中村尚人
発売元：
BABジャパン
JAN：
4571336940750
発売日：
2024年04月30日
中村尚人
発売元：
BABジャパン
JAN：
4571336939198
発売日：
2020年06月10日
中村尚人
発売元：
BABジャパン
JAN：
4571336938245
発売日：
2018年01月28日
意味と効果がハッキリと分かる厳選の12アーサナ！
「確かにストレッチするから気持ちいいんだけど…」
「この形で本当にいいのか、今イチ自信が持てない…」等など、
結構多いヨガ愛好家の皆さんの悩み・想いに、お答えするために作ったDVD。
またインストラクターの方にとっては
生徒さんにさらに納得してもらえる指導ノ……
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中村尚人
発売元：
BABジャパン
JAN：
4571336932304
発売日：
2014年10月28日
背骨の捻り運動で
理想のボディに進化する
足からではなく、胸郭を回旋させて歩くことによって背骨が整えられ、体に芯が作られます。
本来健康とは「自然であること」。
人間の体に合った正しい歩き方ができれば、全身が繋がり効率良く体が動き、痛み・ゆがみが無くなります。
収録内容
●体の構造と歩き方について
●……
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中村尚人
JAN：
4571336931444
発売日：
2013年01月28日
