太極拳 2

太極拳の創始者直系伝人が公開する陳氏太極拳の歴史・理論・技法を網羅した連続写真２２４１枚。決定版再登場！！続きを見る

８８式太極拳は、型が長い！それをムリなく覚えられる方法を考案！また、滑らかなスロー演武で身につくのが格段に早くなった！続きを見る

健康法の可能性が広がる太極拳。続きを見る

２４式「太極拳」は…筋肉トレーニングや一般的なエクササイズのように、負荷をかけて、同じ動作を繰り返すものとは違います。性別や年齢などの体力差を問うこともなく、わずかな時間でゆったりと気分よく行えます。美しい姿勢を作り、女性にうれしいダイエット、デトックス効果も期待できる、まさに究極のスロートレーニ……続きを見る

太極拳の古典をやさしく解説した秘伝。健康を求める太極拳にさらに奥深さを追究。“知”の太極拳を知り上達に到る好著。続きを見る

帯津三敬病院名誉院長・帯津良一氏と中国太極拳名家・呂徳和氏の指導のもと鵜沼宏樹氏が新たに考案した１０式太極拳。太極拳の効果を応用した目的別健康メソッドも収録。続きを見る

太極拳技法は目的が競技であれ、健康法であれ、陰陽理論の具現化を要求している。太極拳の奥義を秘めた聖典。続きを見る

華麗、軽快、しなやか！誰もが憧れる！剣を自在に操る！「太極拳の体の使い方」が学べる！これぞ最高峰！表演で映える人気套路！全太極拳愛好家待望の解説テキスト！続きを見る

老子の教えは太極拳の考え方そのものであり、太極拳を修練することは、『老子』を修練することでもある。太極拳は道（タオ）との合一を目指す。続きを見る

享年５３。最後までひたむきに武術を追い求め、その道統を次代に伝えるために残した言葉の数々。ここにあるのは、筆者・佐藤聖二の生きた証しであるとともに、祈りとも言える武術への想いだ。続きを見る

「金剛搗碓」「懶紮衣」「抱虎帰山」「単鞭」など全動作と用法を紹介。日中武道家の体型が違う？日本人には丹田が不可欠？など。長年太極拳を学んでも、「動きが硬い」「柔らかいけれど力がない」。本当に太極拳に必要な力はどこにあるのか？松田隆智師の最初期弟子が遺した、丹田とツボを利用した太極拳の学び方を公開！続きを見る

力士や格闘家も圧倒！！！リラックスが生む、不思議なパワーの秘密とは！？太極拳は単なる武術でも健康法でもなく、「意識を使って、内部エネルギーを足から手へと伝達する訓練」だった。そしてＦＡＢ（完全に活性化された身体）へ至れば、魂を揺さぶるエネルギーと快楽が生まれる。表面的な動作手順ではなく、本質的考え……続きを見る

アメリカの最先端科学者が、“東洋の神秘”太極拳の極意を掴む、カンタンな練習法を公開。太極拳は、単なる武術でも健康法でもない。真のリラックスによって、波のようにうねる非身体的エネルギーのルートを確立する方法だった。誰でもすぐに試せる方法をイラストを交えて紹介！続きを見る

何からなにまでわかりやすくイラスト＋ＤＶＤでナットクの解説。続きを見る

ゆるやかな動きの中に隠された強猛さの謎を技術論的に解明する。続きを見る

相対的強さ（試合で勝つ）から、絶対的強さ（生きやすさ）にパラダイムシフト！身体の連動性を高める！相手の気配を察する！自己が世界（自然）と一体化！空手に太極拳の「柔」の理を融合し、身体感覚を磨けば、真の強さ（＝どんな状況でも生きのびる力）が養える！気鋭の身体心理学者にして武道家の著者が、オリンピック……続きを見る

転びにくい体をつくる。筋力を維持する。健康増進とアンチエイジングに絶大な効果。続きを見る

元中国上海華東師範大学武術助教授が贈る全ての太極拳・武術愛好者必見の書。真の太極拳の姿を三方向から同時撮影！これは前代未聞の中国武術教材だ！！続きを見る

３２式太極拳の基本の使い方をやさしく解説！型の解説は、通常の動きよりゆっくりと動いた演武に合わせてナレーションで説明。正面・背面の２パターンを使って丁寧に解説。ひとつの型を正面・背面（側面）より何度も繰り返して練習できるモードを搭載。通し演武は、標準よりゆっくりと表演するため目で追えるので置いて行……続きを見る

太極拳の源流とは、いかなるものだったのか？「謎」の徹底究明の果てにいま初めて、その具体的な姿が立ち現われる。続きを見る

「柔らかさのなかに、力強さを秘める拳術」を２０年間学んだ著者が、２００点以上の写真を使って２１勢の体得法をくわしく解説します。続きを見る

アクエリアス（水瓶座）の時代、よみがえった王道の武術が、人類の霊的覚醒を助け、争いのない、調和に満ちた世界の実現へと誘う。続きを見る

健康体操で人気のある太極拳の『武術のしくみ』をはじめて解き明かす。続きを見る

開始の礼をするだけでその日の体調がわかり、心身の健康増進効果が脚光を浴びている太極拳。単純なようで奥が深い演舞を覚えるコツ、長く続ける楽しみを、日々多くの生徒と接している著者の体験からやさしく解説します。続きを見る

太極拳とは、調和＝太極を体現する武術。自分の体と地球との調和、自分と相手との調和をとるためのこころと体のトレーニングです。太極拳の型を二人で演じるという、著者の長年にわたる研究によって作られた、太極拳の新しい楽しみ方をやさしく解説！太極拳の応用技法も公開！続きを見る

太極拳のゆったりとした運動で介護が不要に。人の世話にならないために自力で健康になる。続きを見る

「二人でできる太極拳」は、二人で組んで動くことのできる太極拳です。一人で行う通常の太極拳と同様「衰えない身体」をつくるとともに、相手に触れたまま互いの重心を感じながら動くことで「身体の隅々まで行き届いた神経」を磨きます。また、自分勝手にならずに「譲るように動ける柔らかな心」も養うことができます。さ……続きを見る