癒し・ヒーリング 1

うまくいく日も、いかない日も。そっと寄り添い、支えてくれるイラストと言葉たち。優しい世界観が人気のイラストレーター３年ぶり・待望の新作！続きを見る

あなたはぬいぐるみとどんな思い出がありますか？たくさん愛されたぬいぐるみたちが集まる「ぬいぐるみ病院」では、ぬいぐるみを大切にする人たちが安心できるよう丁寧に“おなおし”してくれるんだとか。「ありがとう。ずっと一緒だよ。」大切なぬいぐるみとの思い出が大人の心をふんわり優しくほぐしてく１４の物語。続きを見る

今がどんなに問題だらけでも大丈夫！潜在意識とハイヤーセルフが教えてくれた誰でも簡単にできる最高最良の問題解決法。続きを見る

北欧デンマークのヒュッゲな暮らしから学ぶ「幸せをデザインする」ヒント。こころ豊かな時間の過ごし方。続きを見る

自律神経をととのえ、体と心が元気になるＴｉｐｓが満載！朝起きない、集中力が続かない、よくかぜをひく、イライラしやすい…。ぜんぶ習慣で改善できます！人気鍼灸師が東洋医学の観点から人生の土台になる養生を伝授！続きを見る

インドの伝統的な自然療法である『アーユルヴェーダ』。本書は、あなたの健康と幸せのために、古代インドの癒しの体系を具体的に現代人に向けて解説したものです。アーユルヴェーダの概念と基礎、歴史などを取り上げるとともに、あなたの本質を確かめて、その体質別に健康・不健康な状態を割り出します。そして、３つの基……続きを見る

ヒマラヤ大聖者の幸運を引き寄せる生き方。続きを見る

自律神経を整えれば、不調知らずの元気な私になる！無理しない頑張らない簡単セルフケア。続きを見る

ホリスティック医学の第一人者とレイキの達人の二人がたどり着いた究極の癒しとは…。続きを見る

参加者の９割が１０分間で涙した３つの質問他。心も体もピッカピカ★ダンスワーク付き。７つの癒しプログラム初公開！続きを見る

パケットが見える！無線ＬＡＮのパケットの構成、セキュリティ、トラブルシューティングなどを丁寧に解説。続きを見る

「ちょっといま、キツいかも…」を乗りこえるために。ハーバード大学准教授、精神科医であり３児の母の著者が送る、科学的で日常づかいなセルフケアの方法。まだ、大丈夫。でも実はつなわたり。そんな私への処方箋。続きを見る

繰り返される「悩み」は「気づいて」のサイン。仕事／家族／恋愛／友情／お金。「救われた」の声から生まれた号泣必至、真実の物語。過去を見直せば、人生のあらゆる問題が解消される。続きを見る

ほんの少し、考え方の方向を変えるだけで、幸せな今日がやってくる。『暮らしのおへそ』編集ディレクター、イチダさんの自分と向き合い気持ちよく暮らす３６５日。続きを見る

ムドラとは、体の健康や心のバランス、そして精神的な覚醒を促してくれる、手や顔や体を使ったジェスチャーのことです。本書は、ムドラの最も一般的な形である手を使った印相を、余すところなく詳細に解説しています。１０８種類のムドラを詳細に解説しました。どのムドラも、健康と癒しと精神的な覚醒を深めるのに欠かせ……続きを見る

ブロック外しとバンジーで人生がどんどん好転し始める。望み以上の世界へ、いざ出発！続きを見る

瞑想は、心のエクササイズ、よりよく生きるためのツールです。ビル・ゲイツが選んだ、読みながら実践できるマインドフルネス入門の決定版。続きを見る

ポリヴェーガル理論は日々の臨床にいかに有効か？精神医学・心理学、医療・福祉、性被害者支援…幅広い分野の日本の研究者・臨床家３４名からの最新実践レポート。今、当事者と向き合っている、あらゆる分野の支援者へ贈るヒントの書！続きを見る