美鈴エミ - 本 1

本書は，『ADHDタイプの大人のための時間管理ワークブック』を使ってグループセラピーを実施したい方のためのガイドブックです。ワークブックと合わせて，本書を手引書として使うことにより，質の高いグループ運営がめざせます。「ADHDタイプの大人のための時間管理プログラム」は，ADHDをもつ人やその傾向のある人が，上……続きを見る

時間管理にまつわる多様なスキルを身につけることができるワークブック。「複数の仕事を同時進行できない」「苦手な仕事を先延ばししてしまう」「締め切りに間に合わない」といった問題を感じている方，より効率的に快適に仕事をしたいというどんな方にも適しています。個人で取り組みたい方にはもちろん，就労支援や復職……続きを見る