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心臓によい運動、悪い運動(新潮新書)
著者:古川哲史
出版社: 新潮社
発売日: 2020年02月21日
そのエクササイズが死を招くーー心臓病をはじめ、生活習慣病には適度な運動が効果的というものの、間違ったやり方では突然死の可能性も。「筋トレは毎日ではなく2〜3日に1回がよい」「日常生活がエクササイズにな……続きを見る
価格:836円
レビュー件数:2 / 評価平均:★★★ (3.0) → レビューをチェック
血圧と心臓が気になる人のための本(新潮新書)
著者:古川哲史
出版社: 新潮社
発売日: 2017年12月22日
日本人の2〜3人に1人がかかる病気、心疾患。その専門医が最新の研究・臨床結果を踏まえて、高血圧、心不全、コレステロール値、脈拍の基礎知識から、検査数値の見方、薬の飲み方、遺伝や血液型まで、患者が抱きが……続きを見る
価格:880円
レビュー件数:1 / 評価平均:★★★★★ (5.0) → レビューをチェック
最新研究が示す 病気にならない新常識(新潮新書)
著者:古川哲史
出版社: 新潮社
発売日: 2021年01月16日
大事なのは「食事」「運動」「睡眠」に適度な「ストレス」?! 医者が教えるコロナ時代の新・健康術。 病気予防の常識は次々上書きされている。鍵を握る「食事」、「運動」、「睡眠」、「ストレス」について最新の……続きを見る
価格:814円
レビュー件数:3 / 評価平均:★★★★ (3.5) → レビューをチェック
心房細動のすべてー脳梗塞、認知症、心不全を招かないための12章ー(新潮新書)
著者:古川哲史
出版社: 新潮社
発売日: 2018年12月21日
国内患者数は約170万人。不整脈の王様と呼ばれる「心房細動」は、脳梗塞、認知症、心不全の原因にもなる。特に脳梗塞を合併すると深刻で、田中角栄、長嶋茂雄等、罹患した著名人も多い、どんな人がなりやすいのか……続きを見る
価格:836円

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