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98キロの私が1年で40キロやせた 16時間断食
著者:青木厚, 小堀智未
出版社: アスコム
発売日: 2022年06月17日
ベストセラー『「空腹」こそ最強のクスリ』の最新刊! 1年で40キロやせた体重98キロの小堀智未さんの実体験、 そして「16時間断食」のすごさを漫画や写真とともにわかりやすく解説します。 我慢も、無理も、リバウ……続きを見る
価格:1,540円
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