キヨ - 美容・暮らし・健康・料理 1

第一印象、観察、雑談、共感と知性、調整力、再会づくり、場の文脈、つながる力。人脈資本主義の街、ワシントンＤＣの舞台裏。日本人初、ソーシャル・セクレタリーの現場力！続きを見る

〈つくる〉を通してしか、たどり着けない「自分」がある 米音楽批評メディアPitchfork元編集統括ディレクターが数々のクリエイターとの対話から見出したのは、「日々の地道な実践」の大切さだったーー。 「あなたはどんなことに情熱を傾けてきただろう？」 「今、そのためにどれくらいの時間をかけている？」　 「仕事に……続きを見る

健康長寿の秘密は“舌”にあった！！健康＝健口。お口のプロが教える、舌そうじとトレーニング決定版！！たったの１日１回１分　介護施設で誤嚥性肺炎０を達成！日本人の死因第６位にランクインし、死亡率の９７％が７０歳以上という「誤嚥性肺炎」。そんな「死の病」に立ち向かい、１０か所の介護施設で「誤嚥性肺炎入院ゼ……続きを見る

★★カレー粉に使うスパイスは、漢方の生薬そのもの。効能別に5色のカレーを紹介します★★ カレー粉に主に使われるスパイス（クミン、コリアンダー、ターメリック、カルダモン、チリペッパー、シナモンなど）は、食欲を刺激し、消化を整え、滞りがちな気血水の流れをサポートする働きがある生薬。5つの効能別に食材をセレク……続きを見る

iPS細胞を超えた新技術！ アルツハイマー病の救世主・培養上清（＝幹細胞の培養液）のすべて！ 脳梗塞後遺症、ALS、コロナ後遺症、関節リウマチ、花粉症、アトピーなどで著しい効果を実証！ 2050年、65歳以上の4人に1人がアルツハイマー病になると予測されている。 社会的費用はすでに年間14.5兆円に達している。 2040……続きを見る

本書は、人生を好転させるための「3つの真理」を説いた人生哲学の書です。斎藤一人さんは、人生は川の流れのごとく循環するものであり、「休む」「生きる」「感謝する」という3つの要素が揃うことで、人生は勝手にうまくいくようになっていると語ります。 1. 休もう：罪悪感を手放し、運気を養う 真面目な人ほど休むこ……続きを見る

男女の営みは、中高年からが味わい深い！ 熟年の【愛の作法】の最新版 YouTubeチャンネル登録者数29万人、著書累計100万部突破 中高年の恋愛・性愛の伝道師、女医・富永喜代の最新作は、 今日から実践できるアイデア・テクニックが凝縮。 若いころの“思い込み”から抜け出せば、熟年のセックスは“至福の時間”に！ ※本書は……続きを見る

東京都南青山の大人気鍼灸サロン「EN body conditioning salon」を手がける新進気鋭の白石明世初の著書。 　疲れやすさ、不眠、自律神経の乱れなど“日々の不調”の原因は「腎」のパワー不足にあった！ 東洋医学の考え方を日常に取り入れ、腎のパワーを上げれば、元気にやる気も上がり、「だるおも」不調が解消、しんどい毎……続きを見る

毎日が楽しくない、やる気が出ない。「もしかして……うつ？」そう感じている。そんなあなたは、足裏をもんでみてください。 30年に渡り、30万人以上の足裏に触れてきた経験から「足に触るだけで人は元気になる」と言い切る足裏研究家の鈴木きよみ先生が、とことんやさしく寄り添います。何もする気力がなかったら、寝なが……続きを見る

実践者だからこそ力をもつ、後藤新平の言葉 国民と国民との接近理解が国際親和の根本である」「至誠は人を動かし、世を動かし、天を動かす」「永久の児童たれ」--台湾・満洲での活躍を経て初入閣を果たし、世の注目を集めていた1911年、後藤新平の半生の言行からピックアップしてまとめられた100篇余の処世訓・人生訓を、……続きを見る

幼少期の男の子が自分のからだに関して抱く疑問や不安に寄り添いながら、デリケートゾーンの正しいケアについて学べる絵本です。 男の子にとって、からだの変化やお風呂での洗い方などは身近でありながら、適切なタイミングで学ぶ機会が少ない分野です。 本書では、男の子とお父さんのお風呂での会話を通じて、男性と女……続きを見る

子どもの困った行動やクセ、実は触覚の未発達が原因かも!? 歯科治療もままならなかった”お困り行動”が、触覚を育てることで解消。 親御さんたちの「どうしてうちの子だけ？」という不安は、「こうすれば大丈夫！」という安心に変わります。 本書では触覚の発達を促す言葉かけや、親子の遊びをとおして触覚をはぐくむ……続きを見る

緊急時の点滴は塩だった。延命時の点滴は塩だった。脳や心臓が問題な時は塩の点滴だった。透析液は塩水だった。病院は命が関わる時には増塩しているのに、なぜ“減塩”なのか。減塩ではなく、“増塩”にこそ、健康回復の鍵がある！すべての人に伝えたい塩の真実！続きを見る

15万人以上の耳や目を治療してきた日本リバース・今野清志院長による、耳を若返らせるための方法を紹介する一冊。 知らないうちに聞こえにくくなるなど、さまざまなトラブルに晒されがちな“耳”。 個人差はあるものの、加齢は耳の老化につながる大きな原因のひとつです。 この本では、身近な器官である耳の重要性を再……続きを見る

Part1では，プレコンセプションケアの概要や検査方法，保険診療の現状などの基礎知識をわかりやすく解説します． Part2では，食事，薬・サプリ，ストレス，心理的問題，周囲との関係，生活・仕事・娯楽，疾患，感染症，遺伝など多岐にわたるテーマを取り上げ，実践的な内容を紹介します． 日々の臨床で直面する患者さんか……続きを見る

★　本質を大切に、道を究める1冊。 ★　アーサナとシークエンスを 　　質の高い実演で解説。 ◇◆◇　著者からのコメント　◇◆◇ この本にまとめられている内容は、 ヨガにおけるアーサナ（= ヨガポーズ）を 習得していくための方法と実践です。 決して難しいことが書かれているわけでは ありません。 「理解すること」はむ……続きを見る

神道の世界では、古来からオラクルカードのように偶然を偶然と捉えず、神様からの託宣、すなわち神意をあらわしているとする「お神籤」が存在しています。 巫女札も同じように、44 枚のカードを通して、神様からの託宣を受け取るために使うことができます。 日本古来から伝わる精神的文化の象徴ともいえる「巫女」を通し……続きを見る

最強の金運カラー、ゴールドを用いた長財布付き本がついに登場! 誌面では金運アップのためにやるべきことやNGなことを紹介。また、金運に見放されない財布の扱い方やお金の扱い方なども解説します。 スペシャルアイテムは、常に金運を引き寄せるおしゃれ感のある金色の長財布。貯まることも期待できる黒を部分使いした開……続きを見る

【手術動画100本以上収載！ふと浮かぶ美容外科手術の疑問を，熟練ドクターふたりが解決します!!】 “美容外科界のレジェンド”市田正成先生と，“美容外科＆麻酔科二刀流のアイデアマン” 阿部聖孝先生が，豊富な経験から培った美容外科手術のコツと裏技をやさしく伝授． 計109本，5時間半越えの動画と対話スタイルの解説で……続きを見る

ミスヘブン全国1位！数奇な半生を送ったカリスマデリヘル嬢がはじめて明かす宗教2世、男性観、マーケティング、プロモーション術！ 日本最高給の風俗嬢のお仕事は「心の接客」だったーー。 なぜ男たちは彼女に惹きつけられるのか？ 「まりてん」の秘密のすべてがここにある。 　とくにいまの世の中では、ネットリンチの……続きを見る

ワークシートにそって書くだけで、毎日の行動や未来が変わる！ 米津玄師、YOASOBI、辻口博啓… あの人たちは、なぜ夢を叶えることができたのか。 自分の中に眠っている可能性を引き出し、伸ばしていけば、誰もがすばらしい人生を送れます。本書に書かれた解説を読み、ワークシートの質問に自分の答えを記入していく中で、……続きを見る

大注目テーマ「免疫」をやさしく理解したい、ザクッと全体像を押さえたい。そのような方のための、免疫のしくみとはたらきがわかる超超入門書の登場です。 ◎主要項目は「ゆるいマンガ＋解説」で圧倒的にわかりやすい！ ◎「マクロファージ」「樹状細胞」「好中球」「細胞傷害性T細胞」「ヘルパーT細胞」など、個性豊かな……続きを見る

目次：ペンケース／マルシェバッグ／斜めストライプバッグ／フリンジボーダーバッグ／スパングルグラニーバッグ／ハーフムーンクラッチ／ハンギングバスケット／幾何学模様バッグ／フリンジ巾着／革ミックスバッグ〔ほか〕続きを見る

心不全の専門医が解説！ 再発を防ぐ治療「心臓リハビリテーション」とは 「運動」「食事」「ストレスマネジメント」 突然死や寝たきりのリスクを抑えて健康寿命を延ばす！ 世界でもトップクラスの長寿社会である日本では、 健康的で自立した日常生活を送れる期間＝健康寿命をいかに延ばすかが 大きな関心事になってい……続きを見る