ライ - バーゲン本 2

大豆ミートは最強のダイエット食材です！！その理由は以下の通り。●お腹いっぱい食べたのにやせる●肉じゃないのに肉と同じくらい美味しい●植物性タンパク質だから健康にもいい●大豆由来だからお肌がツルツルになる●糖質も脂質も少ない●食物繊維が多く腸内環境も整う本書に掲載されているモニターさんの例ですと18日で約3……続きを見る

5年間、ほぼ毎日実践している僕だから言えるーーオンライン英会話は最強だ！--本当に英語が話せるようになりたい人のために、カリスマ講師の安河内哲也氏が、中学英語を駆使してオンライン英会話での勉強法を指南する書。コロナ禍の影響もあり、自宅にいながら海外の人とオンラインでつながり、安価でレッスンを受けたり……続きを見る

晴れなら予報が外れても、誰にも怒られない”能天気キャスター”！？突然の雨に降られても、ビニール傘の買えない苦労……。雨にも負けず、風にも負けず、宮根さんのイジリにも負けぬ！！お天気お兄さんとしての面白みと苦労、空への視点をコミカルにつづった1冊。続きを見る

“グルメ小学生”シリーズ第2弾！「カレーライスには2つの顔がある」という謎の言葉…解けるのか！？マスエばあばが昔、食堂で出していた黄金のカレーライス。カレンは新メニューとして復活させたいとばあばに頼むが、相手にされない。カレーライスには二つの顔があるというばあばの謎の言葉、カレンは解けるのか！？続きを見る

大好評シリーズ第13弾！今回も60歳以上のリアル・シルバーがよんだ傑作川柳が大集合。人気コーナー「90歳以上の川柳の部屋」もますます充実。毒蝮三太夫氏スイセン！続きを見る

練習してもなかなか上達しないのは“ゴルフの基本”をおろそかにしているから。「スイングは振り子の感覚で」「ボールは見過ぎない」など、もう一度確かめておきたいポイントをチェック！続きを見る

平井達也による「SI-HIRAI（スーヒライ）」、平井慶子による「si-si-si　comfort（スースースーコンフォート）」という2つのブランド。それぞれ“男性が作り出す、女性をきれいに見せる服”、“女性が作り出す、女性が着心地よく元気になれる服”という、対照的なテーマでありながら、どこか共通性のあるデザイン。本書は、そ……続きを見る

「たりないふたり」の秘話満載！　コンプレックスこそ人生の武器になる！！己のコンプレックスこそ人生の武器になる！　南海キャンディーズ山里亮太とオードリー若林正恭による伝説の漫才ユニット「たりないふたり」の仕掛け人が、コンビの「じゃない方」として燻っていた二人との出会いからユニット結成、そして動画配信……続きを見る

ゴルファー永遠のテーマである「飛ばし」に必要な基礎技術を、おなじみ金井プロが徹底的にわかりやすく教える。今よりも力まずに30ヤード飛ばせるようになる！金井理論の決定版。続きを見る

シリコンバレーの時代は終わった──。新たな都市のスタンダードは、すべてベルリンから生まれる！スタートアップ・エコシステム、ネオヒッピー・カルチャー、ポスト・データエコノミー。「壁」の崩壊から30年、テクノミュージックによって断絶を乗り越え文化多様性が社会をドライブさせるこの街には、硬直したテックイノベ……続きを見る

ソクラテスはデルフォイのアポロン神殿に刻まれていた「汝自身を知れ」の言葉を哲学活動の根底においたとされる。『ソクラテスの弁明』をはじめ『オイディプス王』『国家』など古代ギリシアの哲学と文学作品を読むとき、二千数百年前に書かれたとは思えない現代性と普遍性が続きを見る

【コンプライアンスの知識があなたを守る】　日々ニュースをにぎわす、パワハラ、セクハラ、SNSの誹謗中傷、自粛警察、不倫・・・。「自分は大丈夫」と思いますか？　実は、そんな人が一番危ない！　コンプライアンス意識が高まる今は、「これくらいいだろう」「自分は正しい」「どうせバレない」と考え、人生の致命傷に……続きを見る

幼児の心を理解して、まちがいのない育児方針を！母と子の心の絆をしっかりと結びつけ、その上で「意欲」と「思いやり」を育てるーこの基本方針で、安心して子育てができます。続きを見る

未曾有の高齢化である。2005年の歯科実態調査によると、人間の根本的な欲求のひとつである“食べる”という行為の適わない、65歳以上の無歯顎者は全体の5分の1にものぼるという。歯の有無はもちろんのこと、“噛みづらい”という感覚的な範疇まで含めると、口腔内に不自由を抱えている人はかなりの人数にのぼるのではないだろ……続きを見る

ガンバ大阪VIPシェフの浮田シェフからアスリートキッズたちへ、そしてそのパパたちへのメッセージ「食べることがアスリートの基本を作る」食べることの本当の意味を考えよう「食卓の上のフィロソフィー」10のメッセージ。BOYS　BE　AMBISIOUS　走って、食べて、勝って、負けて。アスリートキッズの成長ストーリー　ほか続きを見る

大好評！！　60歳〜90歳代のリアルシルバーによる投稿川柳傑作選、第3弾。シルバー自身の作ならではの大笑い、やがてしみじみのリアル日常の秀作が今回も勢揃い。毒蝮三太夫氏推薦！続きを見る

アメリカきってのレズビアン・エキスパートが描く、レズvsヘテロ論戦、ディルド（張型）論争から性愛技術の細微まで。続きを見る

大好評のカレンダー式エクササイズBOOKが今年も登場。ビューティ＆ボディメイク界で活躍する渡辺めぐみさんが、自宅で簡単にできる、やせ＆ボディメイクをナビゲート。体幹（腹）、内もも、背中の「やせ筋」を鍛えて夏に負けない体作りを。続きを見る

実際の経験から学んだおべんとう作りの工夫。幼稚園の年長組に通う双子の息子を持つ料理研究家の著者が、好き嫌いの多い子どもたちのお弁当を3年間作り続けてきた中で、あれこれ工夫を重ねたノウハウをすべて紹介。続きを見る

ピオッピ村のライフスタイル＋最新科学＝健康長寿メソッドの決定版！病人が極めて少ない“百寿者率世界一”の秘密を公開。21日間のピオッピ式運動メニューと42品の長生きレシピ付き。続きを見る

ちょっとの分量の違いで仕上がりが大きく変わってしまう、意外に難しいお菓子作り。市販品を上手に使えば、可愛くて美味しいスイーツがビックリするほど簡単に、しかもあっという間にできてしまうんです！　春夏の季節のフルーツを使って10分でできる、簡単なのに可愛いスイーツレシピを紹介。続きを見る

これまで1000人が体験し90％の人に効果があったメソッドを紹介！テレビ・雑誌で話題のロコモティブシンドローム（ロコモ）対策に最適の一冊です。最近、ロコモティブシンドローム（ロコモ）という言葉を耳にしたことはありませんか？ロコモティブとは「運動の」という意味。ロコモティブシンドロームは、運動器の障害によ……続きを見る

マンガ・アニメ・ゲーム・映画・アート…今や日本のポップカルチャーは世界中に浸透している。この「クール・ジャパン」現象が映し出すものは何か。日本を代表する論客、世界的に注目を集めるクリエーター、第一線で活躍する海外の日本学者をむかえて、戦後から今日に至る日本文化への眼差しを多角的に検討し、ときに「未……続きを見る

『英単語速習術』で選定した1000単語を、100のストーリーで身に付ける新テキスト。「人とテクノロジー」「ビジネス」「人生」など、10のジャンルに分類されています。好きなジャンルからお読みください。本書は、「4技能時代」を先取りする新しい単語集の提案です。続きを見る

増え続ける「男おひとりさま」。自炊不要の健康食生活を指南！テイクアウト、店屋物、外食だけで低カロリー、塩分控えめ、必要な栄養をとる方法を教えます。続きを見る

すっかり日本での生活にもなれたドラキュラ・キューラ。ある日、温泉旅行がけんしょうで大当たり！ところが、旅行先で思わぬことを聞いてしまう。そこからドラキュラ界からの刺客も巻き込んだ事件へとつながっていく…。続きを見る

観音さまからの「この世の人を救いなさい」とのお告げを一途に、一心に守り、悩み苦しむ人々に慈愛のことばを伝え続けてきた慈恵尼。そのことばのどれもが、奥底に深く染み入るでしょう。続きを見る

地球温暖化、気候変動、雲、海水の大循環、台風など、地球規模の水のはたらきを解明してきた科学者たち。その奮闘ぶりと、気象の主要な理論がまとめて読めるスケールの大きい物語。続きを見る

膝が痛い、腰が痛い。それは歳のせいと思ってませんか。違います、痛いのは「使い方」が悪いからなんです。放っておいたら、将来、寝たきりになる危険大です。本書で紹介する「長生きストレッチ」で死ぬまで自分の足腰で歩けるようになりましょう！あなたは、歳をとったら誰かに介護してもらおう、寝たきりになるのは仕方……続きを見る

街には「変」がいっぱい！反日暴動、ギョウザにチベット。何かと話題の世界に冠たる超大国中国。そんな中国を歩いてみると、あるわあるわ、いろんな「変」。年季の入った中国フリークが、そんな「変」をショートエッセイとスナップ写真でまとめた、とっても面白い一冊です！続きを見る