あき - 本 6

食物繊維、タンパク質、ビタミン、鉄分が豊富で、栄養バランスがよく、さらにカロリーも低いことから、オートミールが大人気！ ダイエット効果だけでなく、便秘、肌荒れ、なんとなく調子が悪いといった不定愁訴的な不調が改善された、生理痛、PMSが軽くなったという声も聞かれます。 本書では、学校や職場でもオートミー……続きを見る

女性の1日分の鉄分摂取量の理想と現実 基準値の6割ほどしか摂れていないのが現実！ 鉄が不足すると赤血球の数や含まれるヘモグロビンの量が減少し、細胞に送られる酸素の量も減少します。すると、細胞の働きが鈍くなり、臓器が機能低下に陥り、さまざまな体調不良を引き起こします。しかし、実は日本人の多くが鉄分不足……続きを見る

注目の若手レース編み作家笠石あきさんの初の著書。引き上げ編みを効果的に使った立体的で華やかな作風が特徴。クラシカルな雰囲気を持ちながらモダンさもある印象的な作品が目を引きます。編みやすいエミーグランデを使った、手軽に編めるモチーフやドイリー、大きめのテーブルセンターから、実用的なショールやポーチま……続きを見る

妄想JKの欲望、リングで爆発！ 今、一番クレイジーな女子格闘マンガ　 あと一敗すれば退場のレミ。相手はアマチュアMMA全米王者のニーナ。REINAに失望され、己のプライドを切り裂かれ、崖っぷちに立つ彼女の切り札は……!? 一方、キホの相手は新たなる参戦者、最凶双子の姉・アリス。世界に狂気が伝播し始める中、怪物(キ……続きを見る

主人公はるき君が家族でキャンプに出かけます。植物や生き物の特徴をクローズアップしているので、虫や植物への見方が変わるはず！繰り返し読むことで受験に大切な季節の名称が自然と頭に残ります。秋の自然に包まれながら探求心が広がる絵本。 言葉に興味を持ち始めた幼児（3歳ぐらい）〜小学校中学年（10歳ぐらいまで……続きを見る

あやかしの帝である朱道と結婚し、幸せな日々を過ごしていた里穂。后としてあやかし界に貢献したいと考えた彼女は、恵まれない境遇の子供たちが生活するための施設・「育児舎」を作ることに。順調に運営をしていたある日、里穂は育児舎の前に幼い妖狐の子供が倒れているのを見つける。彼を保護した日から、彼女は不思議な……続きを見る

●晴れた日の朝にグレープフルーツを食べると、シミやしわができやすくなる？ ●大人気の糖質制限ダイエットが肌を老けさせるワケ ●老化を進める”糖化”を避けたいなら、おやつは高カカオチョコ ●「アミノ酸スコア」「GI値」…知らないと損する老けない食べものの見分け方 ●薄毛に悩んでいる人は「亜鉛不足」かも ●細胞の錆び……続きを見る

授業動画の再生回数は4億回を突破！「99×99をひっ算なしで解くには？」「25の76%は？」「51/68 を約分すると？」たし算、かけ算、分数の約分……いろいろな計算が楽しく解けて、計算力があがる！ この本を読むと、こんなことができるようになります。 ＜できるようになること＞ ☑ 分数を5秒で約分できる ☑ 割合を5秒で暗算……続きを見る

すいか畑に、すいかが30000こもなりました。ある日「もう食べ頃だね」とカラスが話しているのを聞いたすいかたちは、「食べられるなんて御免」と、夜中に脱走。山道をごーろごーろと転がり、新天地を目指します。生まれて初めての海や沈む夕日を見て、すいかたちは畑では味わえなかった感動を覚えます。 　次の日、はりき……続きを見る

主人公はるき君がおばあちゃんと一緒に散歩に出かけます。満開の桜の花吹雪や野原の草花などを題材に温かな春のストーリー。繰り返し読むことで受験に大切な季節の名称が自然と頭に残ります。おばあちゃんと孫のほのぼの絵本。 言葉に興味を持ち始めた幼児（3歳ぐらい）〜小学校中学年（10歳ぐらいまで）、特に受験を控……続きを見る

養家を追い出され、あやかし界の帝・朱道の花嫁として迎え入れられた里穂。里穂は朱道の計らいで再び高校に通い始めることになったけれど、それを良く思わない養家の娘・麗奈は、里穂を陥れて朱道の元に嫁ごうと考えていて…!?あやかし和風シンデレラストーリー、待望の第二巻！続きを見る

主人公はるき君が家族で過ごすお正月。お餅つきやおせち料理から、お正月飾りの由来や普段食べているものの原材料をおじいちゃんに教えてもらって、新しいことを知る楽しさに気づきます。繰り返し読むことで受験に大切な季節の名称が自然と頭に残ります。冬の習わしを楽しみながら学べる絵本。 言葉に興味を持ち始めた幼……続きを見る

楽しみ方いろいろ！モノクロの絵本を、想像力とリズムで楽しめます。 ストーリーを追えない幼いお子さん、知的障害があるお子さんにも。 まぶしさをおさえた背景色と、ユニバーサルデザインフォント（UDフォント）で、読むのが苦手なお子さんにも。 子どもたちがそれぞれ持っている力と感覚を、しっかり使って楽しむ絵本……続きを見る

「歳を重ねれば、顔にたるみやしわができるのは仕方がない」。そのように感じる人は多いですが、じつは肌にたるみやしわを生じさせる「乾燥」「紫外線」「筋肉の衰え」「酸化・糖化」に対応すれば、改善できることがわかってきました。 本誌は顔を若々しく保ちたい人に向け、無理なく顔のたるみ、しわ、老け顔、しみが改……続きを見る

シンプルなテキストに、びっしり描き込まれた”むれ”。 子どもたちは夢中になって“むれ”の仲間はずれを探します。 ひつじのむれ、さかなのむれ……、とうめいにんげんのむれ？ だんだんかわった“むれ”が登場します。 ひと味違った探し絵遊びができるこの1冊。 最後まで読み進めると、大切なメッセージに気づかされます。 ……続きを見る

好評既刊『いっぱいスイッチ』の姉妹本。今度は「くるくる回す」をテーマに、音と光を組み合わせたしかけが盛りだくさん！ 「くるくるギア」を回すと、メロディーが流れ光り、「くるくるまど」を回せば、窓から顔があらわれて声が聞こえる。「くるくるつまみ」で音を変化させることもできる。 その他、イラスト合わせの「……続きを見る

みもざが個展開催も大トラブル発生！？ 個展に向けて粛々と準備を進めていた福沢とみもざだったが、個展当日に危険な乱入者が現れ、みもざも会場にたどり着けず…！？個展はどうなる！？ そしてみもざの過去を知る新キャラも登場！？ 面白さが尻上がり！！現代アートコメディ第2巻！！続きを見る

努力家な公爵令嬢ロザリーは、聖女をいじめた罪で王太子に婚約破棄を言い渡され投獄される。そして処刑寸前ーー自分が前世で夢中になっていた乙女ゲームの悪役令嬢だと気づいてしまった！　「見逃してくれたら私の体を好きにしていいから！」助かりたい一心で黒づくめでフルフェイス兜の死刑執行人を誘惑するロザリー。失……続きを見る

身体測定、水遊び、夏祭り、遠足、運動会、大掃除。春夏秋冬1年間の園生活をあつめた紙芝居セット（全6巻）。 みんなで一緒に過ごす園生活を、みんなで一緒に楽しむ紙芝居で！ 『おばけのしんたいそくてい』『ちいさいプールのチャプン』『こんやは　なつまつり』『きつねのえんそく』『どんぐりのうんどうかい』『おそう……続きを見る

天才美大生（？）×現代アートコメディ！！ 美大の学生でキュレーターとして個展の企画などを行っていた福沢は、ある日教授に頼まれて手伝ったデッサンの授業で一際個性的な絵を描く女の子・花屋敷みもざと出会う。みもざが天才芸術家・花屋敷千雄の娘だと知った福沢は、みもざを使って一儲けを企み…！？ 不思議なカリ……続きを見る

38年間、童貞として生きてきたサラリーマンの野内。 女性に興味がないわけではなく、ただ機会に恵まれず エロへの妄想力だけ逞しく育った…。 昼は会社勤めをする傍ら夜は官能小説を書いている。 そんなある日、通勤中に可憐なお嬢さん・チカと 理想的な出会い方をして食事に誘われる。それからデートを繰り返し、 少しだ……続きを見る

新型コロナウイルスやインフルエンザはもちろんのこと、私たちの周りには病気を引き起こす見えない敵がいっぱい。それでも病気にならないのは、ウイルスや細菌を排除する「免疫」という体のシステムのおかげです。「ホンマでっか!?TV」「世界一受けたい授業」「主治医が見つかる診療所」などのテレビ番組でもおなじみの工……続きを見る

天才×現代アートコメディ、完結！！ 大学で再開した中学時代の同級生・新那はなぜかみもざのことを恨んでおり…？仲が良かったはずの二人は再び笑い合えるのか…！？ そして次なる個展の開催地として選んだ京都では福沢に縁の深い男が登場…！！福沢の過去が明かされて…！？ アートが結び、アートが育む人間関係の行方や……続きを見る

昭和20年8月、終戦。開拓民として満州に入植した人たちに何が起こったか。何の手助けもなく引上げを敢行した苦難の逃避行のなかで直面する生死の極限…。戦後日本の平和の中で、心に傷跡をのこした老若男女の行く末を真摯に描いた感動のドラマ。 第一章　万里子 第二章　阿蘇の鳥 第三章　時の扉（父の涙／通り魔／鉄蔵の……続きを見る

「俺が生涯大切にすると誓おう」 ーーあなた、前世で私の婚約者を殺しましたよね!? 役立たずの聖女、最後の人生は溺愛ルート…!? 役立たずの聖女と呼ばれるセシリアは、婚約者である王太子からも冷遇されている。それでも彼を守るため秘密の魔法で時を巻き戻すが、何度やってもうまくいかない！　最後となる9度目の人生は……続きを見る

本書では、「SDGs時代の評価─価値を引き出し、変容を促す営み」と題して、筆者らのミクロ実践からマクロ政策までの幅広い知見のもとで、SDGs時代の評価に関わる考察が行われてきた。各章のキーワードは、『SDGs時代における評価概念のシフト』、『評価における社会変容と個人変容の連動』、『国際協力の協働パートナーシ……続きを見る