著者:G. Gregory Haff, N. Travis Triplett, 篠田 邦彦, 岡田 純一
出版社: ブックハウス・エイチディ
ISBN: 9784909011077
発売日: 2018年01月30日頃
ストレングス&コンディショニングの専門職が知っておくべき事項が一冊に。トレーニング指導を行う際の具体的な方法から、プログラムデザインの実際、注意点や、それらの下支えとなる解剖やバイオメカニクス、生理学、内分泌学、心理学など、幅広い分野の知見がまとまった書籍である。
本書の特徴
・トレーニング指導の……
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