カバサ - 全体 2

一人のビジネスパーソンが、仕事においても健康においても最適な1日を過ごすために必要な行動を紹介。 それに加え最適な学習方法や最適な睡眠の取り方などビジネスマンに限らず子供や老人でも役に立つような情報も盛り込んでいます。 イラスストだけでわかるパート1、最新学術理論を用いたパート2、この2部構成だからこそ……続きを見る

★シリーズ累計20万部突破！★ 病気のしくみと薬の働きを徹底図解。 全てのテーマをイラストで解説しているので、難解な薬の作用機序もラクラク理解 第1章　薬理学総論 第2章　脳・神経系に働く薬 第3章　循環器系・血液の薬 第4章　消化器系の薬 第5章　代謝・内分泌系、腎・泌尿器系の薬 第6章　呼吸器系の薬 第7章　炎……続きを見る

読むだけで心が軽くなる３２のエール！続きを見る

著者累計発行部数240万部超え!　脳内物質を利用した究極の仕事術が待望の文庫化。 仕事に必要なやる気、集中力、学習力、記憶力……そうした人間の能力について、脳のどの部分がどのように関与しているのか?　それぞれを高めるためには何をしたらいいのか?　 この本では、精神科医の著者が、仕事の精度と速度を上げるため……続きを見る

犬の骨を犬のようにしゃぶりたいと妹の骨にも思うだろう 第4回笹井宏之賞大賞受賞！ 自分のからだのなかに未知の窓がいくつも開くような独特の感覚にうろたえる。大胆につかみだされる言葉の弾力と透きとおって不穏な世界に惹きつけられる。 ━━━━大森静佳（栞文より） ここにある歌たちの静かで、人けを離れて、……続きを見る

緊張は「敵」ではなく「味方」です。 「全く緊張しない状態」よりも 「適度に緊張した状態」の方が、高いパフォーマンスを発揮するからです。 『読んだら忘れない読書術』『神・時間術』など、精神科医のベストセラー作家が、緊張をコントロールし、パフォーマンスをあげる方法を伝授！ ・スピーチではとにかく冷たい……続きを見る

最新科学にもとづいた、脳と心がさえわたる１００の習慣。睡眠、運動、食事、休息、生活習慣。自分史上最高のパフォーマンスを手に入れる！日本一ヘルスケアについてアウトプットしている精神科医が贈る、健康戦略事典。続きを見る

累計63万部突破のベストセラー著者、樺沢紫苑先生、初の文庫本！ 仕事がうまくいかず焦る。人間関係にイライラする。 将来のことがなんとなく不安……。 誰でも、マイナスの「苦しい」感情を抱えてしまうことがあります。 そんな「苦しい」感情を放置すると心も体も不健康になり、ますます苦しくなるのです。 人生うまく……続きを見る

ＭＩＴの学部学生向けの講義から生まれた教育的な弦理論の教科書。“発展編”では、“基礎編”で詳述した量子弦の基礎概念を背景に置いて、弦理論の多様な発展的側面を概観する。Ｄ-ブレインと開弦を利用したＹａｎｇ-Ｍｉｌｌｓ場の構築や、弦のＫａｌｂ-Ｒａｍｏｎｄチャージ、Ｔ双対性の概念について説明し、Ｄ-ブレインの……続きを見る

著書累計230万部突破の精神科医が教える人生をラクに生きる方法 「人と会いたくない……」 「仕事がうまくいかない……」 「外出したくない……」 「自分を好きになれない……」 「将来が不安……」 そんなあなたでも、読むだけで、聞くだけで、ポジティブで明るい気持ちになれる！ 本書では、41個の質問、悩みをとりあげて、それ……続きを見る

求めたものは一杯の冷たい麦酒（萩原朔太郎）、呑まぬくらいなら蕎麦屋へは入らぬ（池波正太郎）、おしまいにひとロライスカレー（向田邦子）。酒友との語らい、行きつけの店、思い出の味……。銀座、浅草の老舗から新宿ゴールデン街、各地の名店まで酒場を舞台にしたエッセイ＆短篇アンソロジー。　　　　　文庫オリジナル……続きを見る

ＭＩＴの学部学生向けの講義から生まれた教育的な弦理論の教科書。“基礎編”では相対論的な開弦および閉弦の基本的な量子化までを丁寧に解説する。まず特殊相対論と光錐座標系、高次元時空、余剰次元のコンパクト化などの背景概念を導入し、非相対論的な弦の力学を復習する。そして相対論的な点粒子や弦の古典論を論じ、そ……続きを見る

「1日24時間じゃ足りない」「遊びのためにもっと時間が欲しい」「スキルアップのための時間が取れない」--そんなあなたに。 15万部のベストセラーが、まさかのバトルマンガになって登場！ 20XX年ーー朱音春子は産業医として、社員たちの健康管理等を行っている。しかしその本当の姿は、ブラック企業を取り締まる国の特殊……続きを見る

コミュニケーション力はみなゼロから始まる テレビを観る、本を読む、学校の授業をうけるなどはすべて「インプット」。あなたの脳に知識が増えたかもしれませんが、外の世界に何も変化はない。そのインプット情報を「書く」「話す」「行動する」ことによって現実世界に変化を起こすのが「アウトプット」です。 つまり……続きを見る

ピアノの分散和音は春から初夏にかけての若葉に揺れる爽やかな風を、ヴァイオリンのメロディーは風に揺れながら凛とした姿勢で立つ美しい少女の姿をイメージした、流麗なデュオ作品です。 初演：2004年4月　NHK-FM「名曲リサイタル」 ヴァイオリン：渡部基一 ピアノ：加羽沢美濃 演奏所要時間：約3分40秒続きを見る

アウトプットの、その先へーー。自分の言葉で、人生を動かせ！精神科医として30年の経験と、YouTubeで4000超の悩み相談に答えてきた実績の集大成！著書累計218万部突破の、大人気精神科医が贈る、究極の「悩み」解消本!! あなたの悩みは、解消できます。それも、簡単な方法でーー。◎ダメな自分でもそのまま肯定するのが、……続きを見る

樺沢の生き方や考え方から導き出されたポイントがイラストに凝縮！お金・人間関係・仕事・健康・メンタル…今日から実践できる新しい生き方４７。続きを見る

病気がなかなか治らない人、治りやすい人では何が違うのか？累計50万人以上に精神医学や心理学、脳科学の知識・情報をわかりやすく伝え続けている精神科医の視点から、病気がなかなか治らない人の共通点、今日からできる治るための心の持ち方・思考、習慣を紹介。また、支える家族がすべきことにも言及。病気は、治るので……続きを見る

ベストセラー著者の人気シリーズ 累計10万部突破！ 30枚のイラストを見るだけで、 科学的に幸せになる方法が身につく！ 初の「幸せの実用書」と話題のベストセラー 『精神科医が見つけた3つの幸福』の図解版！ オールカラーで楽しく！ 中学生から大人まで スラスラ読めて一生役に立つ！ ☆本書が伝えたいこと ・誰でも……続きを見る

「激動の10年で最も支えになった本」1位！！ 読者が選ぶビジネス書グランプリ2025＜特別賞＞「10年を彩るビジネス書」 に選ばれました！ シリーズ100万部突破! 説明・アイデア・雑談・交渉など…… すべての能力が最大化する。 日本一情報を発信する精神科医が贈る、 脳科学に裏付けられた、伝え方、書き方、動き方 ……続きを見る

無理なく弾け、音楽的なクォリティーが高い編曲のクリスマスナンバー。編曲者による演奏CDコロムビア（COCO-80695）〔曲目〕ホワイト・クリスマス／赤鼻のトナカイ／戦場のメリー・クリスマス／他続きを見る

0・1・2歳に特化して、連絡帳の書き方を解説しています。よくある保護者からの質問・相談への答え方や、園での子どもの様子を生き生き伝える文例を、年齢や場面ごとに紹介。低年齢児の発達のポイント解説も充実しているので、新米保育士さんにもピッタリの1冊です！ Part1　年齢別保護者からの相談・連絡への答え方（0歳……続きを見る

特殊相対性理論とＭａｘｗｅｌｌ理論、一般相対性理論の最低限の知識に言及し、拘束系の力学、Ｙａｎｇ-Ｍｉｌｌｓ理論、場の量子論の要点を概説。Ａｓｈｔｅｋａｒ変数を用いた古典重力理論の正準形式を導入し、ループ表現（スピン・ネットワーク）に基づく背景独立な重力の量子化の基本概念を論じる。ループ量子宇宙論……続きを見る

超ロングセラー『ディズニー・ヒッツ作品集　加羽沢美濃編』に続く第2弾ディズニー曲集 は、2019年公開 『アナと雪の女王2』のほか、『塔の上のラプンツェル』『リトル・マーメイド』『モアナと伝説の海』『アナと雪の女王』『パイレーツ・オブ・カリビアン』『ライオン・キング』など人気作品より本人が選曲、編曲してい……続きを見る

今や“くまモン”博士の異名を取る天下の熊本県知事とは。続きを見る

声を上げれば政治は動く！　政治に無関心であった、かばさわ洋平は3.11福島第一原子力発電所事故を契機に、子どもたちを守るために声を上げた。政治に関心を持ち、2013年に日本共産党へ入党。2015年には23年間、日本共産党議員が空白だった千葉市緑区で千葉市議会議員に初当選。2023年3期目を目指す選挙ではついにトップ……続きを見る

物性論のための多体の量子論、すなわち主としてグリーン関数を用いた場の量子論の凝縮系への応用を平易に解説した教科書。絶対零度の形式から有限温度の松原形式、非平衡を扱うＫｅｌｄｙｓｈ形式、超伝導を扱う南部ーＧｏｒ’ｋｏｖ形式までの解説を含む。量子ポイントコンタクトやトンネル接合などの電子デバイス的な応……続きを見る

現場の先生たちの声をもとによくあるケースを厳選。続きを見る

激変するアジアの潮流を歴史から読み解く！『国を理解するには歴史から始めよ』の教えを胸に、中国、朝鮮半島・韓国、東南アジア・ベトナム、インドの現代政治と外交を著者独自の視点でわかりやすく分析した１冊。続きを見る