廣戸聡一 - 全体 1

筋力まかせのトレーニングはＮＧ！キーワードは「安定」「軸」「連動」。“体幹主導”でカラダを動かす！筋トレも４スタンスで劇的に変わる！続きを見る

人の動作はタイプによってそれぞれ違います。「立つ」「歩く」「座る」など正しいカラダの使い方を知って首・肩・腰・ヒザの悩みや不安を解消しましょう！１日わずか１０分！全身をケアする５０種のエクササイズ。続きを見る

カラダのタイプを活かして長所を伸ばす！運動の基礎力をつくる。かけっこ、なわとび、とび箱、逆上がりも、メキメキ上達。「４スタンスメソッド」で身につく練習法が盛りだくさん！続きを見る

立つ、歩く、座る…、日常のすべての動きに、４つのタイプそれぞれのやり方がある！自分に合ったやり方を知ることで、無理なく、自分のポテンシャルを最大限に発揮できる。続きを見る

ほとんど運動をしていないのに、どうして私の身のこなしがいいのか。その答えは、４スタンス理論を実践しているから。「いつでも自分のタイプの軸を意識して動く、立つ、歩く」ただそれだけです。続きを見る

４つの身体のタイプによって、フィットするスイングや上達への道筋は全然違う！世界の常識を覆す、画期的ゴルフレッスンの決定版。続きを見る

患部に触れずに痛みが治まる「メソッド＆エクササイズ」を初公開！世界的一流アスリートが絶大な信頼を寄せ、リハビリ患者が「神の手」と喜び、医学会が驚いた身体理論の提唱者。続きを見る

正しい体の動かし方はひとつではない！４つのタイプ、それぞれに合った運動法で、驚きの力が出せる！話題の４スタンス理論はこうして生み出された。続きを見る

ツアーきっての知性派プロゴルファー横田真一が１３年ぶりに優勝した陰には、身体動作のカリスマ廣戸聡一と「あ・うん」の呼吸で作り上げたゴルフの理論があった。ツアーで話題の最新・最強理論、登場。続きを見る

かかと？つま先？あなたの軸はどこにある？４スタンス理論で身体の歪みを矯正する。腰痛、肩こり、ひざの痛み、身体のメンテナンスから、瞬発力、跳躍力、スポーツパフォーマンスまでノウハウ満載。続きを見る

指導に悩んだら読んでほしい！具体的かつ明快な言葉で示す、野球指導法のヒント、ここにあり。使い古された、曖昧な言葉はいらない。スマホで確認できる１２０分超の解説動画付き（ＱＲコード）。続きを見る

お待たせしました！メディアで話題の 廣戸聡一「4スタンス理論」のDVDが多くのご要望にお応えして、ここに堂々完成！ ＜内容解説＞ 「生まれ持って変わらない」「知らなければ損をする」「疲れない」「怪我をしない」 などお子様からご高齢の方まで、この理論を知って、快適な暮らしの達人となり、 有意義な人生を送ろう……続きを見る