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種子島の鉄砲とザビエル
著者:石原結實
出版社: PHP研究所
発売日: 2014年11月29日
種子島に火縄銃が漂着したのは、運命だった!本書では、種子島藩の藩医を先祖にもつ著者が、日本が新しい文明に接したときにそれをいかに工夫しながら取り込み、自らの歴史を開いていったかを、医師らしく冷静に解……続きを見る
価格:510円
石原結實のいいことずくめ ねぎ決定版
著者:石原 結實, 牧野 直子
出版社: KADOKAWA
発売日: 2013年10月24日
ねぎは血をきれいにして冷えを解消、免疫力もアップします。ねぎ2本を使いきる「丸ごとレシピ」をはじめ、ねぎたっぷりのおかずや「ねぎのピクルス」「ねぎ油」「ねぎ塩だれ」などストックレシピも豊富に紹介。 続きを見る
価格:837円
いいことずくめの 長いもレシピ
著者:石原 結實, 牧野 直子
出版社: KADOKAWA
発売日: 2013年10月24日
スタミナにいいイメージの長いもは血糖値、コレステロール、血圧にいい成分がいっぱい。インフルエンザの感染を抑制する成分も発見されています。消化酵素が大根の3倍、ネバネバ成分であるムチンが胃の粘膜を保護……続きを見る
価格:837円
いいことずくめの 大根レシピ
著者:石原 結實, 牧野 直子
出版社: KADOKAWA
発売日: 2013年10月24日
大根に含まれる消化酵素の力は、たんぱく質やでんぷん、脂肪の消化を促します。胃腸をいたわってくれるので、積極的に食べたい野菜です。大根をまるごと楽しむ料理から、消化を促進する大根おろしのアレンジ、切り……続きを見る
価格:837円
「下半身の冷え」が老化の原因だった
著者:石原結實
出版社: 青春出版社
発売日: 2019年08月26日
「緑茶」「豆腐」「バナナ」「生野菜」「食パン」「ビール」……のうち、毎日3品以上摂っている人は要注意!! 老化に直結する下半身の筋力&体温低下を防ぐには「何を」食べ、「何を」食べてはいけないのか。60歳か……続きを見る
価格:913円
老化は「体の乾燥」が原因だった!
著者:石原結實
出版社: 三笠書房
発売日: 2013年08月28日
体に良いつもりが、かえって老化を進めていた。小さなチャレンジで、「やる気」と「元気」が湧き起こる。いつまでも若々しく生きる方法。 続きを見る
価格:1,430円
レビュー件数:6 / 評価平均:★★★★ (3.5) → レビューをチェック
病気は自分で見つけ、自分で治す!
著者:石原結實
出版社: ベストセラーズ
発売日: 2015年03月20日
どんな病気も自分で治せる! 耳たぶのシワ(→狭心症)、耳の下の腫れ(→糖尿病)、足腰の筋肉の衰え(→高血圧)、角膜の白い輪(→動脈硬化)、低体温(→ガン)…など、それぞれの病気に特有のサインをキャッチすれ……続きを見る
価格:792円
レビュー件数:2 / 評価平均:★★★★ (3.5) → レビューをチェック
病気知らずのカラダをつくる生姜メソッド
著者:石原結實
出版社: クリーク・アンド・リバー社
発売日: 2013年12月20日
生姜本の第一人者、石原結實氏による電子書籍書きおろし作品!生姜の基礎知識から、年代別活用法まで誰でもすぐに使える知識をたくさんお伝えいたします。これを読めば、あなたも生姜ツウ!? 【目次】 第1章:生……続きを見る
価格:329円
レビュー件数:2 / 評価平均:★★ (2.0) → レビューをチェック
プチ断食健康法
著者:石原結實
出版社: PHP研究所
発売日: 2014年04月18日
ガン、肥満、高血圧、糖尿病……現代人を悩ます生活習慣病の原因は、“食べ過ぎ”だった!人類300万年の歴史の中で、現代ほど飽食の時代はありません。冷蔵庫にはギッシリ食べ物が詰まっているし、外にはコンビニやレ……続きを見る
価格:490円
レビュー件数:1 / 評価平均:★★★★ (4.0) → レビューをチェック
石原式 病気をよせつけない 超・免疫力
著者:石原結實
出版社: 朝日新聞出版
発売日: 2016年03月04日
免疫力さえ高ければ、「病気」も「健康被害」も恐れることはない!! 「体を温める」だけ、「少食にする」だけ、「好きなものを食べる」だけ、といった石原式健康法&生活術を実行するだけで、誰でも簡単に免疫力……続きを見る
価格:740円
レビュー件数:2 / 評価平均:★★★★ (3.5) → レビューをチェック
完全図解!一日一食のススメ
著者:石原結實
出版社: ビジネス社
発売日: 2021年02月19日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「少食」こそが……続きを見る
価格:968円
レビュー件数:2 / 評価平均:★★★★ (3.5) → レビューをチェック
「足腰の冷え」が老化・病気の原因だった!
著者:石原結實
出版社: 三笠書房
発売日: 2013年10月17日
この方法で、「頭はスッキリ、足はポカポカ」の健康体づくり!日々、さまざまな症状を訴える患者さんを診察していると、共通点がひとつある。それは、触診すると「上半身より下半身のほうが明らかに冷たい」という……続きを見る
価格:1,430円
70代現役!「食べ方」に秘密あり
著者:生島ヒロシ, 石原結實
出版社: 青春出版社
発売日: 2022年03月09日
71歳の現役人気アナウンサーと73歳の自然療法の名医。ともに70代のいまが一番健康で、仕事も人生も充実しているという。もともと体が弱かったという2人が、70代のいま、なぜ風邪ひとつ引かないくらい元気でいられ……続きを見る
価格:979円
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病気にならない生活のすすめ
著者:渡部昇一, 石原結實
出版社: PHP研究所
発売日: 2014年09月19日
ガン、脳梗塞、肥満、腰痛、体力低下……あらゆる病気や体調不良の原因は「食べ過ぎ」と「冷え」にある!本書では、これまで信じられてきた「医学常識」を覆し、自分の健康を自分で守る方法を解説します。たとえば、……続きを見る
価格:510円
体温を上げて病気にならない かんたん野菜レシピ144
著者:石原結實
出版社: 廣済堂出版
発売日: 2015年07月02日
「野菜だけで病気を治す」の実践レシピ決定版!! しょうが、にんじん、玉ねぎなど、体を温める野菜のカンタンおいしいレシピをご紹介。さらに、トマトやきゅうり、きのこといった、体を冷やす野菜をヘルシーに変身……続きを見る
価格:867円
「脚」を鍛えると「脳」が若返る! ボケを防ぐ運動・食事・習慣
著者:石原結實
出版社: 秀和システム
発売日: 2018年07月24日
価格:1,188円
レビュー件数:1 / 評価平均:★★★★ (4.0) → レビューをチェック
いいことずくめの しょうが ねぎ
著者:石原 結實, 牧野 直子
出版社: KADOKAWA
発売日: 2013年10月24日
しょうがには体を温めるパワーのほか、体内に滞った余分な水分を排出して免疫力を高め、腰痛、生理痛などの痛みや、血行不良からくる生活習慣病、肥満も改善します。 ねぎも血管力を高めて体温を上げる上に、ミネ……続きを見る
価格:837円
病気を治す食べ方、食べ物
著者:石原結實
出版社: ベストセラーズ
発売日: 2015年03月20日
「薬」ではなく「食物」で病気を治す! ガンをはじめ、高血圧、肝臓病、糖尿病、心臓病などの現代文明病は、人間の体に合わない「食べ方」をしてきたことが原因である。 それを防ぐには、「少食」にし、薬効のある……続きを見る
価格:792円
レビュー件数:5 / 評価平均:★★★★ (3.5) → レビューをチェック
なぜ、「おなかをすかせる」と病気にならないのか?
著者:石原結實
出版社: プレジデント社
発売日: 2015年01月29日
「朝食はしっかり」「塩分控えめに」「水分はたくさんとる」 当たり前と思い込んでいるその健康法、あなたに合っていますか? 一大ブームとなった「プチ断食」「生姜紅茶」などを考案した、予約3年待ちの名医が教……続きを見る
価格:880円
レビュー件数:2 / 評価平均:★★★ (3.0) → レビューをチェック
やせる!しまる!キレイになる!カラダ浄化大作戦
著者:石原結實
出版社: PHP研究所
発売日: 2014年10月10日
「やっとダイエットに成功したと思ったら、肌のハリと、ツヤがなくなったような……」「いろいろなダイエット法を試してみたけれど、ずっと続けるのはちょっとツライかも……」「最近、なんとなくだるいし、イライラす……続きを見る
価格:850円
レビュー件数:1 → レビューをチェック
排寒袪濕治百病:日本保健醫學權威教你用體溫改善體質,7天見效的溫熱療法
著者:石原結實
出版社: 讀書共和國出版集團
発売日: 2019年07月12日
●加拿大自然醫學醫師 王佑驊博士推薦●   ★日本暢銷百萬冊,十年長銷不墜★   ★7天就能見效的簡易溫熱療法!★   解決疲勞、便祕、肥胖、失眠等小病痛,   改善糖尿病、肝炎、癌症等大病症!共58種常見病症……続きを見る
価格:952円
100歳まで介護がいらない人になる4つの習慣
著者:石原結實
出版社: PHP研究所
発売日: 2014年08月15日
50歳、60歳からでも遅くないが、早くやればやるほど元気な「百寿者」に近づく食事・運動・生き方の秘訣を石原先生が公開。100歳以上の長生きを目指すならば、介護されなくても丈夫で長生きする生き方を目標にした……続きを見る
価格:1,100円
レビュー件数:2 / 評価平均:★★★★ (3.5) → レビューをチェック
筋力をつけると病気は防げる
著者:石原結實
出版社: 廣済堂出版
発売日: 2014年12月02日
冷え性、高血糖、高脂血症、生理不順、腰痛、肩こり...。衰えた筋肉を取り戻すことが健康の秘訣! 老化も病気も筋肉の衰えからくるということを詳しく説明し、手軽にできる筋力をつける体操を紹介する。 続きを見る
価格:703円
レビュー件数:3 / 評価平均:★★★ (3.33) → レビューをチェック
「医者いらず」の食べ物事典
著者:石原結實
出版社: PHP研究所
発売日: 2014年04月18日
「自分の健康は自分で守る」ーーそのためには、食生活を意識することが必要です。戦後、日本人の食事は、肉、卵、牛乳などの摂取量が増加し、欧米型の食生活に変化しました。すると、病気の種類も、脳梗塞、糖尿病……続きを見る
価格:510円
レビュー件数:5 / 評価平均:★★★★ (4.0) → レビューをチェック
不節制なのに、なぜか「健康な人」の習慣
著者:石原結實
出版社: PHP研究所
発売日: 2014年04月18日
世の中には毎日飲酒をし、生活習慣病の原因とされる肉や乳製品が大好きで、運動などは全くしないにもかかわらず、血液検査では異常なしという人がいる。一方、早寝早起きで、週末にはジムに行き、口にする野菜や果……続きを見る
価格:510円
健康と長寿の極意
著者:渡部昇一, 石原結實
出版社: PHP研究所
発売日: 2014年09月19日
35年前は、医師の数が約13万人、年間の医療費は約6兆円であったのに、いまや医師数が約29万人と倍増し、医療費は約34兆円超も費消しながらも、ガン、心筋梗塞・脳梗塞・高血圧・糖尿病などの生活習慣病、うつ病や……続きを見る
価格:1,100円
レビュー件数:1 / 評価平均:★★★ (3.0) → レビューをチェック
病気のサインを見逃すな!
著者:石原結實
出版社: PHP研究所
発売日: 2017年10月13日
平均寿命が80歳を越える超高齢化社会で、一番の資産は健康! ●耳たぶにシワ ●足がつる ●舌が暗紫色 ●手指がふるえる ●便が白っぽい こんな症状に心あたりは? ガン、心筋梗塞、脳梗塞、糖尿病などの生活習……続きを見る
価格:620円
レビュー件数:1 / 評価平均:★★ (2.0) → レビューをチェック
新版いいことずくめの トマトレシピ
著者:石原 結實, 牧野 直子
出版社: KADOKAWA
発売日: 2013年10月24日
トマトが持つリコピンは老化を防いで免疫力アップ、脂肪燃焼の効果もあるので、いいことずくめの野菜です。まるごと食べられるレシピや、主菜になるレシピ、作りおきできるソースなど、トマトをたっぷり楽しめます……続きを見る
価格:837円
レビュー件数:1 / 評価平均:★★★ (3.0) → レビューをチェック
病気の「サイン」に素早く気付き病気は自分で治す(KKロングセラーズ)
著者:石原結實
出版社: PHP研究所
発売日: 2014年07月17日
あなたの顔、目、口、舌、爪、足、お腹、胸にこんな変化はありませんか?病気を未然に防ぎ、治し、健康な毎日を送るための座右の書!「耳たぶのシワ」は心臓病に要注意。痛みも発熱もないのに「耳の下が腫れてくる……続きを見る
価格:1,300円
レビュー件数:1 / 評価平均:★★★ (3.0) → レビューをチェック
図解 5年後、早死にしたくなければ今すぐ食事を変えなさい!
著者:石原結實
出版社: 日本文芸社
発売日: 2017年08月04日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 知らず知らずの……続きを見る
価格:748円
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