MIRAI - 美容・暮らし・健康・料理 1

ビジネスで成功するために必要なのは 「メンタルの体温」を高く保つこと 不安やストレスの絶えない現代社会で ビジネスパーソンとしての成功を勝ち取るための実践書 近年、ビジネスパーソンの間では、仕事におけるパフォーマンスや意欲の低下、将来への不安などの理由から、心身の不調を訴える人が増加傾向にあります。……続きを見る

占星術は、大人にこそ必要なツール！ 年齢を重ねたから今だからこそ、「自己分析」や「今後の生き方の指針」として 現実的に、そして、より”納得感”をもって活用できるツールになるはずです。 本書は、「大人が活用できる占星術」をコンセプトに、 以下の3つをゴールにした本です。 【「忘れていた自分」を取り戻す】 ……続きを見る

ポルトガルで魅せた奇跡の美ボディ、降臨。泉里香セカンド写真集。続きを見る

自分を知るため、自己分析の方法として 占星術という素晴らしいアプローチがあることを知っていますか？ この本は、「占星術を学ぶこと」ではなく、 「自分自身と向き合うこと」が最大のテーマになっています。 コロナ禍で「余白の時間」が増え、 学生さんから年齢を重ねた大人まで、おそらく世界中の人が、 否が応でも……続きを見る

世界的ベストセラーIkigai: the Japanese Secret to a Long and Happy Life(ペンギン・ランダムハウス社)の続編 Ikigai(ペンギン・ランダムハウス社)では、長寿の里として知られる沖縄県大宜味村での取材を基に、幸せに長生きする秘訣、生きがい(Ikigai)の見つけ方を提示しました。さらに踏み込んだ実践編として、本書Th……続きを見る

Japanese Cooking with Kids is the perfect way for you and your kids to learn about Japanese cooking while having fun in the kitchen - and to get them excited about eating healthy meals. Some of these dishes may even become their new favorites! Each chapter in this book contains a fun, hands-on ac……続きを見る

◯　脳を使うトレーニングになるおりがみを解説 ◯　風車、蝶、カエデの葉など、基本28種類の折り方を収録 As we age, keeping our minds sharp becomes a priority, and studies have shown that cognitive function is enhanced by activities like the meditative art of origami. This book offers a fun way to engag……続きを見る

ISSYOKU IKKU　一食一句　A HAIKU FOR EVERY MEAL続きを見る

呼吸法の音声ガイド「ヤイチ」の使い方を解説する。ヤイチはYouTubeで公開されているシンプルな音声ガイド。メトロノームに合わせて、4ビートごとに1、2、3…と9まで数字が読み上げられ、また1に戻る。これを13サイクル繰り返し、全部で約10分のサウンドファイルになっている。4拍で1小節となり9小節分がワンサイクル。8小……続きを見る

This book provides English translations of the essential thoughts and teachings of 55 great Samurai leaders--from Takeda Shingen and Oda Nobunaga to Shogun Tokugawa Ieyasu--the men who unified Japan and established a system of government that survived for generations Advice in this book includes:……続きを見る