≒JOY - ホビー・スポーツ・美術 1

源流釣りムックの決定版！ この1冊で今年の釣行計画は決まり！ ■特集1「フライフィッシング入門」 ■特集2「山岳ヤマメ その正体と憧れ。」 ■特集3「クマに出遭わない方法と出遭ってしまったときの対処法」続きを見る

3年ぶりの新作、描き下ろし・撮り下ろし多数！ Twitterで人気のアカウント「はな言葉」による フラワードレスと花言葉の作品集、待望の第3弾。 『季節を彩る「はな言葉」』、『心で感じる「はな言葉」』に続く 葉菜桜花子（はなさくら・はなこ）さんによる3冊目のフラワーアレンジメント作品集。 その日出会った花から……続きを見る

健康づくりのためには、体づくりが欠かせない。本書では、健康づくり・体づくりの観点から、日常に取り入れたい＆知識として身につけておきたいトレーニング＆食事の方法やヒントを収録。また、巷にあふれている誤った情報や、まかり通っている“神話”についても言及していく。 【トレーニング理論編】 日内リズムと体づ……続きを見る