ニコ - スポーツ 1

重度の更年期障害や70代後半で両股関節の人工股関節置換術を乗り越え、82歳のいまもなお、現役医師＆シニアモデルとしてアクティブに活躍する著者が、「女性の人生後半」を「元気に過ごすために今日からできる53の知恵」をお伝えします！ 更年期の真っただ中で、「出口の見えないトンネル」に悩む50代の方。 親の介護や……続きを見る

チームプレーを生み出すのはだれか？「戦術的ピリオダイゼーション」というトレーニング方法論をもちいてひとつの〈チーム〉になろうとするポルトガルの小さな地域クラブの育成年代に迫る異色の民族誌。続きを見る

感動創出力、プラス思考力、右脳思考力、探求力、自己演出力…etc. 長嶋流は「プラス思考」が9割！ 本当は「科学的」な長嶋流思考を、 15万部突破のベストセラー『大谷翔平』シリーズ著者 スポーツ心理学の第一人者が徹底分析！ 心理学で実証！ なぜ、「長嶋語録」は人の心を元気づけるのか？ あなたがこの本を読んで、……続きを見る

スポーツ選手のパフォーマンスを向上させるための食事摂取法とは？　運動と食事をどのように組み合わせれば、健康の維持増進につながるのか？　好評を博した『スポーツ栄養学』を最新の知見を盛り込み、大幅改訂。新たにビタミン・ミネラルの内容を追加し、より充実した内容とする。続きを見る

柔軟性と体幹の強さを向上させるための包括的なピラーティスの入門書 ピラーティスの基本概念とは、体の中心を軸とし、左右対称に骨や筋肉を自然なアライメント（整列）にし、人間本来の健康でしなやかな体をつくることです。実践することによって、背中の痛みを解消させ、しつこい関節の悩みに作用し、職業による体への……続きを見る

なぜ私たちはスポーツを必要とするのか？　その根源的な問いに、人類学を駆使して文化的かつ体系的に考えるための1冊です。われわれの日常生活に不可欠なスポーツをめぐって、蘭米英の研究者が、植民地主義、階級、ジェンダー／セックス、メガイベント、ジェントリフィケーション、ナショナリズムなどを切り口に豊富な実……続きを見る

プロバスケットボール選手 Bリーグ・名古屋ダイヤモンドドルフィンズ佐藤卓磨、初の絵本！! 『ぼくはキリン』は、読書好き、絵本好きのプロバスケットボール選手・佐藤卓磨が、多くの子どもたちに絵本と出会うきっかけをつくりたいという思いが出発点です。千葉ジェッツに在籍していた2022年に、社会貢献プロジェクト「……続きを見る

多くのプロ野球選手を育成し、プロ野球選手のサポートをするトレーナーな高島誠氏による「革新的パフォーマンス」シリーズ第4弾！ 1歩=0.1秒にこだわれば、俊足、強肩は、獲得できる、体格に劣る選手でも練習の質や技術を高めることで、プロと同等の水準を発揮しやすいと言えます。 本書では、どのような意識で、どうやっ……続きを見る

罠と罠猟のプロたちが知りたかった疑問に答えます！獲物の痕跡を見つけ確実に捕獲するためのノウハウを網羅！続きを見る

「点が入らないのに何が面白いの？」「4-4-2、4-3-3て何の数字？」といった素人くさいザックリとした質問や、予想のななめ上をいく珍問・奇問に、戦術解説の第一人者が難しい言葉を使わず巧みに回答!!　てっとりばやくわかって、しかもおもしろいサッカー観戦Q＆A!! サッカー好きと、そうでもない人をつなぐコミュニケ……続きを見る

射撃技術を上げ、捕獲率を高めるためのバイブル登場！急に飛び出してきた獲物を撃つには？スコープの選び方は？散弾銃のメンテナンスは？動的射撃のトレーニングは？ハンドロードするメリットは？大物単独猟のコツは？カモを瞬時に判別する方法は？銃と銃猟の専門家たちが知りたかった疑問に答えます！続きを見る

アポロ8号の有人月面周回がなされた1968年。地上では、ヨットによる無寄港世界一周レースという無謀かつ歴史的な偉業に挑んだ男たちがいた。レースはスポンサーによって《ゴールデン・グローブ・レース》と名づけられた。 5000ポンドの賞金を賭けて、海軍少佐、商船船長、船乗り、素人のビジネスマンなど様々な経歴の9人……続きを見る

100mを何秒○○の速さで走ったのか、世界記録は更新されたのか……。「速さ」は「感じ取る」ものから「知らされるもの」へと変化しようとしている。「スポーツ」である一方で「芸術」でもあるフィギュアスケートは「何を」競うスポーツなのか？美しさ？ジャンプの回転数？点数で説明できるのだろうか。スポーツは相手への信頼……続きを見る

トレーニングに関する知識や情報はネット上にあふれており、容易に手に入れることができます。しかしその反面、偏った知識や間違った情報も多く、良い結果が出なかったり、逆に肉離れなどの怪我が増えたり走るスピードが低下したなどの弊害さえ生まれるという問題が起きています。 著者は福岡県を拠点に32年間にわたり、……続きを見る

箱根駅伝連覇の青山学院大学陸上部・原晋監督推薦！野口みずき、高橋尚子、有森裕子ら五輪メダリストをはじめ、青山学院大学駅伝チーム、イチロー、内川聖一、錦織圭、香川真司ら、トップアスリートの特注シューズ・インソールを作り続けてきた「現代の名工」三村仁司。そんな著者が、アスリートたちの知られざるエピソー……続きを見る

万国のサポーターを通して、それぞれの国のいまと、社会のいまを見てみよう 世界に散らばるサッカー民の話をじっくりと聞けば、それぞれの国のいまと、社会のいまもじんわりと見えてくる。 ザ武闘派、パブの荒くれ者をはじめ、クルド人難民、日系移民、イスラムの女性、LGBTQ＋、障害者など、スタジアムに転がる愛と差別……続きを見る

ラグビーの五郎丸歩選手、推薦！ 親は、子どもがスポーツをするときに、どんなことに気をつけたらいいのか。 AI化が進むグローバルな現代社会で、どうしたらスポーツを通じて、自らの頭で考え、判断し、論理的に考えて行動できる、自立した個の強さをもつ人間が育つのか。 10の本質を通じて指導歴40年以上のスポーツジャ……続きを見る

スポーツ心理学の歴史からスポーツの心理臨床まで、12の講義で「研究」と「実践」の両領域を学べるテキスト。新しい知見をふんだんに取り入れ、わかりやすく解説する。 まえがき 目次 1講　心理学からスポーツ心理学へ 　1節　心理学の歴史 　2節　応用心理学としての教育心理学 　3節　教育心理学から体育心理学・スポー……続きを見る

仙台育英高校を全国制覇に導き、大東文化大を2年で箱根駅伝シード校に 復活させた「真名子マジック」とは？ 市民ランナーから部活、指導者に読んでほしいランニングメソッド。 【特徴】 1駅伝ファンが大注目。真名子監督は“何が違うのか”？ 自己分析の的確さ、個性を踏まえた目標設定と練習、丁寧なメンタルケア。 2大き……続きを見る

周辺視野を広げ、動体視力を鍛える！ スマホやゲームとの上手な付き合い方や視力回復法、 両目をうまく連動させることで目と脳と体の機能を高める 「ビジョントレーニング」等、“眼”の正しい使い方を詳しく紹介。 著者は、以下のように述べています。 本書では、現代を生きる人たちの視力低下を防ぎ、かつ動体視力や周……続きを見る

このシリーズは「ゴルフ大好き100P新書」と銘打っています。その意味は、これからもたくさん刊行されることを意味しています。 生徒さんやゴルファーの気持ちに寄り添った企画と編集を心がける所存です。ですので、どちらかというとWebページの記事に近いものです。 「ありがとゴルフ」は西尾プロとマーケティング会社の……続きを見る

フィジカル、テクニック、メンタルを総合的に鍛え上げて着実に勝利に結びつけるトレーニングメニューを公開！全国Ｎｏ．１の勝利メソッド、法政二高が実践するゲームデザイン術も一挙に紹介！続きを見る

「黄金の少女たち」の見果てぬ夢と今。ブルガリア新体操のレジェンド、「黄金の少女たち」。社会主義政権のバックアップを受け、究極の演技を追い続けた彼女たちの夢は、冷戦の終結によって砕け散ってしまったのだろうか？２０世紀ブルガリア新体操の飛翔と挫折、そして２１世紀の再生を辿る試み。続きを見る

スポーツを通して見える感情や風景、動いた心、そのときどきの私の気持ちで見えたものーシンガーソングライターとして、母として、ひとりのスポーツファンとして綴る、恋文のようなエッセイ。続きを見る

成功率９９％。結果にコミットを可能にするもの。ロジック、仕組み、そして、ＲＩＺＡＰがいちばん大切にしていることとは。驚異のビジネスモデルを初公開。続きを見る

いわゆる技術書ではありません。ジュニアの競技テニスに参加しているけれど行き詰まっている方や、これから始めてみようという大会デビュー前の皆様。本書はジュニア向け競技テニスのインデックスです。スクールやテニストーナメントなどの現場での体験もフィードバックさせています。取り組み方の一例として読んでいただ……続きを見る