介から、たくさん収穫するための剪定、摘みたての果実をおいしく味わうための簡単レシピ、庭を魅力的に飾る仕立て方のバリエーションまで、ラズベリー、ブラックベリー栽培のノウハウと楽しみがぎっしり詰まった一冊。続きを見る

好みの料理を選ぶだけ！朝食にぴったりの主菜や副菜、主食に、おかずがわりにもなる具だくさんの汁物、ヘルシーなジュースやデザートまで紹介メニューはなんと全300品！加えて、これらのおかずを組み合わせた朝食例を80パターン掲載。続きを見る

太平洋戦争は戦後教育の中で、こういうふうに教えられてきた。「軍部が暴走して勝手に戦争を始めてしまった」「国民はそれに巻き込まれて大変な思いをした」「軍国主義だった日本が、自由主義の英米に無謀な戦いを挑み敗れた」しかし、これらの見方には大きな誤解がある。続きを見る

糖尿病の食事療法は、真面目に取り組んでいる人ほど間違い、悪化させている。最も重要な基本を誤って信じ、実践しているからだ。目からウロコ！間違いだらけの糖尿病の食事を一刀両断、従来の食事をちょっと変えるだけでヘモグロビンA1cを下げられる鉄壁のコツを具体的に紹介します。続きを見る

本書は1杯のスープで血液と血管を若返らせる方法を紹介します。「いつも体がダルい」「肩がこって仕方がない」「疲れがとれない」「冷えやむくみがひどい」……“なんとなく不調”は「血液の汚れが進んでいるから何とかして！」という体からのSOSかもしれません。でも、体にいいことをするのは面倒くさいし、続けるのもなかな……続きを見る

名古屋鉄道全路線（上巻：創業から終戦まで）の歴史と車両を紹介！上巻（創業から終戦まで）で紹介する路線：名古屋電気鉄道／名古屋鉄道（初代）／尾西鉄道／美濃電気軌道／長良軽便鉄道／岐北軽便鉄道／各務原鉄道／竹鼻鉄道／谷汲鉄道／東濃鉄道ー東美鉄道／碧海電気鉄道／西尾鉄道／愛知電気鉄道／瀬戸電気鉄道／岡崎……続きを見る

古代の歴史や思想や文学を知るには記紀の知識が欠かせない。記紀が描く歴史・記紀の基礎知識・記紀からわかることの3章に分け，難解な記紀を新しい視点から捉え入門者の手がかりとなる本。続きを見る

◎SNS・オンライン・テレワークetc．ニューノーマル対応！最新風水！◎マンガで超わかりやすい！風水を知る最高の入門書！◎「やっちゃダメなこと」がわかる！運気UPの処方箋！著者累計700万部超！人気No．1風水師に教わるワンアクションの開運術！続きを見る

信濃・越後を駆け抜けた国鉄・私鉄の記録！【本書に掲載する鉄道路線】信越本線、上越線、小海線、飯山線、只見線、磐越西線、中央本線、東線・西線、篠ノ井線、大糸線、飯田線、北陸本線、上田交通、草軽電鉄、長野電鉄、松本電鉄、新潟交通、蒲原鉄道、越後交通、頚城鉄道（掲載路線は一部変更される場合があります）続きを見る

蝦夷の墳墓はどんな形か。古代のアイヌ文化とは？有史以前より東北北部と北海道の交流は盛んであった。縄文文化が発達し、規模が大きくユニークな遺跡が数多く造られ、三内丸山など17遺跡が世界遺産に登録されている。東北地方には、古代の最後まで国郡制に組み込まれない地域が残り、「蝦夷」と呼ばれる独自の文化を持つ……続きを見る

著者は『PLAYBOY』の編集担当として「オーパ！」の旅にも同行した。その後、開高健の本棚整理に当たる。そこから見えてきた、開高がどんな本をどう読んだか、具体的に細かく伝える。続きを見る

岐阜県に鉄道が開通して130年。その後、全国的にも有数な鉄道高密度エリアへと発展し、JR・私鉄とも魅力的な車両が駆け抜けています。本書には各路線の歴史トリビアをはじめ、往年の貴重な秘蔵写真、懐かしい昭和中期から平成にかけての写真など、盛りだくさんの内容を収録してあり、お楽しみいただくことができます。続きを見る

口の中の細菌（歯周病菌や虫歯菌など）が、脳梗塞、心臓病、糖尿病…といった命に関わる病気を引き起こしていることがわかりました。また、近年の研究調査では、口の中の細菌が飲み込まれて、胃を通り、腸内で活動することで、腸内環境に悪影響を与えていることが発見されました。それらを予防するためには、口の中を清潔……続きを見る

血圧や血糖値、コレステロール値が上がった、物忘れが増えた……その原因、実は「口」にあるかもしれません！老化は「口」から始まっているのです。いつまでも健康で若々しくいるためには「口」「歯」のケアが大事。人生の折り返し50歳をすぎたらやるべき新・健康習慣を歯科医・口腔外科医である著者が教えます。続きを見る

疲労や倦怠感　むくみ、食欲不振、糖尿病、脂質異常症　脂肪肝が気になる人「沈黙の臓器」が悲鳴をあげる前に読んでください体の毒だし力で内臓脂肪とコレステロールを排出して、肝機能を高めて、健康で長生きしましょう！あなたの肝臓は悲鳴を上げていませんか？　肝臓は強い臓器です。続きを見る

美しいカラー写真でよみがえるシリーズ第5弾！1960年代の日本各地を、当時まだ貴重品であったコダック社のカラーフィルムで撮影したジェイ・ウォーリー・ヒギンズによる全国各地の国鉄・私鉄のカラー写真をおさめるシリーズ。本書には京浜急行電鉄、京成電鉄、新京成電鉄の写真を掲載。続きを見る

美しいカラー写真でよみがえる新シリーズ第2弾！1960年代の日本各地を、当時まだ貴重品であったコダック社のカラーフィルムで撮影したジェイ・ウォーリー・ヒギンズによる全国各地の国鉄・私鉄のカラー写真をおさめるシリーズ。本書には京王帝都電鉄の写真を掲載。続きを見る

慢性的な胃もたれ、食欲不振、お腹のはり、吐き気、胃が「だるい」「不快」「痛い」などの不調に悩む方に！「食事をすると体が大変」「すぐに満腹になる」「食べられない」などのつらい症状を感じる人にオススメです胃マッサージのやり方はカンタン！食事の前に1〜数分もむだけ。続きを見る

古代史の謎、ヤマトタケル。少人数で異民族を服従させた英雄だったのか、それとも神話上の人物だったのか。ヤマトタケルの実態を明らかにする。続きを見る

5年間、ほぼ毎日実践している僕だから言えるーーオンライン英会話は最強だ！--本当に英語が話せるようになりたい人のために、カリスマ講師の安河内哲也氏が、中学英語を駆使してオンライン英会話での勉強法を指南する書。コロナ禍の影響もあり、自宅にいながら海外の人とオンラインでつながり、安価でレッスンを受けたり……続きを見る

男子中高生の四季おりおりの通学、授業の合間、部活動など学校生活に焦点をあてた「こういう男子いるいる」「男子あるある」がたくさんつまった制服姿＆部活アイテム満載の一冊です。続きを見る