ろん - 美容・暮らし・健康・料理 1

黒猫ろんは甘えん坊で寂しがり屋、でも大人の魅力もまとった黒猫です。 まめ、みた、しんばともいっそう仲良くにぎやかに。 SNSで大人気の「ろんの絵日記」を大幅に加筆修正し、4匹の写真コラムも掲載。 描き下ろし「しんばと妹が仲良くなった理由」「遊びもマイペース」「毛布で寝よう」を収録。 【もくじ】 まえがき ……続きを見る

保護猫母子“まめ”と“みた”がすっかり家に馴染んだ頃、一匹のキジトラが庭に現れた。 外は35℃の猛暑、台風も来るらしい。ろんとAKRは彼をどうお迎えする…？ 描き下ろし「また新しい家族」など26ページに加え、SNSで大人気の絵日記41ページを大幅加筆修正して収録！ 【もくじ】 第1章　ねこ、二度寝は許さないというつよい……続きを見る

5年前に初めて黒猫の「ろん」と出会ってねこ飼いデビューを果たしたAKRさん。 お手をしておやつをねだったり、帰宅すると三つ指立てて出迎えてくれたり、かぶりものをかぶってリラックスしたり。 クールなイメージのある黒猫だけど、ろんはとびきり人懐こくてとびきり可愛い男の子です。 そんなろんとAKRさんのゆる〜い日……続きを見る

AKR家のアイドル、黒猫ろんは8才に。 お医者さんで太り気味を指摘されたことからAKRは一念発起してろんのダイエットに挑む！ 果たしてろんは健康的にスリムになれるのか…？ 癒され度ナンバー1の黒猫コミックエッセイです。 もくじ 第1章　手にチューをしてくれるジェントルマンなねこ 信用のない「私失敗しないので」 よ……続きを見る

ボケない、老けない、太らない！ 90歳を超えても元気な著者が、健康寿命を延ばして 体も心もいきいきと過ごすための秘訣を徹底解説。 ・脳を活性化するための食事 ・若々しい見た目を保つ睡眠ルーティン ・丈夫な骨と筋肉をつくる毎日エクササイズ 著者が長年実践している、健康のための生活習慣とは？ 第1章 Longevit……続きを見る

黒猫ろん＆まめ、みた、しんばの日常を描いた絵日記シリーズ第7弾。 ろん、まめ、みた、しんば4匹が仲良くなってきたころAKRの弟が子猫を保護してきた。 子猫のため離乳食作りと里親探しに奮闘する姉弟。果たしておうちは見つかるのか…？ 一方、しんばは弟の家の子になるため先住猫むーちゃんとの面会を決行。面会がうま……続きを見る

ちょっとの量で、 ちょっとの時間、漬けるだけ。 ポリ袋でもタッパーでも。少量、低塩、食べきる漬けもの 漬けものというと「大量の野菜を長時間漬ける」イメージがありますが、本書で紹介するのは、 【食べきれる分を最短1時間最長1日で、手軽に漬ける、漬けもの】。 漬けものは食事の際にちょこっとあるとうれしいも……続きを見る

在宅ワークができるようになったAKRは、ろんを連れて一人と一匹暮らしをスタート。ろんのためにペット可で広いリビングのあるろんファーストの部屋を探す。 大きいろんのためにクッションフロアを敷き詰め、キャットタワーを設置して準備万端。ねこは家につくと言われるが、果たしてろんは新居になじむことができるのか？……続きを見る

すっかりSNSの人気者になった黒猫ろん。今年で7歳になり、ますます元気に甘えん坊に。そんなろんとの毎日を、飼い主AKRが綴る絵日記第3弾！ 3巻ではAKRの弟の飼いねこ「むーちゃん」がやってきた！神経質なむーちゃんとねこなつっこいろん、仲良くなれるのか…？ 2巻で大人気だったろんと家族とのエピソードも収録。写真付……続きを見る

人気のマインクラフト・パズルシリーズ最新版が登場! こんどはまちがいさがしの冒険に挑戦だ! マイクラで楽しく脳トレまちがいさがし! さまざまな難易度・さまざまな世界を舞台に、まちがいさがしの冒険に出よう! マインクラフトを題材にした多種多様な世界をテーマにした まちがいさがしの問題を楽しく解いていくだけ……続きを見る

あなたの人生は「見るもの」で10割決まる！ がんばらなくても、うまくいく。シンプルな”やり方”がありました。 63万人が1日3分で結果を出した科学的方法。 私たちの脳は「見たもの」に支配される。 そして脳は、「見たもの」を現実化する。 その仕組みや根拠は、スタンフォード、ハーバード、コーネル、コロンビア大学………続きを見る

家庭や職場、学校、支援の現場からSNSまであらゆる関係性で課題になりうる境界線。その大切さと向き合い方を多様な視点から探る。 巻頭に Measurement-Based Careへの憂い……宮岡 等 特別企画　バウンダリーを語ろう 支援に活きる関係性の視点　山登敬之 編 バウンダリーってなんだろう……鴻巣麻里香 親密な関係性におけ……続きを見る

Twitterとアメブロで可愛すぎると話題の黒猫ろん＆飼い主AKRのコミックエッセイ第2弾。 保護猫だったろんも6歳、ますます元気で甘えん坊に。 2巻では『ろんと台風』『ろんの存在アピール＜リモート編＞』などハチャメチャに可愛いろんの描き下ろし漫画がたっぷり。 『ろんと実家に帰る』『ろんとおばあちゃん』などAKRの……続きを見る

一般に前向きな意味をもつ「頑張る」も、すぎてしまえば負の作用をもたらす。その背景やケアに活きる視点を多様な立場から探る。続きを見る

離婚後、晴れて独身にもどった“わたし”（著者）。新たなパートナー作りに踏み出すも上手く行かず、手を伸ばしたのは“女性用風俗”。「すごくよかった」という興奮と「これは性的搾取ではないか」という後ろめたさが同時にやってくる。 性的なことは親密な間柄でのみ行われると思っていたけれど、お金を払えばその「親密さ……続きを見る

医学は人々の生死に関わる学問であり、科学的な営みだけでは不十分だ。医学の方法論、倫理や価値、教育現場の構造をも吟味解説した初版を全面的にアップデートし、共感・共苦に関する1講も付加、実践知と人文知の健全なバランスを養う画期的入門講義最新版。続きを見る

本書は、生命保険と損害保険の両方から保険経営における必要な業務や課題を鳥瞰し、一般的な経営論を「保険」を題材にして、保険会社経営を学ぶ方向けにわかりやすく説き起こした保険経営論です。 　保険経営は、単独の会社経営からグループ経営へと変化しており、生命保険会社と損害保険会社が同じグループ内で共存する……続きを見る

本書は、ストレスとは何か、ストレスの対処法やメンタルヘルスを良好に維持するには何が大切かについて、エビデンスを基に明快に解説。最新トピックスのほか、筑波大学大学院の研究成果と運動関連の知見を多数収載している。また、コミュニティメンタルヘルスまで網羅しているので、学術的探究や個人と地域での実践に役立……続きを見る

戦後、住宅政策は拡充されずに、狭小な住宅が増えたのはなぜか。東京圏における民間賃貸セクターと家主を対象に、その政策への影響を明らかにした意欲作。 序 　章　くいつぶし型経営の再検討に向けて はじめに 第一節　住宅政策はなぜ拡充しなかったのか 第二節　先行研究の整理と本書の位置づけ 第三節　本書の独自……続きを見る

日本企業に勤務する社員は勤勉で、責任感が強い。しかしながら彼らが海外の同僚と会議をすれば、最初の数分で沈黙が訪れる。発言しないのではなく、できないのだ。「会社の考え」と「自分の考え」が整理できていない。そうしているうちに会議は終わる。 これは社員に「依存の文化」が長く続いた結果である。会社に言われ……続きを見る

監修・編纂ではない、中村天風自らの言葉を収録。大谷翔平や松下幸之助ら政財界のリーダーに影響を与えた哲学の核心166を厳選。講演で語られた臨場感そのままに、人生をひらく名言を収めた一冊。続きを見る

2人に1人はがんに罹り、その75％が65歳以上の高齢者である。今では6割の人々が治癒するが、それでも患者は時として「身体と心の弱者」になってしまう。本書は、がん発生のメカニズムから健康管理、正しい診断と最善の治療、退院後の注意点まで、最新の医学を解説。さらに、高齢がん患者と家族の心をケアするために何がで……続きを見る

大学・研究機関のみならず、実践現場でも管理栄養士・栄養士の皆さんが学会等で発表する機会が増えつつある現在、論文のコツをつかみ、信頼性や評価を向上させることに役立つ一冊です。続きを見る

最新の自律神経理論をベースに解説する、画期的子育て入門書！「子どものために」とあれこれ悩みがちな親や教育関係者の方へ。勉強、友達関係、不登校、進路…ｅｔｃ．続きを見る

世界的ベストセラー、100年読み継がれるお金の名著「バビロンいちの大金持ち（The Richest Man In Babyron)」が、有名少年誌受賞者の圧倒的画力で漫画化！ 漫画だから、お金に悩まず自由な人生を送るための真理があっという間に読めます！ しかも最後は泣けます。 ーーこの本に書かれているのは、「お金儲けのテクニッ……続きを見る

空と緑の都市に咲くあだ花か、アーバンライフの幻想か。 マンション広告のコピーに託された〈東京〉の正体を読む。 「本の雑誌」連載および「手のひら1」掲載「マンションポエム東京論」、「手のひら2」掲載「どこまで東京？」を全面改稿、書き下ろしを大幅に加え、再構成。続きを見る

治療の目標は、「人前で顔が赤くならない」ことではない。 「人前で顔が赤くなるのを受け入れる」ことだ。 そして、それを他人に気軽に話せるようになることであるーー　 ●ドキドキして会議で発言できない ●初対面の人と話ができない ●人から見られていると字が書けない ●人前で赤面するのが怖い……　　 対人関係におい……続きを見る

プランド・ハプスタンス理論をもとにした若手向けのビジネス書 はじめに　6 第1章　レベルアップの基本は日常業務⁉　11 　1-1　明日から本気を・・・出さなくても大丈夫！　12 　1-2　仕事をやらされているのか？ それとも成長しているのか？　18 　1-3　日々の仕事に学びを足すと「ギャル」になる　21 　1-4　日々の仕……続きを見る