DAIGO - 本 1

「どうして、それで太らないの？」といつも驚かれる人が食べているのが「リセットレシピ」。 お酒にフルコースにと爆食しても、翌日の食事をリセットレシピに置き換えれば、罪悪感とともにカロリーをチャラにしてくれる！科学的根拠に基づいた50レシピと食事術を紹介する1冊です。 【対象読者】 ・外食が多い人 ・3日で……続きを見る

「マネースクリプト＝お金への考え方」 同じ経歴でも、なぜ収入の格差が生まれるのか。考え方を正せば、お金は貯まる。 メンタリストDaiGoが今、一番伝えたいこと。 【こんな悩みを持つ人に向けて書きました】 ・努力しても思うようにお金が貯まらない ・投資の本や自己啓発本をたくさん読んだけど、収入も貯蓄額も変わ……続きを見る

話し方は、誰でも、何歳からでも、学びながら鍛えることができます。 しかも、その効果は一生持続するのです。 iPhone1台で360万人のフォロワーを手に入れたメンタリストDaiGoが明かす、科学的な話し方。 序章　めざすのは、スムーズな人間関係を作るための話し方 第1章　科学的に最強な雑談力「会話スターター」 ・雑談……続きを見る

《心理学》×《マインドセット》×《瞑想》 マインドフルネスに導く心理学も豊富に解説。 まずは、トラブルや悩みを冷静に把握、 そのうえで取り組む瞑想は、より大きな効果を 本書で詳しく紹介する。 　-------------------- ●本書「はじめに」より 私は、かつてしばらくテレビに出演していました。 それによって世の中……続きを見る

たった１行で、人は踊らされる。メール、企画書、ＬＩＮＥで使えるメンタリズムシリーズ最終兵器。続きを見る

「思考力や判断力が磨かれ、鍛えられる」 「仕事や勉強面だけでなく、家族や友人関係も好転する」 「キャリアの成功に役立つ」 「ものごとを決めるのがうまくなる」 「自分をよく理解できるようになる」 「未来を予測しやすくなる」 「コミュニケーションがうまくなる」 「嫌な気分を軽くしてくれる」 「ダマされにくくな……続きを見る

“TV出演、企業研修、経営者への戦略的なアドバイス、動画配信を週7回、ほぼ毎日のフィットネスジム通い、まとまった休暇での海外旅行。”などなど、 強靭なアウトプットを生み出しているメンタリストDaiGoの読書本です。 速読よりも熟読を、良書よりも悪書を、新刊よりも古典を…「知識の最大化」を人生のテーマを掲げ、毎……続きを見る

メンタリストDaiGoの言葉集決定版。 1日1つ読めば、365日後あなたの人生が変わる。 「対人関係・仕事・学び・性格・人生」で悩んでいる人に読んでほしい本。 ※本書は出版社の事業終了に伴い、絶版となっていた『メンタリストDaiGoの心を強くする300の言葉』『メンタリストDaiGoのポジティブ辞典』（ともにセブン＆アイ出……続きを見る

【メンタリストDaiGo初となる料理本】 メンタリストDaiGoが、自身の専属シェフと初コラボ！ 昔から『健全な魂は健全な肉体に宿る』と言われているように、食とメンタルは非常に密接な関係にあります。 食材を知り、正しく調理された料理を食することで、メンタルが整い人生が少しずつ変わりはじめます。 本書は、単に体……続きを見る

第1章　時間にまつわる3つの勘違い 第2章　時間感覚を正す7つのフィックス 第3章　それでも時間がないあなたに贈るストレス対策 第4章　職場の「時間汚染」に打ち勝つ働き方 第5章　自分の時間を取り戻す8週間プログラム続きを見る

メンタリストDaiGo初の睡眠本。睡眠の質を上げる科学的なノウハウが満載。本書ではメンタリストDaiGoが自ら実践している『賢者の睡眠術』を初公開します。 睡眠の質を上げることで、ストレスや不安をなくし、生活のパフォーマンスを上げるノウハウを紹介。続きを見る

文系、理系を問わず、どのような人にとっても、 人生で大きな成果をあげるために必要なのは、 論理性よりも創造性・発想力だ。 「アイデアを生む力」こそが、 成功者たちが一様にもっている究極スキルと言える。 不確実性が高まる現代では、 発想力こそ時代を生き抜く必須の要素だ。 本書は最新研究をもとに、 成功者た……続きを見る

PART1　昼の部　モテるメンタリズム ベッドに誘う前、異性にフェロモンを感じさせ、モテるためのメンタリズムとは？ 第一章　科学とデータでモテる──モテる趣味、モテるヒールの高さは実在した 第二章　男は「良い遺伝子」を、女は「妊娠しやすさ」をアピールせよ 第三章　女の胃袋をつかめ。男は酔わせればなんとかなる ……続きを見る

**************************************** 大反響 続々重版 5万部突破‼ 今、売れてます! **************************************** YouTube登録者数235万人突破！ 著書累計330万部突破！ 圧倒的影響力と人の心を見透かす力を持つ DaiGoが放つ “影響力の決定版” ーーーーーーーーーーーーーーーーー 私（DaiGo）も最……続きを見る

ミドルエイジ・クライシスなどの問題が叫ばれる現代社会では、職場や学校、対人関係や恋愛など、ストレスや悩みは年齢を問わず人生の大きな負担として襲いかかってきます。 本書には、自分を見つめることで、理想の自分、本質の自分を見極め、憂鬱な毎日を克服するためのテクニックが多数紹介されています。 自分は何を……続きを見る

心理学では海外で長年研究されているテーマ「先延ばしする＝procrastitation」を日本で唯一のメンタリストDaiGoが科学的エビデンスを基に、満を持して提唱する。 1　「なぜ、あとでやる」がダメなのか、医学、脳科学、心理学からエビデンスに基づいてダメージを受ける理由を明快に解説。 「すぐやる」メリットを得られる……続きを見る

紙に書けば、うまくいく！ モチベーション、目標達成、問題解決、コミュニケーション、メンタルに効く33テクニック！ CHAPTER 01　やりたいことを見つける CHAPTER 02　モチベーションを上げる CHAPTER 03　「失敗したら」を乗り越える CHAPTER 04　不安と恐怖をエネルギーに変える CHAPTER 05　優柔不断をなくす CHAPTER……続きを見る

好きなことを選ぶ→それにお金を集中して使う→収入が増えていくこれがお金の「無限ループ」。 このサイクルを回すことができれば、お金の悩みから解放された自由な生き方を手に入れることができる！ 「お金は使わなければ、ただの紙切れ」「貯金は成功のチャンスを遠ざける」「稼ぐだけでは幸せになれない」……使えば使うほ……続きを見る

ABCテレビ・テレビ朝日系列 全国ネットで月〜金まで毎日お昼に放送中の 「DAIGOも台所〜きょうの献立何にする？〜」の番組公式レシピまとめ本が ついに発売！番組内で登場したレシピの中から、厳選100レシピを集めました！ ●和洋中、お肉・野菜・魚介、汁物・ごはんものまで！辻𠄀調理師専門学校の先生直伝・プロの味……続きを見る

人生でストレスや行き詰まりを感じた時、自分の思考のクセ（バイアス）に気づけば無理なく限界を『突破』できます。簡単なトレーニングをくり返すだけで、効率よく成功に近づける方法を公開！続きを見る

もう悩まない！　一瞬で答えを導く、 世界最新のエビデンスに基づいた決断のルール！ すべての答えは、この本の中にある！ 転職、結婚、独立、投資、家を買うか、献立、コーディネート…… どんな悩みにも役に立つ！ ついにメンタリストDaiGoさんの「決断の方法」が明かされる。 ロンドンビジネススクールから DARPA（……続きを見る

メンタルはからだの後についてくる だから、心を整えるには、先に体をコントロールすればいい 英国発祥のメンタリズムを日本のメディアに初めて紹介し、日本唯一のメンタリストとして注目を集め、テレビのみならずYouTubeでの公開動画再生数も上昇の一途のメンタリストDaiGo。 今回初めて、これまで語られることのなかっ……続きを見る

お店の戦略、百戦錬磨のビジネスマン、悪女・ダメ男、詐欺師、SNS、話のうまい人、隣のあの人…知らず知らずのうちにダマされる、なぜか相手の思い通りに行動してしまう。これには心理的なテクニックが隠されています。本書は、後で後悔しないためにも知っておきたいグレーな手口を日本唯一のメンタリストDaiGoが解き明か……続きを見る

その圧倒的な知識量とカリスマ性で、多くの読者の支持を得ているメンタリストDaiGoさん。 さまざまなノウハウをみなさんに伝えるなか、1つ残念に思っていることがありました。 それは、結局、みな何からどう始めればいいかを把握できていないこと。 そこで考えました。どうすれば、効果的にみなさんに伝えることができる……続きを見る

メンタリストDaiGoが、 7年間封印してきた幻の原稿、ついに解禁！ 今、あなたが望む結果を得られていないとしたら、 「いつものやり方」が間違っているのかもしれません。 そこで僕が提案するのは、いつものやり方に 少しだけ「違う視点」を加えてみることーー。 人生を変える「意外な解決法」が見えてきます。　--著者 ……続きを見る

ABCテレビ・テレビ朝日系列 全国ネットで月曜〜金曜の午後1時30分から放送中の「DAIGOも台所〜きょうの献立 何にする？〜」番組公式レシピ本が、季刊になってリニューアル創刊しました！ 創刊号である2026年夏号の大特集は2つ！ 特集1は、料理コラムニスト・山本ゆりさんの「手軽で時短 夏のレンチンごはん」。 火を使い……続きを見る

「恋愛が面倒くさい！」「仕事が忙しくて出会いがない…」って本当ですか？「年収１０００万円以上の男と結婚したい」なんてハードルを上げ過ぎていませんか？「彼氏がいないから汚部屋＆オシャレも手抜き」で大丈夫？恋も仕事も手に入れる！キャリア女子のためのサクセスセオリー。続きを見る

内向的な人、必読！ストレスと上手に付き合えば、自分の武器に変えられる。正念場で必ず勝てる！ ■あなたの弱さがあなたを強くする 本書は、メンタルが弱い人に、「強くなれ」と要求するような本ではありません。 メンタルが弱い人だからこそ持っているリソースを使って、無理なく強いメンタルを手に入れられるメソッ……続きを見る

相手の目線やしぐさを読む、潜在意識に働きかける、いいイメージを埋め込む…暗示や錯覚などメンタリズムのテクニックを恋愛に特化してわかりやすく解説する本。本心の見分け方、ダマされないための方法、気持ちを通わせる技術など、気になる相手を落として夢中にさせる方法を丁寧に解説&大公開する日本初メンタリズム恋愛……続きを見る