良子 - 全体 3

副腎疲労外来の医師が自ら実践！ 大事なのは「腸のマネジメント」です。 まず「食生活」を見直しましょう！ ストレス過多で疲れが取れない人、必見！ ●そのしつこい疲労感は副腎疲労のせいかも ●今日から始める副腎ケアに効く⒕の習慣 ●副腎が分泌するホルモンの働き ●太りやすい人は腸の炎症に注意 ●正しい腸のマネジメ……続きを見る

＼読むだけでキミも天才／ 世界は5分前にできた？　命の価値は同じ？　桃太郎の行動は正しい？ こどももおとなもみんなハマる！ 正解がないからおもしろい、7つのテーマの思考実験を42問収録。 本書を読むだけで、これからの時代を生きるうえで必要な論理的思考力が自然と身につく。 総ルビだからみんな読める！続きを見る

アトピーは皮膚の病気ではない。体内の“火事”が皮膚に表れている炎症だった！アメリカの最先端医療に基づく「治す食事×解毒術」とはさ 最新の遺伝子検査でわかったのは「アトピー体質＝かゆみ物質〈ヒスタミン〉を分解しにくい人」。ヒスタミンを出すおおもとの細胞にアプローチした最先端のアトピー治療法を紹介した一冊。続きを見る

今回はデビュー10周年を迎えた秀良子先生の記念特集号。表紙とロングインタビュー、さらには『寄越す犬、めくる夜』ののばらあいこ先生とのスペシャル対談も一挙掲載します！続きを見る

赤ちゃん誕生を待つお母さんの幸せな気持ちをこめて、ぜひ作ってほしいベビーウェアの本です。誕生からよちよち歩きの１８か月ぐらいまでの赤ちゃんの月齢や、シーズンに合わせて、きめ細かくアイテムを考えました。例えば夏生れの赤ちゃんには涼しく、冬生まれの赤ちゃんには暖かくお宮参りができるように、などの配慮を……続きを見る

高瀬は、いたって地味で普通なメガネのサラリーマン。 ところが、そんな彼をつけまわし、女性との仲を引き裂くストーカーが現れた!!　 つきとめたストーカーの正体は、高校の同級生でイジメっ子の吉野だった。 イケメンで資産家の親を持つ吉野が、今さらなぜーー!? 問い詰めると、いきなり「好きだ」と告白されてしまい!?続きを見る

管理栄養士・栄養士養成課程向け教科書。「社会・環境と健康」領域を十分にかつ簡潔に網羅した内容の書籍。公衆衛生上の新たな動向に即応し，食事摂取基準2025年版に対応した六訂第2版。続きを見る

楽しくて頭がよくなる！　おりがみのワーク ■おりがみで頭がよくなる！ おりがみは、手指の巧緻性を高め、集中力、達成感を養うのにぴったり。作品はお雛様や羽子板をはじめ、季節や行事に関するものも多く、季節の感覚が育ちます。さらには、カラフルな折り紙を使うことで、色彩感覚やアート感覚を伸ばすことにもつ……続きを見る

人気ソーイングデザイナー、月居良子さんの最新刊。 オールシーズン対応のアンサンブルやセットアップをはじめ、既製品では少ないパンツスーツなど、冠婚葬祭からオケージョンまでに対応したフォーマルウエア計20点を掲載。パンツのオールプロセス解説をはじめ、縫い方のポイントプロセスも豊富です。 【著者メッセージ……続きを見る

カービィ20周年記念コミックス登場！！ ”星のカービィ”20周年を記念して、学年誌に掲載された作品から、コミックス未収録作品をまとめたスペシャルコレクションが登場！ カービィはどうやってぷぷぷらんどにやってきたの？ だれも知らなかったヒミツがわかる、オリジナル漫画「カービィの赤ちゃん時代」も収録。 20……続きを見る

1:■篠笛各部の名称 2:■篠笛の音域 3:■香川式数字譜について 4:■反復記号と演奏法 5:■音符一覧 6:■休符一覧 7:■凡例 8:■篠笛運指表 9:■篠笛運指表（基本） 10:【篠笛独奏】 11:幸せなら手をたたこう 12:この広い野原いっぱい 13:京都慕情 14:アカシアの雨がやむとき 15:YOUNG　MAN（Y．M．C．A．） 16:好き……続きを見る

思考実験の超入門書、好評につき第2弾。 有名な思考実験をイラスト付でわかりやすく解説！ 「チューリング・テスト」「ケインズの美人投票」「ギャンブラーの誤謬」「メアリーの部屋」…… よく耳にしたことがあるけど、ちょっと難しそうな思考実験をわかりやすく解説。 読めば、アタマとココロがやわらかくなる？ いざ、……続きを見る

「こんなまちがいさがし、見たことない…！」そんなちょっと変わったまちがいさがしで、普段使ってない「カチコチ脳」を、思いっきり、使ってみませんか？　経験が豊富な大人はまちがいさがしでも、ついついパターンにあてはめがち。本書は、そんな大人のマンネリ脳をたたきなおすまちがい探しだけを集めました。 「まちが……続きを見る

女性なら一度は着てみたいドレス、それはウェディングドレス。結婚式が決まった人もまだの人も、見ればワクワクドキドキする、そんなドレスでもあります。著者自身は残念ながら時間がなく、手作りできませんでした。その残念な思いを込めて次々に浮かぶデザインをまとめたのが本書です。花嫁の輝きを引き立てるようにデザ……続きを見る

進学校である松山東高校になんとか入学した悦子は、女子ボート部を設立し、初心者ばかりの仲間を集め、エネルギーをボートに注ぐ。「自分の居場所」を見つけ、張り切る悦子だったが、貧血と腰痛に見舞われ、大事な大会直前、ボートが漕げなくなってしまう。若さゆえの焦燥、挫折、淡い恋心・・・。「あの頃」を切ないまで……続きを見る

「思考実験」の著者北村良子さんによる、児童向けのクイズブックです。論理的思考力イコール垂直思考と多角的に視野を広げる水平思考、両方を鍛えることのできる楽しいパズルを1冊の本にまとめました。続きを見る

小麦がすべての原因だったーー。 たった3週間の「脱小麦」で、あなたの体に奇跡が起きます！ 糖尿病や高血圧、慢性疲労、よく眠れない、昼に眠くなるといった睡眠障害、 さらに更年期障害、アレルギー、うつ病、ADHD、イライラなど、 これら原因不明の体と心の不調を改善する食事術！ 私たちの体は、食べたものでできて……続きを見る

大江千里プロデュースによるN.Y.録音のNEWオリジナルアルバムがLP化！ 大江千里のプロデュースにより2024年8月にN.Y.でレコーディングを行った森山良子念願のオリジナルJAZZアルバムをLP用に曲順を変えて収録。 大江千里の書下ろしの新曲7曲＋「涙そうそう」（NADA SOUSOU)のセルフカバー＋大江千里「Gloria」のカバーに……続きを見る

本気で考えるほどおもしろい！物語を読む　終盤に現れる２つの選択肢から自分の考えに合う方を選ぶ　結末が変わる。新感覚の読書体験、第２弾！「成功への選択」必ず成功するほうを選ぶＡＩに、人生を左右する選択を任せる？「魅力数値化システム」“顔”か“性格”か、どちらを整形している人と付き合う？「安楽死のある王国……続きを見る

「思考実験」は頭の中で行なう実験。しかし、特別な道具も実験室も必要はない。いつでもどこでも頭の中で楽しくできて、考える力がぐ〜んと伸びる！「自分の頭で考える」ことがますます重要になる！子どもから大人まで楽しく実践するだけで、自然に論理トレーニングができる。脳にもっともいい１４題。続きを見る

体に悪い食べ物や毒素を体に入れない「引き算」の食べ方で、老化は止められる！血管・骨・内臓の老化から、イライラや怒りっぽい、もの忘れなどの脳の老化、抜け毛や白髪、むくみやしわなどの見た目の老化まで改善！抗加齢（アンチエイジング）専門医が教える、薬に頼らず、老化という名の体内の火事（炎症）を消し止める……続きを見る

いつでもどこででもできる、かんたん！冷え取り手ワザを教えます。1回1分のケア。簡単な動作（手ワザ）で血のめぐりが良くなります。 「血の道療法」とは、ドロドロ血液や血管トラブルを改善し、カラダの不調を解消し、健康を取り戻そうというもの。カラダ全体ポカポカ！ まずは「指組み」「ほおずきもみ」基本の手ワザか……続きを見る

1:■第1章：　五線譜 2:五線と加線／小節線／音名（1）白鍵の音名 3:高さの異なる音の表し方／全音と半音 4:変化記号（シャープ、フラット、ダブルシャープ 5:ダブルフラット、ナチュラル） 6:音名（2）変化記号が付いた音名 7:（シャープが付いた音名／ダブルシャープが付いた音名 8:フラットが付いた音名／ダブル……続きを見る

思考実験とは、理科の実験のように、道具やそれを扱う場所を必要とする実験ではありません。 ある特定の条件の下で考えを深め、頭の中で推論を重ねながら自分なりの結論を導き出していく、思考による実験です。 本書では、トロッコ問題、テセウスの船、ニューカムのパラドックス、水槽の中の脳、中国語の部屋、洞窟の比……続きを見る

すべての基本は「集中力」！　マッチ棒パズル、図形パズル、漢字パズルなど、悪魔が出題するパズルを解き進めれば、いつのまにか「集中力」だけではなく、「ひらめき力」まで身につく。『論理的思考力を鍛える33の思考実験』の著者・北村良子の最新刊。続きを見る

副腎は、実は知る人ぞ知る「ホルモン」の生産工場。高血圧、糖尿病、動脈硬化、肥満、更年期障害、認知障害、不眠・うつ症状、胃腸障害、アレルギーを含む免疫疾患…など、多くの不調や病気に、副腎でつくられるホルモンが深く関わっています。続きを見る

疲れが抜けないのは、「やってはいけない」食事だからです。アメリカではすでに常識。食事と栄養の最新知識！続きを見る