武史 - 美容・暮らし・健康・料理 4

アキ・ハラダの北斗占星術は、密教占星法（宿曜占星術）を現代版に編纂して使いやすくしたものです。生まれた時の生年月日をもとにして人との相性運を占います。密教占星法は、弘法大師「空海」によってもたらされました。実は人間世界はその占星術の法則に従って動いており、なぜか歴史はその通りになっています。たとえ……続きを見る

著者がモルディブで出会った「ゆるかかと歩き」は人体の構造上、理にかなった歩き方だった！ゆるかかと歩きは、痛い、太い、むくむ、疲れる、ふらつくなど、様々な足の悩みだけでなく、腰痛や姿勢改善などの効果もあり、歩くのがラクで楽しくなる！続きを見る

呼吸、代謝、解毒、運動など生命活動のすべてがパワフルに！細胞から変わり、エネルギーが満ちあふれる。医師が実践するミトコンドリア育成法。続きを見る

初産の高齢化と不妊治療の進歩に伴い広く認知されてきた「不育症」に関するわが国では初めての教科書的成書。 国内トップレベルの執筆陣が，豊富な文献をもとに不育症の原因究明，治療まで，心理的・社会的な要因を考慮した臨床心理士の視点なども交えて解説。不育症の知識を網羅できる不妊治療に携わる医療者必携の一冊……続きを見る

休肝日は必要なし！？お酒好きにも嬉しいストレスゼロで内臓脂肪を落とす究極の食べ方＆飲み方を紹介 コロナ禍で肥満や健康診断の数値で異常値が出てしまう人が増えています。 外出自粛による運動不足に加え、大々的にレジャーや遊びができない今、 “食の楽しみ”の優先度が高くなった結果、自宅での食事量、飲酒量が増え……続きを見る

本書のドリルは、右脳、左脳というあいまいな区別をせず、４つの部位に分けて、トータルで脳の機能をアップさせるドリルです。前頭葉、頭頂葉、後頭葉、側頭葉それぞれを刺激して、血行、代謝を活性化させることで、脳の大切な機能をアップさせるのが目的です。続きを見る

長い人生をいかに健康に生きるかは、とても大切な課題である。また、女性には女性特有の成長発達、病気、老化等の経過があり、女性は男性とは違う側面での健康管理が必要となってくる。現代社会において、いかにして女性は心身ともに健康で、美しく充実した日々を過ごしていくことができるのか、考察する。女性のライフサ……続きを見る

焼魚や煮魚定食、海鮮丼、刺身定食、アジフライ定食、カキフライ定食、寿司、中華、洋食…リーズナブルでおいしい庶民派お魚メニューの数々を“定食マエストロ”がご案内。新鮮なお魚求めて北へ南へ食べ歩き。Ｂ級グルメガイドエッセイシリーズ第六弾！続きを見る

神様が設計した人間の命は５０歳ー。それ以降の人生は、変化していく体の機能を受け入れ、工夫を重ねながら過ごしていくことが求められます。本書では、生涯おいしく食べ続けるためには、どう「工夫」していけばよいかをやさしくお伝えします。続きを見る

ぐんまの新鮮野菜が体に良いわけ。野菜の栄養、旬、キレイポイントを野菜ソムリエ上級プロが解説！簡単！おいしい、３ステップの美活レシピとベジフルビューティージュース「菜食健美」で２０代のお肌をキープ！続きを見る

★ いつまでも仲良く、元気で暮らす 　 飼い方・暮らし方のヒント ★ 安心・安全な環境づくりから 　 毎日のお世話と体調管理、 　 トレーニング・遊び方まで ★ 「ほめられるとウレシイ」「命令はキライ」 　　理解して愛を育む。 ★ 食事や栄養、季節による変化、 　 正しいケアで健康に。 ◇◆◇　監修者からのコメント……続きを見る

一見、華やかに見えるガールズバーに務める女の子たち。しかし、そこは地獄のような女の戦いが巻き起こる、修羅の現場だった…。 ガールズバーで働く著者が、派閥の確執、迷惑な客、無能な店長などに囲まれながら、お店で起こる指名客横取り事件、店長の横領事件、同僚の自殺などの出来事を赤裸々に描きます。続きを見る

漢方を学ぶにあたり、基礎となる漢方医学書「傷寒論・金匱要略」の重要性を感じ、読み進めるうちに読みと解訳の資料が出来上がってきました。そこで、漢方に取り組む方の参考にして頂けるよう、難しい読みの漢文を横書きの現代語に書き換え、振り仮名を付け、細かく句読点を打ち、専門用語を解釈し理解しながら読み進めら……続きを見る

Jブックス25周年特別企画として、JブックスHPの好評連載『許斐剛の天衣無縫の人生相談』が待望の書籍化。人生相談はもちろん、未公開の写真や豪華ゲストからの人生相談など豪華企画が満載。続きを見る

マルマとは「ダメージを受けると即死に至る臓器、急所」。アーユルヴェーダでは、マルマは治療ポイントとして扱われ、その位置は秘伝とされている。本書では、サンスクリット原典と解剖学を照らし合わせ、マルマの位置を特定。また、ヨーガ、アーユルヴェーダ、インド古代武術とマルマの関連性、マルマと混同されがちな経……続きを見る

セックスレス、高齢処女、DV被害者…。 誰かに優しくされたくて、男の人を『買う』んですーー。   《あらすじ》 女性がお金を払い、男性セラピストから性サービスを受ける、 女性のための風俗・通称『女風(じょふう)』   女風を利用する女性はみな、【性】に関する悩みを抱え、 満たされない心を身体に疲れ果てて……続きを見る

人間関係なし・ノルマなし…でも保証もなし 最低賃金は自分次第！ 月間400万PVの人気ブログの著者で現役フードデリバリー配達員が明かす汗かき舞台裏 描きおろしあります！ ＜目＞次 まえがき…3 第1章　今日もテンパってます 1走目　まずはネットでノウハウ集め…13 2走目　初めてのリクエスト…19 3走目　効率アップ作……続きを見る

「リアル風俗嬢日記」でおなじみ現役風俗嬢のマンガ家Ω子が、女性用風俗セラピストが体得したテクニックや客へのおもてなしを描く。続きを見る

★★★紙単行本限定描きおろし漫画！ 「読者の衝撃お便り編」特別収録♪★★★ 更衣室でのナイショ話を、こ〜〜っそりお届け☆ お客様には絶対言えない！　風俗嬢の恐怖の本音を大暴露！？ 奇想天外な珍事件の数々!! 迫りくる尻、襲い来る虚無、射精RTA…… 信じられないかもしれませんが…なんと全部 “実話”なんです。 中堅ヘル……続きを見る

〈本邦初公開の組香80種を紹介〉 〈カラー挿絵で見られる江戸時代の香道具〉 『香道籬之菊』は矢野環氏の「竹幽文庫」に架蔵される香道伝書一式で、香道籬之菊（全6冊）のほか、源氏千種香（全3冊）、香道調度図（1冊）、截紙傳受七箇條（1冊）、香道賤家梅秘記（1冊）、切紙七種からなります。本書では、『香道籬之菊』……続きを見る

長野は松本の名物医の孫として、自らも医師、大学教授を務める著者は、フランス政府給費生として4年間パリで研鑽を積み、帰国後も様々な波乱万丈の人生を送ってきた。その荒波を乗り越えられたのは「陽転思考」と「人の縁を大切にする」ことがあったから。食べるために働くのではなく、仕事を通じて人の役に立つために働……続きを見る

山中で事故に遭遇したら、倒れている人を見つけたらどうしたらいいのか。アウトドアで必要なファーストエイドの知識と処置法。続きを見る

人生の分かれ道は70代からの「食べ方」にあった！　「自分の足で歩き、他人に迷惑をかけず、死ぬまで元気に暮らしたい」と願っている人、必見の一冊。年を重ねるほどに一気に衰えていくか、いつまでもイキイキと若くいられるのか。それを決めるのは「食べ方」次第。特にタンパク質が重要。メディア出演も多い71歳の現役医……続きを見る

文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」に対応！ 細部までこだわった2200点超の写真を掲載！ ●学匠たちが全身全霊を捧げて編んだ乾坤一擲の一冊！ 研究の精華を1000頁に凝縮！ ●文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」に対応！ ●第一線の執筆陣を迎えて全面的に改訂した待望の第2版。 ●掲載写真も全……続きを見る

CNN主任医療特派員が徹底取材 世界放映された名著ついに登場！ 「健康長寿を願うすべての方にとって 素晴らしい人生案内」久保明氏（医療法人財団百葉の会銀座医院院長補佐、 東海大学医学部客員教授） 「健康で長生きする」には、どうすればいいのか？ 究極の命題にCNNの主任チーフ医療特派員が挑む。 ロシア、沖縄……続きを見る