川島智世 - 電子書籍 1

赤ちゃんのリズム体操は、親子の絆をお互いに感じながら、楽しく親子でふれあい、赤ちゃんの運動機能や言葉の発達を促すために考案されたもの。妊娠中、生後の月齢別に、発育に合わせたものをそろえています。赤ち……続きを見る

27年間のべ4万人以上のママたちを支援してきた助産師が提唱する、 赤ちゃん（生後すぐから3歳頃）の脳や運動機能を発達させる、 62の楽しい「筋トレあそび」を紹介。 「筋トレあそび」のメリットとして、 (1)運動……続きを見る

産前・産後は、体の劇的な変化や、妊娠・出産に伴うトラブルに悩むことが多いもの。そんなママに向けて、産前の体重コントロールの重要性やスムーズな母乳育児、さらに健康的で美しくなるためのボディケアやエクサ……続きを見る