ろん - 健康 1

ボケない、老けない、太らない！ 90歳を超えても元気な著者が、健康寿命を延ばして 体も心もいきいきと過ごすための秘訣を徹底解説。 ・脳を活性化するための食事 ・若々しい見た目を保つ睡眠ルーティン ・丈夫な骨と筋肉をつくる毎日エクササイズ 著者が長年実践している、健康のための生活習慣とは？ 第1章 Longevit……続きを見る

人は一度かかった疫病（えきびょう）には二度とかからない。二度目の「疫」病から「免」れる不思議な仕組み「免疫」は今も謎に包まれ、未知の領域が開拓され続けている。ノーベル賞級の成果を輩出する免疫学の世界的権威と、難解な科学を明快に解説する科学ジャーナリストがタッグを組み、知的興奮に満ちた免疫世界の物語……続きを見る

人気のマインクラフト・パズルシリーズ最新版が登場! こんどはまちがいさがしの冒険に挑戦だ! マイクラで楽しく脳トレまちがいさがし! さまざまな難易度・さまざまな世界を舞台に、まちがいさがしの冒険に出よう! マインクラフトを題材にした多種多様な世界をテーマにした まちがいさがしの問題を楽しく解いていくだけ……続きを見る

家庭や職場、学校、支援の現場からSNSまであらゆる関係性で課題になりうる境界線。その大切さと向き合い方を多様な視点から探る。 巻頭に Measurement-Based Careへの憂い……宮岡 等 特別企画　バウンダリーを語ろう 支援に活きる関係性の視点　山登敬之 編 バウンダリーってなんだろう……鴻巣麻里香 親密な関係性におけ……続きを見る

「神の手」はエリミネート（排除）されたのかー。手術支援ロボット「ダヴィンチ」の登場は、かつて医師の勘や技量に委ねられていた高難度の手術を、「再現可能な技術」へと変貌させた。開腹不要で、3D画像による立体視と、直観的な操作。このシステムを、長年現場で操ってきた著者は「人間の脳の働きを具現化した装置」と……続きを見る

一般に前向きな意味をもつ「頑張る」も、すぎてしまえば負の作用をもたらす。その背景やケアに活きる視点を多様な立場から探る。続きを見る

医学は人々の生死に関わる学問であり、科学的な営みだけでは不十分だ。医学の方法論、倫理や価値、教育現場の構造をも吟味解説した初版を全面的にアップデートし、共感・共苦に関する1講も付加、実践知と人文知の健全なバランスを養う画期的入門講義最新版。続きを見る

講師歴18年、第1種衛生管理者試験合格32回の経験を持つ著者が、第2種向けにわかりやすく丁寧に解説したテキスト＆問題集です。 1つのテーマを短く構成し、各テーマの終わりには、○×問題を掲載しているので、空き時間でも少しずつ確実に学習できます。 また、各章の演習問題は公表試験問題を厳選して掲載。模擬試験は2回分……続きを見る

本書は、ストレスとは何か、ストレスの対処法やメンタルヘルスを良好に維持するには何が大切かについて、エビデンスを基に明快に解説。最新トピックスのほか、筑波大学大学院の研究成果と運動関連の知見を多数収載している。また、コミュニティメンタルヘルスまで網羅しているので、学術的探究や個人と地域での実践に役立……続きを見る

発達障害をめぐる社会的な認識は大きく変わったが、重度の障害をもつ人々への支援はいまだ不十分である。今こそ、ともに考えよう。続きを見る

2人に1人はがんに罹り、その75％が65歳以上の高齢者である。今では6割の人々が治癒するが、それでも患者は時として「身体と心の弱者」になってしまう。本書は、がん発生のメカニズムから健康管理、正しい診断と最善の治療、退院後の注意点まで、最新の医学を解説。さらに、高齢がん患者と家族の心をケアするために何がで……続きを見る

大学・研究機関のみならず、実践現場でも管理栄養士・栄養士の皆さんが学会等で発表する機会が増えつつある現在、論文のコツをつかみ、信頼性や評価を向上させることに役立つ一冊です。続きを見る

最新の自律神経理論をベースに解説する、画期的子育て入門書！「子どものために」とあれこれ悩みがちな親や教育関係者の方へ。勉強、友達関係、不登校、進路…ｅｔｃ．続きを見る

治療の目標は、「人前で顔が赤くならない」ことではない。 「人前で顔が赤くなるのを受け入れる」ことだ。 そして、それを他人に気軽に話せるようになることであるーー　 ●ドキドキして会議で発言できない ●初対面の人と話ができない ●人から見られていると字が書けない ●人前で赤面するのが怖い……　　 対人関係におい……続きを見る

わが子が障害を持っていると知り、不条理な現実を受け入れるまでの拒絶と葛藤、受け入れることができたときの感動を経験する親がいる一方で、子どもの命を奪ってしまおうとする親、病院に捨てられてしまう子どももいる。治療を迷う医師もいる。幼い命をめぐる大人たちの拒絶と受容の果てには、読む者に静かな感動を広げる……続きを見る

ケアは、どうひらかれたのか？ 「生き延び」と「当事者」の時代へと至る「心」の議論の変遷を跡付ける。 垂直から水平、そして斜めへ。時代を画する、著者の新たな代表作！ === 「現代は、ケア論の隆盛に代表されるように、人と人との水平的なつながりの重要性をいうことがスタンダードになった時代である。けれども、単……続きを見る

「トロン温浴」（アルファ線温浴療法）によって、末期がんの患者さんの病状が著しく改善し、がんと共存しているケースが多数、確認されている。 トロンとは人工的に作られた放射能泉で、その半減期は約55秒であり、人体への悪影響はほぼない。そして、トロンが放出するアルファ線によるホルミシス効果で、免疫状態が劇的……続きを見る

丹念な取材から最新科学が示す「色の見え方」の驚くべき多様性と、悩ましい検査の問題が明らかに。20世紀には、学校健診から雇用時検診までありとあらゆる場面で制度的色覚検査が行われ、「異常」の人には大きな制限が課されました。極端な扱いはなくなったものの、未だに前世紀の「色覚」観と検査の問題は社会の隅々にま……続きを見る

自分も相手も尊重した自己表現はいかに支援現場で活かせるか。さまざまな関係性での効果的なコミュニケーションについて考える。 巻頭に 「週刊紙」……福田正人 特別企画　アサーションーー協働と連携に活かすコミュニケーションの力　三田村仰 編 ■アサーションを知る アサーション／アサーティブネスとは……望月由紀子 ……続きを見る

80年以上前に自閉症を人間同士の相互関係の中で生起する事態としてとらえていたG・フランクルの未発表論文を完全翻訳。 さらに日本で自閉症の言語ー認知障害説を発表し、精神医療改革運動を牽引した小澤勲の論考をもとに、「人と人との関係の中で生じる事象としての自閉」という視点が有する意義を再確認する。 まえがき ……続きを見る

「知の巨人」養老孟司×「ホラー漫画の神様」楳図かずお 異色の二人が「脳」をモノサシに、人間の本質を解き明かす刺激的対談！ 「すべては脳の産物である」-- 。解剖学者・養老孟司が提唱し、世間に衝撃を与えた『唯脳論』の世界。その深遠な思想に、「自分という怖さ」に興味を抱く作家・楳図かずおが迫ります 。なぜ人……続きを見る

身近な食べ物のもつ薬効を、薬学博士の著者が食材別にくわしく解説。伝統的な漢方医学の教えに学びながら、健康に生きるためのさまざまなヒントをまとめた“食養”の教科書。 NHKラジオ第2放送の『カルチャーラジオ　日曜カルチャー』での「食卓にいかす漢方の知恵」で述べた内容をもとに、新たにコラムや参考資料も加え再……続きを見る

不安、恐怖、こだわり、心身症、暴力・非行、解離や転換症など、かつて神経症とされた心の不調。今、求められる治療・支援とは何か。 1　総論 小児神経症・情緒障害とは何だったのか　滝川一廣（あなはクリニック） 神経症概念はなぜなくなってしまったのか　黒木俊秀（中村学園大学） 心理的原因を理解するのは何のため……続きを見る

【序章】聖徳太子の国書に書かれた「つつがなきや」 赤虫、島虫、毛谷／聖徳太子の国書と唱歌「故郷」 【第1章】明治時代ーー新潟県、秋田県の謎の熱病 死の匂い／助べえ虫、エロダニ／虫掘り医者／虫送り／毛谷明神、毛蝨大明神、島虫神社／恙虫病とつつがなきや／米百俵の長岡藩とツツガムシ病／西洋人医師の現地調……続きを見る

YouTubeチャンネル登録者数16万人突破！　「生活に役立つメンタルヘルス」が本になった！ 30年にわたる精神科医とカウンセラーのノウハウを1冊に凝縮 うつは深刻な心の病気の入口　 回復には心の専門家と「自分なりのケツロン」を見つけ出すことが大切です！ 会社や学校には行けるのに、「当たり前のことができない」「……続きを見る

現代の健康・医療情報の副読本。ヘルスリテラシーを高め、身の回りにあふれる健康や医療に関する情報の中から正確で信頼できるものを見極め、活用するためのヒントをまとめました。 インターネットの発達、各種のSNSの普及により誰もが情報を発信・拡散できるようになった現代、私たちのもとには膨大な情報が届くように……続きを見る

元祖ゴッドハンド・清水ろっかん先生による、自宅でできる眼圧整体をレクチャーする一冊。先生の施術を受けた人たちの大勢が、みるみる視力が回復、さらに緑内障の進行がストップしたと口コミで話題に。そんな先生の眼圧整体を自宅で簡単に再現する方法を紹介します。高額な道具は一切不要! 自分の手だけでできる簡単マッ……続きを見る

美容やダイエット、健康維持や運動不足解消、自分の心と向き合うため……など、いろいろな理由でヨガをする人が増えています。 ヨガはインドでうまれ、その歴史は5千年ともいわれています。そんな長い歴史のあるヨガだからこそ、それぞれのポーズ（アーサナ）にはひとつひとつ意味があり、興味深いお話が隠されているので……続きを見る