声にならないよ - 美容・暮らし・健康・料理 1

「しんどい」「もうイヤ」と思ったときに読んでほしい。自分をいたわり、大切にするための４８のメッセージ。仕事、人間関係、子育て、介護…ついがんばりすぎるあなたへ。自分に優しく生きていい。愛想なんて捨ててもいい。続きを見る

Twitterフォロワー11万人、メディアでも大人気の精神科医！ 仕事・人間関係・子育て・介護など、誰かのためにがんばりすぎてしまうあなたへ。 一生懸命だったり、周りに気を配れたり、誰かのためにがんばれる人は素敵な人です。 でも、がんばりすぎてしまって自分が倒れたり、つぶれてしまったら、あなたがもったいない……続きを見る

脳医学者 瀧靖之先生監修！ 文字を楽しく書くことで、集中力がつき、成績がアップする！ 2万人の子どもの文字と向き合って誕生。 トメ、ハネといった「筆跡」を改善することで、悩みや、心の問題点を解決していく「石崎白龍メソッド」が文字練習帳になりました！ ポイントをおさえてお手本どおりに文字を書くことで、 ……続きを見る