著者:佐々木大輔
出版社: 日本実業出版社
ISBN: 9784534055989
発売日: 2018年06月27日頃
「やらなければならないこと」に追われる毎日から抜け出そう。働き方改革、AI、長時間労働、効率化、生産性…「時間の使い方」の巧拙で圧倒的な個人差が生まれる時代。日本のイノベーター30人、日本の主役100人、日本の起業家ランキングベスト10に選出された著者が明かす、“新しい時間術”。
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著者:ジェフリー・M.ラックナー, 佐々木大輔
出版社: 星和書店
ISBN: 9784791108206
発売日: 2012年10月
薬だけでは完治が難しいIBS。本書は、認知行動療法に基づいた、自分でできる症状コントロールのための10ステップを紹介する。症状・原因・診断法や食事・薬物療法などについても詳しく解説。IBSに悩む患者さんのみならず専門家にも役立つ、IBS克服のための決定版。
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