著者：成瀬雅春
出版社： 中央アート出版社
ISBN： 9784813603047
発売日： 2005年09月
たった５分でからだリセット。どこでもできるカンタンポーズで、心もからだもスッキリしよう。
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著者：成瀬雅春
出版社： 中央アート出版社
ISBN： 9784813604112
発売日： 2007年06月
ベッドで寝たままから誰もが自分の運動能力にあったポーズから簡単に始められる、簡単ヨーガ。
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著者：成瀬雅春
出版社： 中央アート出版社
ISBN： 9784813603023
発売日： 2005年07月
ヨーガをはじめる前の準備から、からだ全体のバランスを整え、気になる部分のシェイプアップや美しくなるための呼吸法などを章ごとに分けて紹介。
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著者：成瀬雅春
出版社： 中央アート出版社
ISBN： 9784813603078
発売日： 2005年12月
著者：成瀬雅春
出版社： 中央アート出版社
ISBN： 9784813603054
発売日： 2005年09月
本書では、ヨーガを始める前の準備から、からだ全体のバランスを整え、気になるさまざまな症状をやわらげるポーズを章ごとに分けて紹介しています。
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著者：成瀬雅春
出版社： 中央アート出版社
ISBN： 9784813603061
発売日： 2005年12月
著者：ベアード・スポールディング, 成瀬雅春
出版社： ヒカルランド
ISBN： 9784867421406
発売日： 2022年08月12日頃
あなたの中に実存する大師にアクセスせよ！内在の力＝最奥の真実に耳を傾けるとき、物質化の前にある霊的原型が立ち現れる。
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著者：成瀬 雅春
出版社： BABジャパン
ISBN： 9784814205318
発売日： 2023年02月28日頃
