なおこ - 妊娠・出産・子育て 1

「子どもはいつでも元気」はもう通用しない！？ 不機嫌・だらだら・集中切れは、「子ども脳疲労」が原因だった！ 「うちの子、集中力がないのでは？」「すぐにシャットダウンしてしまうのは体力不足？」 そんな悩みを抱える親御さんは少なくありません。 しかし、その原因は性格でも、やる気の問題でもありません。 実……続きを見る

人気の発達脳科学者と『スマホ脳』翻訳者が、 日本人の「お金＝幸せ」について語る いい学校・会社に入らなくても幸せに生きられる！ 子どもが身につける「本当の力」とは何か？　 そのヒントがスウェーデンにあった。 共働きなのに、なぜ日本の子育ては変わらないのか？ 「共働き家庭」の子育てをこう変える！ 日本人……続きを見る

脳科学×心理学×教育学でわかった 認知力、自律力、思考力 を奪う言葉、伸ばす言葉25 子どもの脳を伸ばす 科学的に正しい言葉がけ 「もっとしっかりしなさい」「あなたのためを思って言ってるんだから」「大丈夫だよ」「頑張って偉いね」--いずれも、親が我が子につい言ってしまいがちな言葉である。しかし、このような……続きを見る

ママ研究者がみつけた家族でできるネントレ。続きを見る

新たに硬膜外麻酔分娩、帝王切開分娩を追加し、大リニューアル！ 妊娠期・分娩期を通して妊産婦を支える助産師の技を、豊富な写真と動画で伝える助産学生・助産師必携の本書。3年ぶりの改訂にあたり、「硬膜外麻酔分娩」「帝王切開分娩」の章を新たに追加。また、「助産師が行う超音波検査」をリニューアルし、わかりや……続きを見る

婦人病・生理痛を13年間でのべ2万人を治癒させた中医かっさ師が、自分で子宮筋腫を小さくする方法を教える。 　著者の治療院には、2022年春頃から、婦人科の調整のために全国から来院する患者さんが増え始めた。現在では半数以上が奈良県外から、7割以上が婦人科治療目的で来院している。 　主な病名としては子宮筋腫、子……続きを見る

国立成育医療研究センター プレコンセプションセンターによる，科学的根拠に基づいてプレコンセプション（受胎前）ケアを解説する医療者向けの成書。 産婦人科医が指導すべき発生，遺伝，妊孕性の解説からはじまり，体重管理や栄養，メンタルヘルス，基礎疾患などベーシックな医学・医療的管理を中心に，指導による介入効……続きを見る

本書は症例ごとに乳房超音波診断ガイドラインのカテゴリー分類とBI-RADS分類を記載し、双方のカテゴリーを一目で比較しやすいようにまとめた。さらに診断樹も都度掲載し、どのようなプロセスでカテゴリーを導いたのかわかりやすく紹介する。日本の基準と海外の基準の両方が修得できる一冊。続きを見る

今春に続いた休校・休園の影響ですっかり生活リズムが乱れ、朝すっきり起きられない、なんだかいつも不機嫌、食事の時間におなかがすかない、寝つきが悪い……etc.そんな子どもが急増しています。それらの”なんとなくすぐれない”症状、じつは自律神経の乱れと関係があるかもしれません。本書では……続きを見る

「食」で楽しく妊活！ 体づくりをサポートするレシピと情報をお届け！ 春夏秋冬の食材を使った旬のレシピ、お弁当のアイデア、女性のからだの悩みに応えるレシピなどを全4章で紹介。 妊活・妊娠に関する基礎知識も掲載しています。 はじめに 妊活をはじめるなら、まずは食生活を見直しましょう 第1章　妊活力を高めるご……続きを見る

子どものごはん320レシピ以上を収録する『この1冊であんしん はじめての幼児食事典』の改訂新版が登場。離乳食卒業から5歳までの幼児食の基本＆進め方から、便利な作り置きや時短テクも満載。幼児食の進め方＆注意したい食品リスト付き。続きを見る

50歳近くなって感じたカラダやココロの変化。元気な日がほとんどない著者が、毎日を少しでも快適にするためにトライした健康法の数々を描いたコミックエッセイ。 ・カラダ　脱・浅呼吸　寝具と腰痛　生理と更年期　初めての老眼　尿漏れ ・セルフケア　加齢のヘアケア　アロマで気分転換　美眉になりたい　貧乏性のビュ……続きを見る

多くの人のトラウマと向き合ってきた精神科医が、自身の経験や専門知識も交え、子育てのこと、母親を取り巻く様々な問題について、やさしく語りかけるエッセイ集。赤ちゃんの泣き声にイライラしてしまう、ママ友付き合いで自分一人がはずれているように感じる…。日常の小さな悩みや違和感、言葉にならない気持ちを丁寧に……続きを見る

毎日の“遊び”をちょっと工夫するだけで、「１週間」ですすんで勉強する子になる！忙しいお母さんでもこれならできる！吸収力の高い６〜９歳の間に学力を上げる方法。続きを見る

５か月から１歳半、組み合わせるだけ！パパッと完成！続きを見る

乳房再建の最新治療をわかりやすく解説。続きを見る

離乳食から幼児食へスムーズに！１・２才、３・４・５才の毎日かんたんおいしいレシピ。忙しいときの大人の取り分け、作りおき、冷凍保存、レンジで簡単ごはん。これ１冊で栄養のきほんがまるわかり。続きを見る

なんだか最近、体の調子が悪いし、気分も晴れない。 もしかして、これって、更年期！？ 山あり谷ありの心と体。アラフィフ漫画家が、そんな自分と付き合う日々を綴ったモヤモヤ退治コミックエッセイ。 〈主な内容〉 第1章　カラダ ●はじめての五十肩　●マウスピースと歯周病　●散歩と幸せホルモン　他 第2章……続きを見る

テレビ＆スマホ脳への影響は？着がえ、トイレ、歯みがき、あいさつ、片づけ、英語。いつから始める？１・２・３才「しつけ」スケジュール。こんなとき…しかる？しからない？子どもを伸ばす習慣、ダメにする習慣。続きを見る

離乳食をはじめてつくる、離乳食ではじめて料理に挑戦するといったはじめてパパ&ママでも安心して作れる離乳食のレシピ本。料理器具や保存容器についてはもちろん、基本の調理方法を丁寧に紹介。フリージング（冷凍作りおき）を活用することで日々の離乳食作りがラクになる。素材の冷凍だけでなく、離乳食後期では味つけ……続きを見る

どの子ももっている発達の凸凹は、かけがえのないステキさに変わりうる可能性を秘めています。４０余年にわたり、保健所の発達相談員として、しんどさを抱えながらも育ちゆく子どもたちや、子どもをかわいいと思えずに悩む親や保育者たちと向き合い、泣き笑いをともにしてきた中から生まれたリアルであたたかい応援メッセ……続きを見る

本書の著者は、全国に約200人しかいない子どもの心の専門家・児童精神科医で、一児の母。 医師・母としての経験や知識に加えて、医学論文などの裏づけのある情報を 偏りなくバランスよく取り入れて一冊にまとめました。 医学に基づいた＜心の育て方の基本＞から、心(脳)を育てる＜遊ばせ方＞、＜親がしないほうがいいこ……続きを見る

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乳がんは、知ること、備えること、そして自ら行動することで、闘える病。本書では、そのために必要な情報を、やさしく、わかりやすく解説します。続きを見る

分娩介助の知識をコンパクトにまとめた手帳。入院時から分娩後2時間までのケアを簡潔に解説している。解剖から入院時の診察、和痛法、異常時の対処、出生直後の新生児のケアまでを網羅している。ポケットサイズで、いつでも携帯できる。巻頭カラー解剖図付。続きを見る

この本では、親子で一緒にからだを動かして楽しめるゲームを３９種紹介します。道具なしでできるゲームや、新聞紙・縄・タオル・ボールなどの身近なものを使うゲームなどを、かわいいイラストでわかりやすく解説します。楽しく遊ぶ際のポイントと対象年齢の目安があるので、すぐに始められます。からだを動かしてたくさん……続きを見る

子どもの発達に合わせたきちんとレシピで、パクパク・モグモグ・栄養満点！作りやすくてママにもうれしい幼児食の基本ＢＯＯＫ。対象年齢１歳半〜２歳、３〜５歳。続きを見る