武史 - 美容・暮らし・健康・料理 9

食べてみたい! 育ててみたい! 日本のすごーい品種が勢ぞろい 海外からも注目される日本の品種の魅力を網羅した初めての図鑑 種苗法の改正が大きなニュースになるなど、 日本の農作物の品種改良技術が改めて注目されています。 また見た目も美しく、味も良い日本の果物・野菜は海外でも賞賛され、輸出量も伸びています。……続きを見る

がん研有明病院の日頃の診療経験をもとに、患者さんからの疑問・ご相談にQ＆A方式でお答えします。難しい用語の丁寧な解説付きで産婦人科医だけでなく患者さんやご家族からもわかりやすいと大好評！最新の治療方針なども書き加えた改訂版、必携です！ ※改訂にあたって 婦人科がんの治療については、既に多くの書物が出……続きを見る

はじめに 第1章　「信頼できるリフォーム会社」を見極める7ステップ 第2章　外壁塗りかえリフォームで失敗しないための7つの自己防衛知識 第3章　リノベーションの成功の秘訣建築のエキスパート「建築家」を活用する リノベーション実例集〜〜建築家の発想力×工務店の技術力〜〜 おわりに続きを見る

人は悲しいから泣くのか？　それとも泣くから悲しいのか？　これは脳科学では昔から論争が続いている根源的なテーマです。実は動物やヒトの行動は「理性」よりもはるかに強く「情動」によって支配されています。情動がなければ、私たちは意思決定さえままなりません。そしてヒトはさらに、情動より複雑で厄介な「こころ」……続きを見る

ぷりっつ＆高野が自らの子育て失敗談で得た知識を伝授。続きを見る

『大人養成講座』『大人力検定』など、100 冊以上の著書を残してきた著者が、還暦を前にして気づいた、＜「まあ、いいか」的生き方のススメ＞です。仕事、お金、くらし、人付き合い、遊び、恋愛、慣習……などなど、自分で自分を窮屈にしている「〜ねばならない」からの脱却へのキーワード108を、明快に言い切りつつ実例を……続きを見る

今まで見えなかった部分は他の資料から補う、百衲本形式を採用。よくわからない文字には、骨格を線で示す“骨書”が、より難しい文字には、字形と筆順が付いています。続きを見る

都内でも珍しいチーズ料理の専門店、酪農農家ビストロ「スブリデオ　レストラーレ」吉田シェフによるレシピブック。店内にはナチュラルチーズがショーケースにずらりと並んでお出迎え。前菜からスープ、パスタ、肉料理までこれらのチーズを惜しげなく使います。基本はスイス、フランス、イタリア、英国などヨーロッパの酪……続きを見る

健康体操で人気のある太極拳の『武術のしくみ』をはじめて解き明かす。続きを見る

うんこについて、楽しく、正しく理解しよう！ 排便＝「うんこ」をするという行為は、人間にとって絶対必要な行為です。 また、心身の様子を毎日の排便から知ることは、美容や健康に密接にかかわってきます。 さらに、トイレの衛生面や介護における排便も重要な問題です。 しかし、うんこに対して「汚い」「臭い」「恥……続きを見る

「もっとできることがあったんじゃ…」 看取りで残った後悔と罪悪感ーー。 そこで、緩和ケアナースに話を聞いてわかったこと。 それは、大切な人が、残された時間を「どう生きたいか」を知ること。 もくじ プロローグ　死んでゆくのは大変だなぁ 第1章　大切な人の死 episode01　がんになった父 episode02　あがく家族 ……続きを見る

自分自身がパワースポットになれば、「冷え」「便秘」「肩こり・腰痛」「不眠」「アトピー」「鬱」…が治る！人生が変わる！毎年５０００人を見てきた「身体の専門家」が実践する１５の習慣と３０のボディワーク初公開！続きを見る

仕事・健康面・プライベート等の苦難、苦境、苦労etc. 「なぜ私だけが？」と思った時、ぜひ本書を手に取ってください。 著者累計50万部突破。待望の最新刊！4000人を看取ったホスピス医からの心が豊かになるメッセージ。 幸せになることは不可能だと思っているあなたへーー そんなことはありません。 私は多くの患者さん……続きを見る

酒を飲まなくても脂肪肝になる人は年々増え、現在、日本人の3人に1人が脂肪肝であるともいわれています。「沈黙の臓器」とも呼ばれる肝臓は、普段あまり意識することはありませんが、臓器の中でも重要な働きをしており、「健康の肝(きも)」ともいわれます。腎臓に対する人工透析のように代用できる手段がないため、肝不全……続きを見る

産婦人科外来で日常的にであう疾患の処方ポケットブック。「薬の選択が悩ましい」「症状に最適な薬を使いたい」「軽快しないときの次の一手は」……徹底的な現場主義から項目を精選し、処方例、処方解説、薬剤解説をコンパクトにまとめている。今改訂では「妊娠中のワクチン」「経口中絶薬」「再発子宮体癌の外来薬物療法」……続きを見る

各巻重版連発!! シリーズ累計13万部突破の話題作、第4巻がついに発売!! 【内容】 “火葬場職員は、人生の締めくくりに立ち会わせていただける素晴らしい仕事ーー”という思いから火葬場の扉を叩き、一風変わった入社テストを受けることとなった下駄青年ーー。 そのテストの内容は、火葬炉の火の中で動くご遺体をしっかり見……続きを見る

チョコレートを食べる＆お茶を飲むだけ！？さらに最強の『痩せる歯磨き』も紹介！ テレビ出演でも話題の肝臓専門医が教える、“1週間で代謝がアップして勝手に痩せる”今まで聞いたこともない最新の超メソッドを大公開！ 世の中には筋トレ法や痩せる食事術などもたくさんありますが、「なかなか長続きしない」「何をやって……続きを見る

史上最恐の疫病「ペスト」に文学、歴史、美術の視点から迫る 歴史を揺るがしたペスト・パンデミック。人々はどのように乗り越えようとしたのか。 文学や歴史、美術作品は、コロナ禍が繰り返す今、道標（みちしるべ）となって私たちに語りかけてくる。 今こそ往時に想いを馳せ学ぶべきではないだろうか。 はじめに -コロ……続きを見る

最新の厚労省発表データでは男性の平均寿命は81年、女性の平均寿命は87年ですが、男性は4分の1が75歳までに亡くなり、女性の3割は80代で要介護状態になっています。本誌では、「80歳の壁」を超えるための方法を「脳・足腰・血管・耳・目・歯・腸・心」などの各専門医や博士が、老化を食い止めるための食事や運動、睡眠の……続きを見る

ヒトとはなにか。脳を解剖し自己を解放する。現代は脳の時代である。情報化社会とは社会が脳の機能に近づくことを意味している。現代人はいわば脳のなかに住んでいる。脳は檻なのか、それとも最後に残された自然なのか。続きを見る

「私は、何がしたいんだろう？」 「自分の人生、このままでいいのだろうか？」 一度でも、こんなことを考えたことはありませんか？ 人と比べて、「何者でもない自分」に絶望したとき 先が見えなくて、「将来が不安」なとき 就職、転職、結婚、第2の人生……「人生の岐路」に立たされたとき 今の仕事に「やりがい」……続きを見る

近年、精神科等を受診する児童思春期患者が急増しており、医療現場ではその対応に苦慮している。本書はそうした子どもと関わる必要に迫られている専門職に向け、児童思春期精神医学の基本と最新のトピックスについて、その道のスペシャリストが入門書として書き下ろしたものである。学生および研修医を含む若い精神科医や……続きを見る