ホビー・スポーツ・美術 1

★毎朝のラジオ体操、 　「なんとなく」でやっていませんか？ それは、とてももったいない！ ★実はラジオ体操は、正しくやるだけで 全身400以上の筋肉に効く、 最強の全身運動なんです ★腰痛、血圧、骨密度、認知症リスクーー 　これ、全部ラジオ体操で対策できるって 　知っていましたか？ ★体力の衰えが気になり始め……続きを見る

シナリオを向上する即戦力のワザ。 物語を書くときに役立つ様々な考え方やテクニックを、100人以上のクリエイターにリサーチして収集。200のノウハウにまとめました。 物語を構想するアイデア、キャラクターの考え方・魅せ方、あきさせない構成と演出のテクニック、キャラクターが活きるセリフのお約束、ジャンルとパタ……続きを見る

メンテナンス期間を経て、 「羽生結弦 notte stellata 2026」、「Yuzuru Hanyu “REALIVE” an ICE STORY project」を 成功に導いた羽生結弦選手。 独占ロングインタビューで 羽生選手が“今”と“これから”を語ります。 超美麗撮りおろしグラビアは超迫力のB4サイズ、 B3サイズのピンナップと、いつでも一緒にいられるステッ……続きを見る

【月刊高校野球CHARGE! 夏展望号（東京版）】 2026 東京夏決戦 〜本命なき戦いの幕開け〜 第108回全国高等学校野球選手権東・西東京大会が7月4日に開幕する。夏のシードが決定する春季東京都大会では多くの波乱が生まれ、東・西東京大会ともにシード、ノーシードに強豪が入り混じる群雄割拠の「東京夏決戦」となる。 「……続きを見る

熱狂の39日間、104試合を全部観るための超親切なガイド ・800人以上の顔写真付きの選手名鑑で選手のことがすぐわかる ・全104試合を唯一ライブ配信するDAZNの協力の下に作成した、試合スケジュールなどを取り外して持ち運べる綴じこみ付録「小冊子（観戦ハンドブック）」付き！ 史上最大規模の北米大会（アメリカ、……続きを見る

日本のSF史に燦然と輝く、スペース・オペラの金字塔！　『クラッシャージョウ』がイラスト集となって登場する。高千穂 遙×安彦良和がタッグを組んだ人気小説シリーズ。そのカバーアートや挿絵、鉛筆下絵までを集めた、272ページ・オールカラー印刷の豪華決定版だ。 西暦2111年、人類はワープ機関を発明し大宇宙に飛び出……続きを見る

嫉妬、喪失・・・「親友」とは何か？ 酒井順子氏推薦！「二人の物語が映像となって脳内に結ばれた」 「米で邦人が滑落 山岳カメラマン、平賀淳さんの遺体収容」 （日本経済新聞2022年5月22日） NHK番組などで活躍し、世界50か国を駆け巡った山岳カメラマン・平賀淳。2022年5月、アラスカ・デナリの氷河で撮影中に滑……続きを見る

佐山サトル・デビュー50周年記念＆初代タイガーマスク・デビュー45周年記念出版。 圧巻の秘蔵写真と黄金の虎ヒストリー。 素顔の若手時代、佐山サトルはどんな選手だったのか？佐山はどのようにして「タイガーマスクになっていった」のか？初代タイガーマスクの革新的な闘い模様とは？ 1980年代頭、社会的大ブームを巻き……続きを見る

ベストセラー「馬体は語る」でお馴染みの、治郎丸敬之による馬体論最新作。 「走る馬体」の基礎から応用まで徹底解説。 ペーパーオーナーゲームの指名馬、一口馬主の出資馬選びに活かせる、競馬愛好家必携の一冊です。 誌面の内容（予定） ●日本ダービー馬の作り方─最高に走る馬の馬体構造論 ●種牡馬別馬体の見かた（キ……続きを見る

大人気イラストレーター・絵本作家、くらはしれいさん初の作品集 ■2015年から2026年までの厳選オリジナルアートを、年代順に約340点収録。アーティストとしての10年以上にわたる歩みをまとめた決定版です。 ■両観音の描きおろしイラスト＆巻末interviewも！ ■豪華保存版・箔押しケース付き 箔押しおよび抜き加工を施し……続きを見る

ハローキティ、マイメロディ、ポムポムプリン、シナモロール、ポチャッコなど、みんな大好きサンリオキャラクターが大集合！モノクロの台紙にシールを貼ると、ステンドグラスのような美しいイラストが完成。大判アート10点、小アート10点の合計20点。続きを見る

ドラえもんのシールパズルで頭を鍛える！ 4歳以上のお子さんから大人まで、ドラえもん好きなら誰もが楽しめるシールパズルです。 遊び方は、同じ番号のシールを貼って、ドラえもんたちの絵のパズルを完成させます。ピースがシールになっているため、外出先や移動中でも気軽に楽しめます。パズルは全部で11枚。最初は5……続きを見る

秘蔵写真とインタビューで綴る「氷上の人生」 世界選手権4回優勝、ミラノ・コルティナ五輪銀メダル、北京五輪銅メダルなど、フィギュアスケート史に大きな足跡を刻み、現役を引退した坂本花織選手。 晴れやかな笑顔で周囲を照らし、感情豊かにスケートの魅力を表現してきた彼女の「氷上の人生」を一冊にまとめました。 ……続きを見る

電車賃160円すら借りていた僕が、 1日で833万を掴むまで。 ★SNS総フォロワー23万人超 ★Youtube予想動画5,600万回再生 競馬YouTuberクロサキ（しろクロ競馬）、初の著書。 満を持して“馬券思考法＆競馬半生”を語り尽くす！ この1冊で、あなたの競馬はもっと楽しくなるーー！ ●回収率を格段に上げる「回顧＆メモ」の習慣……続きを見る

ズームも単焦点も、FX用もDX用も、現行ニッコールZマウントの純正レンズ全47本を完全レビュー。 最新のS-Lineレンズはもちろん、『無印」&DXフォーマットのZレンズやテレコンバーター、さらにはサードパーティのZマウントレンズ5本のレビューも収録しています。 そして後半の大特集、《どっちのレンズショー》では、純正Z……続きを見る

ゴルフを長く続けていると、誰もが同じ疑問にぶつかる。なぜ昨日は飛んだのに今日は当たらないのか。なぜ練習場では打てるのにコースでは崩れるのか。スイング動画を見返しフォームを修正しても、答えは霧のようにすり抜けていく。 なぜゴルフは、なかなかうまくならないのかーー。その理由を解くためには、「感覚ではな……続きを見る

”ボンボンドロップシール”初の公式ファンブックが登場！最新のシールを含む約200種のラインナップを網羅。実寸大で楽しめるページや開発秘話など公式本ならではの魅力が詰まった一冊です。本書に付いている応募券をハガキに貼って送ると、抽選で1000名様に大人気「しずくちゃんミニ」のボンボンドロップシールが当たりま……続きを見る

「ボールを持っている選手個人にばかり注目してしまって、全体の戦術がわからないから、サッカーがよくわからなくて……」サッカー観戦を始めたばかりの方と話していると、よくこんな話を耳にします。でも、安心してください。本書がサッカーの見方を小学生でもわかるように分解します。本書では「なぜシュートを打たないの……続きを見る

運動するとき、人間の体のなかでは何が起こっているのか？ 心臓・肺・肝臓・腎臓・胃腸など基礎となる臓器の役割から、 乳酸やホルモンのはたらき、エネルギー代謝のしくみ、 低酸素トレーニングの効果まで、 最新の知見をもとに対話形式でやさしく解きほぐす一冊！ ◇「まえがき」より◇ 　トレーニングの方法などを述……続きを見る

Sportivaバレーボール特集号vol.4 Sportivaバレーボール特集号vol.4続きを見る

日本テレビの大人気番組「THE突破ファイル」の書籍化第3弾！ 番組の人気コーナー「突破交番」を舞台に、突破クイズをマンガで楽しめる！ 番組おなじみの兼近警察官、岡部警察官、松陰寺警察官の3人とともに、 次々と起きる難事件を調査して、突破クイズに挑戦しよう！ 「魔のトンネルの謎」「姿なきビル荒らし犯……続きを見る

サッカーは「フォーメーション」でここまで面白くなる！ なぜ、あのチームはいつもフリーの選手を生み出せるのか？ なぜ、攻撃と守備で形が変わるのか？ なぜ、同じフォーメーションでも勝敗が分かれるのか？ 本書は、サッカーの本質である「フォーメーション」や「可変システム」に焦点を当て、 現代サッカーを読み解……続きを見る

坂本花織ラストダンスの世界選手権を大特集！ 羽生結弦「REALIVE」、高橋大輔「滑走屋」リポート、 「Ice Brave」宇野昌磨独占インタビューも 今季で現役引退した坂本花織選手のラストダンス、世界選手権を大特集！ 4度目の優勝で有終の美を飾った坂本選手、五輪の雪辱を果たしたイリア・マリニン選手、 自身「10点満点……続きを見る

サッカー日本代表・久保建英選手の父が書く スペインのラ・リーガに所属し、日本代表の中心的な存在として活躍する久保建英選手。 技術、メンタル、理解力・判断力を評価され、10歳でFCバルセロナの下部組織カンテラに入団した経歴を持つ。 本書は、久保選手が幼いころからボールで遊び、共に成長してきた父による10年間……続きを見る

シリーズついに完結。付録に西洋美術の歩みをまとめたオリジナル年表つき！ いよいよ画家たちは「目に見える世界の再現」から「目に見えない世界の創造」へーー。第三弾となる6月号は、ルノワールやドガら印象派、ポスト印象派のセザンヌ・ゴーガン・ゴッホ、無意識や想念を描き出す世紀末美術、そして「形」や「色」を……続きを見る

令和のグラビアクイーン4年ぶりの写真集！ 「令和のグラビアクイーン」、「ぷるぷる美バスト」など数多くのキャッチフレーズを抱え、コミック誌、週刊誌グラビアを席巻してきたグラビアアイドル・櫻井おとのの4年ぶりの写真集。 撮影地は台湾・台北。櫻井本人が打ち出した「二面性」というテーマを元に、ビーチや民宿……続きを見る