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おいしい症状別レシピ 妊娠&授乳中のごはん150
著者:岡本正子
出版社: 日東書院本社
発売日: 2016年09月02日
妊娠中のトラブルや悩みは”食べて”解消! 元気ですこやかに産まれてきてほしい…。おなかいっぱい食べたいけど太りたくない…。 安産を迎えて元気な赤ちゃんに出会う、上質なおっぱいをあげるための、お母さんと赤ち……続きを見る
価格:1,056円
管理栄養士さんが考えた 妊娠・授乳中の気になる症状改善レシピ200
著者:岡本正子
出版社: 日東書院本社
発売日: 2022年11月16日
栄養たっぷり、低カロリーでも大満足 母子のデリケートな心と体のためのレシピ決定版! 「肉も食べたい」「甘いものも食べたい」「でも適正体重は保ちたい」「お腹の赤ちゃんはスクスク育ってほしい」 そんなママ……続きを見る
価格:1,760円

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