Yoko - 宗教・倫理 1

人生って「自動的」に変わること、知ってました？ あなたはただ、そのスイッチを入れればいい。 そのスイッチの「一番簡単な入れ方」をお教えします。 たとえ、あなたが自分のことが嫌いでもネガティブでも、 そんなことは関係なく、スイッチを入れさえすれば 誰でもどんどん人生が変わっていきます。 カギになるのは、……続きを見る

1日10分で体と心を調（ととの）える。 イスに座るだけで、誰でも気軽にはじめられるイス坐禅の「技術」や「コツ」を分かりやすく紹介。 イス坐禅を通して、ストレスに負けない“しなやかで強い心”の育み方を教えます。 話題のマインドフルネスにも通じる“イスを使った坐禅”のすすめ。 ストレス、不安、迷いをなくす方法……続きを見る

現在 地球上ではたくさんの人々が平和を願って生きています。 しかし、同じく現在地球上では たくさんの戦争や飢餓や貧困や病気で多くの命が失われています。現在地球上で起きているほとんどの不幸や 苦悩は無くせます。 その答えはとても簡単です。 地球上の国々がひとつの国、地球国になるのです。 はじめに　　　　　……続きを見る