シヨ - ホビー・スポーツ・美術 9

本書のドリルは、右脳、左脳というあいまいな区別をせず、４つの部位に分けて、トータルで脳の機能をアップさせるドリルです。前頭葉、頭頂葉、後頭葉、側頭葉それぞれを刺激して、血行、代謝を活性化させることで、脳の大切な機能をアップさせるのが目的です。続きを見る

エアロビクスの意義、体力のチェック法、実践的な解剖学・生理学・キネシオロジー、クラス指導の実際、部位別のエクササイズ、エアロビックダンスのステツプパターン、初心者のためのルーティン、高齢者や肥満者など対象別のプログラム、医学的・法律的問題、エアロビクスと食事、スポーツのためのエアロビクス、ケガの予……続きを見る

「生きようとする自分を経験すること、僕の登山のオリジナルは今でもそこにある」ハットリ・ブンショウ。３６歳。サバイバル登山家。フリークライミング、沢登り、山スキー、アルパインクライミングからヒマラヤの高所登山まで、オールラウンドに登山を追求してきた若き登山家は、いつしか登山道具を捨て、自分の身体能力……続きを見る

平安時代から江戸期にいたる伝本の名筆類から２１１０余文字を集字。一字ごとに典拠を示し、変体仮名のすべてを網羅。各時代の字体使用の傾向が窺えるよう機能的に編成された本書は、古典解読の手引きとして、かなの字典として、究極の１冊。「古筆拾影」を翻刻付載。続きを見る

陸っぱり、船釣りからボート釣りまで、アオリイカ釣りの基本を詳解。続きを見る

「羽生マジック」は日本中の将棋ファンを魅了してきました。勝利に導く逆転の一手、これに勝る爽快感はありません。思いもよらぬ「マジック」も、羽生善治三冠は「最善手を求めて手を探った結果」と言います。さまざまな局面における手の選択の必然性を学び、「羽生マジック」の感覚を知ることができれば、あなたも「魔術……続きを見る

長いあいだ行方不明だった変わり者の伯父さんから、ある日突然、甥のところに手紙が届きますー手紙は古いタイプライターで打たれていて、誤字脱字だらけ、おまけに絵がふんだんに入っています。そして、そこで語られるのは、探検家の伯父さんとその家来である「亀犬」ジャクスンの脱線コンビが「白いライオン」を追跡して……続きを見る

剣道範士八段の剣豪であり、宮本武蔵の剣法“二天一流”の継承者である物故直前の著者が、真の“宮本武蔵の剣法”と“その精神”を、精魂込めて遺した力作！続きを見る

本書では、従来の「伝承折り紙」ばかりではなく、著者の海外交流経験をもとに、人気があって、なおかつ気軽に折れる作品を集めました。続きを見る

水のパワーで健康的にやせる！ぐんぐん効果があらわれるから、やせる身体づくりが楽しくなる。それが八木式アクア・エクササイズ。続きを見る

自信を持って正しい臨書をするために！天来書院のベストセラー「テキストシリーズ」から人気の古典３０冊を厳選し、さらに美しく実用的に生まれ変わった新シリーズです。筆路がはっきりとわかる骨書や、字形・筆順などの解説はさらに充実。すべてに現代語訳つき。また、臨書作品に最適な字句を選んで紹介し、作品づくりを……続きを見る

旅スケッチを描く感覚で塗り絵が自分だけの作品に！スケッチを描くように好きな画材で塗れる。お手本を参考に自分だけの作品が作れる。切り離して額に飾れば素敵なアートに。続きを見る

バレエを習う誰もが上手になりたい「回転」の技術、ピルエット。正しい基本から応用のテクニックまで、きれいに回るコツを紹介。続きを見る

鋭い石田流を身につけよう！向かい飛車、三間飛車、四間飛車、中飛車はもちろん、最新流行の角交換四間飛車と左穴熊も掲載。すべての振り飛車に対応できます。王道ともいえる中心テーマを解説。相振り飛車のセオリーが見えてきます。目的をもった鋭い駒組みが身につきます。攻め形や攻め手筋が満載。手が見えなくて困るこ……続きを見る

ヤン・ファン・エイクが描いた“アルノルフィーニ夫妻の肖像”は、世界で最も有名な美術作品のひとつであり、画集やポスター、絵はがきなどを通じてこれまでに数多くの複製がつくられてきた。だが、この作品はいったい何をあらわしているのだろうか？よりつきつめて言うならば、新婚夫婦の寝室という最もプライベートな空間……続きを見る

独創的な序盤戦術。敵の虚を突く鮮烈な鬼手。升田幸三が明かす実戦的勝負術。続きを見る