美知枝 - 全体 1

●表紙＋FASHIONグラビア 道枝駿佑（なにわ男子）続きを見る

★★★ALL 200kcal台以下★★★ 買うより、約半分のカロリー!? 間食はダイエットの味方！ オーブン要らず！濃厚！カンタン！あすけん初のスイーツレシピ本。 「ダイエット中だから」と、おやつを諦めていませんか？ 実は、ガマンのしすぎは逆効果。 管理栄養士がおすすめする「かしこい間食」で、 体も心も満足する間食習慣……続きを見る

小学生時代は、大切なかけがえのない我が子が心も身体も大きく成長する時期。その時期に何を学び、何を身につけ、それを「今後の人生を切り拓く力」に変えていくのか？親として、どう関わるべきか悩む。本書は、「頭」も「心」も成長し、親子関係もよくなり、合格後も自立に向かって伸びていく、そんな「幸せ受験」を叶え……続きを見る

実際の会話をもとに教材化した音声を会話の中の人になりきって聞き、聞き返したり応答したりする練習もしながら、能動的な聴解力とコミュニケーション力を伸ばす、中級から上級をめざす人のためのリスニング教材。 ご注意：本書はCD付きの既刊（ISBN978-4-7890-1566-0）と同じ内容です。重複購入にご注意ください。教材……続きを見る

サッカー未経験の女性が少年サッカー全国大会の優勝監督となり、多くのJリーガー／日本代表選手を育てた。サッカー王国の礎を築き、女性初の日本サッカー協会の理事にもなった。色あせない過去、未来へのメッセージ。 取材協力：佐々木則夫、風間八宏、大榎克己、半田悦子、本田美登里、日本サッカー協会ほか 1970年代……続きを見る

私たちは、幸せを体験するために生まれてきました。日々の暮らしにそっと寄り添う6つのSTANCE（あり方）を通して今ここから魂が望んできたこと、心の奥に眠っていた願いと再びつながり、自分の手でその可能性をあたためなおすときです。そっと背中を押すように、自分らしい幸せを見つけていくための一冊です。続きを見る

ぜ〜んぶ食べても500kcal台でおさまる！ とにかく「作り方が短い」読む努力と、カロリーを極力減らした献立集 累計会員数1100万人を超える大人気アプリの叡智が結集した「食べてヤセる」1か月レシピ。 ーー『短いレシピ』とは？ ☑　作り方が「短くて」カンタン！ ☑　少ない材料で栄養バランスは良く！ ☑　あすけん栄養……続きを見る

1:ウイスキーが、お好きでしょ 2:サントリーニューオールド［夜がくる］ 3:〜二人でお酒を 4:SWEET　MEMORIES 5:ルビーの指環 6:■詞 7:■楽曲解説続きを見る

「適量」が身につけば、ダイエットは続く！　つらくない！ 健康的にやせたい人から絶大な支持を得ている「あすけん」。累計会員数1100万人の国内最大級のAI食事管理アプリが考えた、ダイエット始めに試してほしい7日間のレシピを書籍にまとめました。 「スタート時はがんばれても、空腹に耐えられず、ダイエットをやめて……続きを見る

海外でも人気沸騰中！ 王道を歩み続けるなにわ男子のエース・道枝駿佑を徹底解明！　最新のステージフォト満載でお届けする永久保存版フォトレポート続きを見る

累計会員数1000万人を超える、国内最大級の食事管理アプリ「あすけん」の公式スープレシピ。 「汁もの上手は、健康上手」 あすけん公式スープなら、 ★1日の野菜摂取量をサポートできる！ ★1年、12カ月の旬の野菜で、季節の悩みを解決！ ★ほぼ100円で買える野菜が主役。 ★栄養バランス・カロリーは「あすけん」のお墨付き……続きを見る

和室は、日本の伝統的な文化のひとつです。和室にはさまざまなくらしの工夫や、伝統的な技がこめられています。ところが近年、和室は減少しつつあります。それには、家の中でイスにすわる生活がふえたこと、マンションなどの集合住宅がふえていることなど、いろいろな理由があると考えられます。しかし、座ったり寝たりで……続きを見る

TVアニメ『ガチアクタ』のオリジナルサウンドトラックが発売決定！ 『ガチアクタ』の世界を彩る、作曲家・岩崎琢による”ガチ”な音楽を贅沢に収録！ TVアニメ『ガチアクタ』のオリジナルサウンドトラックが発売決定！ 作曲家・岩崎琢が手がける”ガチ”な音楽は世界観をより増幅させ、ボンズフィルムによる”ガチ”クオリティ……続きを見る

【累計会員数900万人超】あすけん式ヘルシー食習慣で、体重も体型もラクに整う！ 実際にやせた50代のインタビューと、コンビニ食材でつくれる簡単レシピも掲載！ 50代になると、なんだか疲れを感じやすくなった、体重は変わらないのにおなかまわりにお肉がついてきた…など体の変化を感じる方も多いのではないでしょうか……続きを見る

社会学、言語学、人類学、心理学、経営学、政治学、メディア研究、医療・看護研究など、幅広い学問分野で多彩に発展したエスノメソドロジー・会話分析の起源をたどり、その現在を一線の研究者たちが解説。全体を包括的に理解するための待望のガイド。 ＊ガーフィンケルやサックスら最重要理論家の翻訳・解題と各領域の解……続きを見る

今から1050万年前、1億3300万の魂が地球に 降りてきた！ なぜ魂は地球にやってくるのか？ 死後世界のしくみ、生まれ変わり、過去世、 天文学的な数ほどいる地球外生命体、人類と 地球の次元上昇、地球を卒業する時の合言葉とは何か？ 天変地異や戦争の続くネガティブな地球と、 波動の上がり続ける地球への二極化への分……続きを見る

食べヤセしたいなら、 「これ」を食べないなんて モッタイナイ！！！！ 累計会員数800万人超！国内最大級の食事管理アプリ『あすけん』のビックデータから導き出した、「やせている人が食べているもの」解説大全。 『あすけん』ユーザーは、3カ月で平均4.66kg減！ ※2021年1月〜2022年8月に入会した『あすけん』ユーザ……続きを見る

性別による賃金・雇用格差問題を扱った論稿を収録。「第1部賃金の平等へ」「第2部雇用の平等へ」「第3部賃金格差の理論など」。全4巻。続きを見る

「たんぱく質おかず＋野菜おかず＋ごはん」 ぜ〜んぶ食べても500kcal台以下。 累計会員数900万人超！AI食事管理アプリ「あすけん」公式、まるっとマネするだけの1カ月献立BOOK。 手間なし!！我慢なし！毎日の食事をこの定食に置き換えるだけで、毎日体重計に乗るのが待ち遠しくなるほど、楽しくダイエットできちゃいます……続きを見る

1:ウイスキーが、お好きでしょ 2:スキャットソングメドレー 3:（サントリーニューオールド［夜がくる］〜茶色の小瓶〜Paradise　Has　No　Border） 4:SWEET　MEMORIES 5:ルビーの指環 6:●詞 7:●楽曲解説続きを見る

圧倒的なオーラを放つ20歳、なにわ男子の美しきエース・道枝駿佑を徹底解明！　最新のステージフォト満載でお届けする永久保存版フォトレポート！続きを見る

傑作を次々と生み出した創作期「傑作の森」から、ピアノの飛躍的発達とともに進化し辿り着いた創造の高みへーー。独奏曲、室内楽、協奏曲……ピアノ関連曲を網羅したベートーヴェン作品“検証本”『ベートーヴェンとピアノ　「傑作の森」への道のり』の続編。本書では《ワルトシュタイン》《熱情》《皇帝》など30代の作品から……続きを見る

テレワークや社内のコミュニケーションツールとして、ビジネスチャット、ビデオ会議、ファイル共有、ファイルの共同編集を行うことができるマイクロソフト社のMicrosoft 365 Teamsの操作手順を初心者から理解できるわかりやすい図解で説明したTeamsの入門書です。 Microsoft Teamsは、Microsoft 365サービスのひとつで、……続きを見る

1:他人の関係 2:LOVE　AFFAIR〜秘密のデート〜 3:マンハッタンキス（マンハッタン・キス） 4:恋におちて　-Fall　in　love- 5:■楽曲解説 6:■詞続きを見る

あの時、想いを伝えていたら、未来は変わっていただろうかーー。 『初恋の記憶』をめぐり、18年前と最新の想いが切なく交錯する。 『余命10年』のスタッフが紡ぎ、日本と台湾を舞台にした新たな傑作ラブストーリー。 ■『余命10年』藤井道人監督作。日本と台湾を舞台に紡ぐ、新たな傑作ラブストーリー。 原案は2014年の……続きを見る

あの時、想いを伝えていたら、未来は変わっていただろうかーー。 『初恋の記憶』をめぐり、18年前と最新の想いが切なく交錯する。 『余命10年』のスタッフが紡ぎ、日本と台湾を舞台にした新たな傑作ラブストーリー。 ■『余命10年』藤井道人監督作。日本と台湾を舞台に紡ぐ、新たな傑作ラブストーリー。 原案は2014年の……続きを見る

あいさつできる、約束を守れる、相手のことを思いやれる…誰もが会うと気持ちよく感じる子はどんな子でしょうか？　あいさつ、お辞儀、食事の作法、外に出たとき、どんな場面でも、わが子が素敵に振る舞えるコツ、そして、恥ずかしくないテーブルマナーまで。最低限知っておきたいこととは？続きを見る