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減量60キロに成功した整体師が教える「食べやせルーティン」ダイエット
著者:藤田翔平
出版社: 学研プラス
発売日: 2022年08月30日
120キロ超あった体重を、試行錯誤の上に行きついたダイエット方法で62キロまでに落とした著者が、自らの経験をもとに痩せ方を伝授。無理な減食やハードなトレーニングをしなくても、食べる、寝る、動くという毎日……続きを見る
価格:1,540円
腰を振るだけで-62kg! 怖いくらい脂肪浄化する 脳幹ほぐし
著者:整体師 藤田翔平
出版社: エムディエヌコーポレーション(MdN)
発売日: 2023年02月27日
〈電子書籍版について〉 本書は固定レイアウト型の電子書籍です。リフロー型と異なりビューア機能が制限されるほか、端末によって見え方が異なります。 【ゆる〜く62キロ勝手に痩せた!】 YouTube、Instagram、Tik……続きを見る
価格:1,430円

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