ちん - 美容・暮らし・健康・料理 3

あなたと大切な人の健康を守る強い味方！ ドライハーブをアルコールに浸けるだけ！ 昔から愛されてきた家庭の手作り常備薬は、植物の薬用成分による究極の自然療法！ 植物が蓄えてきた根源となる「生きる力」は、自然界からの最高の贈りものです。 ハーブをアルコールに浸けたチンキには、ハーブティーでは味わえない脂……続きを見る

TVでも話題＆大人気の冷凍の専門家である著者がこだわり抜いてつくった究極の冷凍レンチンレシピが登場! ジップロックのコンテナに食材を詰めて冷凍して、食べたいときにレンジでチンするだけでできる超簡単な時短レシピをご紹介します。料理経験がなくても超絶ズボラな人でも、失敗ゼロで感動するほどおいしくできちゃい……続きを見る

「激せまキッチン」シリーズ、待望の第2弾。コロナとの共存により、生活様式も変わり、おうち時間も増えた今。そんな時代だからこそ、「激せまキッチン」でも、時短！簡単！そして美味しく、健康的で、ムダのないレシピを84紹介。食材の使いまわしや作り置きレシピ、免疫力を上げるレシピを紹介し、レシピで使う食材はス……続きを見る

さくさく、もちもち、ふわふわ、しっとり…いろんな食感で楽しむ。バター・生クリーム不使用、砂糖・卵ひかえめでヘルシー。まいにち作りたい、素朴でおいしい焼き菓子レシピ。続きを見る

￥５００から素敵に作れる４５の簡単フラワーギフト。手作りフラワーギフトに使える花の出回り時期リスト付き。続きを見る

玄米、雑穀がからだにいいのはよくわかっているけど炊くのも料理するのも、いろいろめんどうが多そう。気軽においしく食べられるならトライしてもいいな。この本は、そんなあなたに贈る超らくちんな玄米・雑穀ごはんの本。続きを見る

毎日の食事の用意はとにかくたいへん。「誰か、私の毎日の食事を提案してくれないかな……」という方は多いのではないでしょうか。 ダイエットに一番大切なのは「毎日の食事で何を食べるか」ですが、忙しい毎日の中で、ダイエットを両立させるにはどうしたらいいの？ 本書は、週に1日、平日夜の献立をまとめてつくりおきす……続きを見る

子どもが大好きだけど、平日に作るのは気が重くなるハンバーグやオムライスも、電子レンジで簡単！ インスタグラムで日々、簡単＆時短レシピを発信している低空飛行キッチンさんの初書籍。 「マネしたくなるお手軽レシピが大量」「写真つきでわかりやすいレシピ解説」「ポイントを押さえながら作るから安心」をコンセプト……続きを見る

すぐできてすごくおいしい、厳選５０品。ふかふかどら焼き、とろけるくずプリン、ラード不使用ちんすこう、和洋アレンジ自在のカップケーキ、旨みぎっしり芋ようかん、ぷるぷる濃厚わらびもち、ごはんにもなる玄米おはぎ・豆穀おこわ、絶品あんこに、風味豊かなつぶつぶきな粉などを掲載。バター・生クリーム不使用。卵・……続きを見る

本書は、あなたをもっと自信と幸福に満ち、健康で成功した人にする、驚くほど強力な心理マネジメント・モデルである。続きを見る

忙しい人も朝つめるだけでＯＫ！あっというまにおいしくて栄養満点完ペキ弁当！続きを見る

子育て世代に向けたワクチンと予防接種のガイドブック『子どもと親のためのワクチン読本　知っておきたい予防接種』（2013年10月刊）を全編リニューアルした、最新改訂版。近年、乳幼児の定期接種や任意接種が増えている一方で、ワクチンへの不安や不信感も広がっています。子どもにとって本当に必要なワクチンとは？　予……続きを見る

きほんのき「平結び」さえマスターすれば、こんなにいろいろなマクラメ作品がつくれるようになります！　 本書は、ビギナー向けの本でも結局よくわからず、それ以上先に進めなくなった…という皆さんに贈る、新しいマクラメのテキストブックです。 マクラメで一番初歩的な「平結び」を取り上げ、この結び方だけでも間隔の……続きを見る

「台所に立つ時間を減らしたい」「でも体にいいものを作ってあげたい」 そんな希望を叶える1冊！ 忙しいママ＆パパを助ける、レンチン作りおき幼児食レシピ集です。 1歳半〜5歳の成長を助ける、栄養まんてんのレシピを収録。 苦手な食材でも、好きな味つけなら食べられることもあるから 味つけのバリエーションは豊富に……続きを見る

『よくわかる幹細胞治療入門』の中国語版 同志社大学教授で抗加齢医学の第一人者と実業界の窮児が明かす!! 最新の医学療法である「幹細胞治療」とは何か──細胞を若返らせ、さらに糖尿病や慢性疼痛、更年期障害、アトピー性皮膚炎などを治療し、また認知症にも効果が期待されている「幹細胞」をわかりやすく解説した。続きを見る

グローバル製薬産業に政・官・学、マスコミまでが一体化し、予防医学・先制医療への欲望が煽られるなか、思考停止が生みだす阿鼻叫喚。続きを見る

大阪・堺東の［ファーマーズキッチンCODOMO］は、ネイチャードーナツの「フロレスタ」が初めて手がけたレストランです。こだわるのは麹や天日塩、自然農法でつくられる野菜など、安全でおいしい素材選び。ファミレスのような雰囲気ながら、メニューには山菜やウツボ、たび海老など、割烹や前衛レストランも顔負けのユニー……続きを見る

「発達障害」を知りたいすべての人に そもそもどんな障害なのか、「治る」ものなのか、周りの人たちはどうしたらいいのかーー 日々子どもたちの診療にあたっている児童精神科医がわかりやすく解説。本田秀夫氏（精神科医）推薦！ ＊こんな人に読んでほしい！＊ ・発達障害について基本から知りたい人 ・子どもの発達が……続きを見る

一生懸命努力をしているが、それが成果となって表れていない方、 ずっと「恋人が欲しい」と思っているが、なかなか行動できない方、 親や世間の価値観などに影響を受けて、見えない鎖に縛られている方、 悩みというのは自分自身がそう感じているだけで、 心が満たされれば悩みもどんどん小さくなっていきます。 さあ、……続きを見る

さぁ、とっとと起きてクッキング始めるぜ！ ヒップホップ界のドンにして世界的スターの豪華な一冊 アルバムセールス全世界4000万枚超、ハリウッド殿堂入り、YouTube関連動画の再生100億回超…… ギャングスタ・ヒップホップ界のパイオニアにして世界的スーパースター、スヌープ・ドッグ。 本国では看板料理番組（エミー賞……続きを見る

やせたい人、血糖値を下げたい人が手軽に始められるよう「電子レンジ」をフル活用した「糖質オフ」の本です。時短＆かんたんなのにおいしく糖質オフできる！糖尿病専門医の牧田善二先生著による「糖質オフ」レシピの決定版。主菜、副菜はもちろん、スープ、主食、スイーツまで。忙しい人でもいろいろな食材をバランスよく……続きを見る

いったい、このワクチンは何物なのだろうか。３３８万人の少女たちが接種した子宮頸がんワクチン。積極的な勧奨の中断から２年近くが過ぎたが、事態はどうなるのかー。医師たちの最新の分析から、世界的なワクチン・ビジネスまで、徹底取材で見えてきたものとは？続きを見る

ダイエットや筋肉UP、健康維持、美肌美髪など、自分の求める理想の体を実現するために不可欠な「たんぱく質」に焦点をあてたレシピ本です。 もっと手軽にたんぱく質がとれるように、すべてレンチンで作れるレシピを218品掲載。 定価は100円安くページも軽めなので、好評既刊『たんぱく質の作りおき＆ラク早おかず320』の……続きを見る

登録者数19万人超! (2024年4月現在) YouTubeチャンネル「漢 Kitchen」がついに書籍化! チャンネルで人気のレシピはもちろん、初お披露目となるレシピも掲載。 ゲストとして出演したralphさん、MARIAさん、SEEDAさんとの対談や、 漢さんの友人・Z李さんとの対談など、読みごたえも抜群です。 視聴者から募集した質問に……続きを見る

自然の法則が人体がに及ぼす影響を考えると、原理原則が見えてきます。原理原則を人体や食物、及び病気に照らし合わせることで、病気の原因がわかり、病気の治し方がわかってきます。特に、微量元素であるミネラルには、人体の恒常性を保つための作用があるので、ミネラルを活用するといろいろな病気を治すことができます……続きを見る

コンロがひとつしかない。 流しが狭くて洗い物がすぐ溜まる。 調理スペースがまな板1枚分しかない。 そもそも食器も調理器具もしまう場所が少ない。 キッチンが狭いから、だいたい夜ご飯はコンビ二弁当。 外食続きでお金がない… そんな「激せまキッチン」に住む方でも簡単に作れる、 おいしくてコスパ抜群のレシピが盛り……続きを見る