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NHKまる得マガジン 伊達公子のピラティスレッスン『ココロ』と『カラダ』のキレイをつくる12のプログラム
伊達公子
発売元： (株)NHKエンタープライズ
JAN： 4988066162817
発売日： 2008年12月22日
2008年、プロ・テニスプレーヤーとして復帰した伊達公子が、自らトレーニングに取り入れているというピラティスをレクチャー。歪んだ体を整えてバランス回復が望める初心者向けのレッスン12項目を紹介していく。続きを見る
価格：2,530円
レビュー件数：11 / 評価平均：★★★★ (4.45) → レビューをチェック
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