マリンスポーツ 3

キックから、ストローク、コンビネーション、上級テクニックまで効率よくマスターできる！数多くのドリルでテクニックが身につく！ＤＶＤスロー映像で泳ぎのポイントがよくわかる。続きを見る

明日はかならずくるわけじゃない。地下鉄サリン事件の被害者から、フリーダイビングの世界チャンピオンとなった著者が贈る、「今を生きる」ためのことば。呼吸を意識する、怖れを手なずける…極限の世界で見つけたぶれない心のつくり方。続きを見る

「楽園」イメージの一方で、移住者の排除、島文化の衰退と過疎化、サンゴ礁の減少などの問題が山積する沖縄。それらが交錯する地点にダイビング産業がある。ダイバーでもある著者がフィールドワークを積み重ね、本土との差別もからむ複雑な経済的・文化的関係を背景にした沖縄のレジャースポーツの歴史と観光産業、自然保……続きを見る

４０歳を超えてもなお泳ぎつづける鉄人スイマーが、速くなるトレーニングメニューを一挙公開！クロール、バタフライ、背泳ぎ、平泳ぎ、すべての泳ぎに活かせる練習方法が満載！続きを見る

トップ選手の泳ぎで「もっと速く」のコツを解説！水中の動き・身体の使い方もよくわかる！多くの五輪選手を成長させた、上達テクニックを凝縮！続きを見る

自己ベストを更新しろ！大会・記録会でタイムを縮めるためのポイントを徹底解説！続きを見る

波を友とし、若者は大人の男になった。半世紀のクロニクル。ピューリッツァー賞受賞作（２０１６年「伝記・自叙伝部門」）。続きを見る

水のパワーで健康的にやせる！ぐんぐん効果があらわれるから、やせる身体づくりが楽しくなる。それが八木式アクア・エクササイズ。続きを見る

材料の選び方から細部の加工・仕上げまで、ステッチ＆グルー工法によるカヤック製作のノウハウを詳細に教示、解説する。１艇を完成させるために必要な工具、材料、価格のほか、設計図面を付録。続きを見る

「駄馬を名馬に変えるのが、コーチの仕事です」-。出場した全オリンピックでメダルを獲得した、シンクロナイズドスイミングの世界的指導者が、自らのコーチングの肝を語りつくす。それはそのまま、希望の見えない時代を強く生き抜く方法につながっていた。すべての子を持つ親、部下を持つビジネスマン、教師、スポーツの……続きを見る

セーリングに関する用語をイラスト付きで解説した用語辞典。配列は見出し語の５０音順、英語表記、解説を記載。続きを見る

正しい理解と工夫で泳ぎが確実に変わる！身体の使い方、呼吸のタイミング、各泳法のポイントから体調管理まで、写真でわかりやすく解説！続きを見る

船の種類や免許、置き場所はどうする？基本的な操船方法、スクールやレンタルという選択肢、船の購入計画、マリンウエアの種類と特徴、海上の交通ルール、などなど、初心者に役立つ情報が満載。続きを見る

浮ける、伸びる、安定する、滑る。本当に楽にクロールできた。続きを見る

水泳テキストの決定版！！最高の執筆陣。豊富なイラスト。ていねいな解説。続きを見る

オリンピックメダリストを育てた高橋雄介が、アテネオリンピック以降の自由形の新しいトレンドと、その泳ぎをつくり上げるまでのコツを解説し、水中映像に合わせて細かな動きをわかりやすく実演。ＤＶＤ付きだから、本を読んでしくみを理解してから動画で実際の動きが確認できる！この一冊であなたの泳ぎを着実にチューン……続きを見る

生きのびるための知恵！実用的水泳術！競泳用ではない、いわば自然環境での“護身術”として古来より伝承されてきた“日本泳法”。現代においてなお、役に立つ技術です！続きを見る

本書は、練習の際に陥る迷い、試合前に襲われる不安、試合後に味わう失望など、水泳選手に身近なメンタルの問題の解決法を提示している。続きを見る

何もしなければ、何も起きない。“単独世界一周”を三度実現した男が語る、創造的生き方。続きを見る