藍 - 美容・暮らし・健康・料理 1

人生が根こそぎ変わる奇跡の物語 「どうしてうまくいかないのだろう…」 「なぜこんなに生きづらいのだろう…」 「なぜあの人とうまく関われないのだろう…」 日々の仕事や人間関係の中で、そう感じていませんか？ そんなあなたの悩みが一瞬で消える解決法があります。 それがライフコーチ・早崎郁之氏が提唱する問題解……続きを見る

沖縄から青森まで、藍の里をめぐる紀行の続編。日本の風土に生まれ、暮らしの伝統に育てられた藍が、今なお暮らしの中で生き生きと活躍しているさまを、手わざに生きる人々との出会いと交流を通じて描き、藍の隠された魅力をさぐる。続きを見る

みんな読んでた！『マイバースデイ』 昭和から平成にかけて、多感な十代の少女たちから圧倒的な支持を受けた雑誌『マイバースデイ』。 あのころの思い出、時代感、少女の心・・・・・・大人の今になっても大切なものをこの一冊にギュッとつめこみました。 ページを開いたらその瞬間に、あのころの空気がよみがえり、少女……続きを見る

あなたの脳は乗っ取られやすいタイプかもしれない。 でも、コントロールできれば、脳が自己肯定的に働き出します 怒りや、喜び、憎しみ、親しみ…。 これらの感情に、脳は乗っ取られやすく そしてダマされやすい側面があります。 そんな「脳のクセ」を見抜いておけば やる気にさせたり、落ち込みを避けたり、 嫌いなもの……続きを見る

コロナ禍以降売上が急増し、注目の「ハーブ」。GWのホームセンター出荷は大幅アップ、スーパーでも売り上げ急増中とのこと。そんな注目のハーブを用いて、女性の不調を改善するノウハウを紹介するのが本書『わたしに効くハーブ大全』。著者はハーブコンシェルジュで『マツコの知らない世界』（TBS）などのテレビ出演、新……続きを見る

サイキックとタロットを融合させた独自の手法で、延べ7000件以上のリーディング実績をもつ著者による「復縁」をテーマにした至高の一冊。 失恋をして、自分を見失ってしまった方。忘れたくても忘れられず、前に進めないまま時間だけが過ぎている方。あるいは、復縁を望んでいる自分を「弱い」「未練がましい」と責めてし……続きを見る

深く鮮やかな藍の古布を使った、日々に寄り添う暮らし着とこものを掲載。 チュニック、ワンピース、ブラウス、ベスト、ボトムス、羽織りものなどのウエアを中心に、帽子やポーチ、ポシェット、バッグなど42点掲載。全製図・裁ち図・作り方解説つき。続きを見る

「40代以降の見た目年齢は髪で決まる」。ストレス、睡眠不足、食生活の乱れが重なる現代、薄毛・細毛・抜け毛の悩みは男女を問わず増え、特に50代ではホルモン変化などでヘアサイクルが乱れやすくなる。その結果、「もう歳だから」と諦め、ウィッグや薬頼みへ流れてしまう人も少なくない。本書では、全国のサロン現場で培……続きを見る

インド藍、琉球藍との対比でタデアイの植物特性、品種と栽培法を収録。利用の歴史では、とりわけ染料としての阿波藍の製法を解明し歴史に及ぶ。浴衣や帯に使われた「型染め」技法を紹介しつつ、発酵建て以外のブドウ糖建て、生葉染、煮出し染め、たたき染め、沈殿藍によるウール染めを紹介。藍をベースにした各種重ね染め……続きを見る

「インテリアってお金がかかるし、ハードル高い」 「センスがないから、おしゃれにできない」 「賃貸だし、子どもがいるから、インテリアはあきらめてる…」 でも、大丈夫！ 心地いい部屋は作れます。 居心地のいい部屋を作る方法は、 必ずしも一から家を建てたり、 リフォームやリノベーションをすることだけではあり……続きを見る

ディズニー、ピクサーの美しいイラストとともに綴ったメッセージストーリー 「Disney　君に会えてよかった　 Everything I Need to Know about Friendship and Love I Learned from a Disney Little Golden Book」が、 新装版になりました。 自分だけが一人ぼっちだと感じたときに、そっとこの本を手の中で開いてくださ……続きを見る

毎日の料理で普通からちょっと「ズル」してみませんか？ 【味つけが超かんたん】 調味料を合わせておく、なんてちょっと面倒な工程もほぼありません。 作り方に書かれている通りに順番に入れていくだけでOKです。 【かさ増し食材がおいしさの秘密】 食材の値上がりが止まらなくて、食費に困っている・・・という方にも……続きを見る

＜原理原則を知ることで手相が読める、手相の入門書！＞ この本は、今までの手相本とは全く違ったアプローチの本です。 運命線、感情線、知能線…意味のある線はたくさんあるけれど、 「そもそもどうしてこの線にはこんな意味があるのか？」 「普段、手相鑑定師はどうやって手相を読んでいるのか？」 といった根本的な疑……続きを見る

線維筋痛症という病気は、激しい痛みだけでなく症状も多岐にわたり、 診察・診断が難しいばかりか、その治療も確立しておりません。 難治病の線維筋痛症をもっと様々な方々に理解してもらいたい… そんな思いを込め『ごまときんつーちゃん』を描き始めました。 本書は、線維筋痛症をまだご存知でない方にも線維筋痛症を……続きを見る

小学校低学年（6〜10歳）のお子さんの “急激な成長”に「あれ？」と思ったら…… それ、【思春期早発症】かもしれません。 思春期早発症のお子さんには次のような兆候が現れます。 ☑小学校の低学年（6〜10歳）で身長が急激に伸びる ☑小学校の低学年（6〜10歳）で体毛が濃くなる ☑小学校の低学年（6〜10歳）で胸がふくらむ ……続きを見る

■歳をとって「もの忘れ」が心配になったら 歳をとれば誰でも、「名前が出てこない」「スーパーで買い忘れる」といったもの忘れを経験するもの。しかし、「以前と違う」「何かおかしい」という違和感は、認知症の前段階にある自覚症状かもしれません。「MCI（軽度認知障害）」とは、認知機能低下が認められるものの、生活……続きを見る

アニマルコミュニケーターが贈る 犬猫からの「ありがとう」 【内容紹介】 本書では、獣医師でもあり、ペットと話せる 「アニマルコミュニケーター」でもある著者からの 心あたたまるメッセージと天国の犬猫からのメッセージを伝えます。 ・「最期を看取れなかった」「手術してよかったのか」 「安楽死の決断はよかったの……続きを見る

なぜ、楽しむ人と毛嫌いする人が生まれるか！ 300人以上のビジネスパーソンと向き合い数多くの企業の現場を見てきたAI活用の専門家がAIブームに新提案！ AI時代の成否を分けるのは、スキルや知識だけではなくユーザー自身の「人間性と思考力」にある。 第1章：AIを「道具」にする人、「神」と崇める人／第2章：残酷な二極……続きを見る

「一生懸命やればいいと思ってんじゃねえぞ。真剣にやれ！」 20代の頃、著者が父から真正面で浴びせられたこの言葉が、本書の原点です。 朝から晩までがむしゃらに働き、「これだけ頑張っているのだから大丈夫だ」と自分を評価していた著者にとって、その一言は衝撃でした。 しかし後に、それが人生の流れを決定的に変え……続きを見る

ダックスフンドのグミ。柴犬の銀次郎。二匹と過ごした愛おしい時間。 歳を重ねるごとに変わっていく体調や暮らし。思うようにいかない日も。 それでも一緒に歩いた道、寄り添った夜、交わした視線のひとつひとつが、かけがえのない宝物です。 老いと向き合いながら、きみの歩幅に合わせて歩いていこう。そして、何度でも……続きを見る

もっとも身近な動物なのに、いまだに不可解で謎めいているネコ。 本書は、ネコのちょっとしたかわいらしいしぐさや気になる行動に対して、 思わずこぼれてしまう「つぶやき」に対して獣医師として、また一人のネコ好きである著者が わかる範囲で解釈を試みています。 あなたがネコとより楽しく平和に暮らすには、 相互理……続きを見る

「自宅で迎える死ほどハッピーエンドという言葉が似合うものはない」--。 2000人のがん患者を看取った緩和ケア医である著者はそう語る。 ・ 病院では点滴や胃ろうチューブ、高カロリー輸液、尿管ステント、胃管など、あらゆるチューブにつながれてベッドで寝たきりになり亡くなるまで苦しむ患者が多いいっぽうで、自宅で……続きを見る

手書きできれいな字が書けるよう、日本語学と書道の観点から解説した入門書。文字表記のテキストとしても最適。 【主な目次】 第一章 日本にはいくつの文字があるの？ 第二章　漢字のこと知ってる？ 第三章　表意文字って何？ 第四章　漢字はパズルの組み合わせ 第五章　最近、鉛筆つかってる？ 第六章　見せるとこ見……続きを見る

心不全は気づかないうちに進行するーー 息切れやむくみ、体重の増加といった小さなサインは、心臓からのSOSかもしれません。本書は循環器専門医が、心不全と診断されても元気に生活するための実践法を、最新の治療と生活習慣改善の両面から解説する一冊です。 少し歩いただけで息切れする、最近むくみが気になる、健康……続きを見る

アイビー・ファッションは、日本の若者に初めて洋装のルールを伝えた。アイビーにいち早く注目し、VAN等のブランドを通じて啓蒙した男・くろすとしゆき。服装についての持論もだが、ユーモアあふれる精神や、考え方にも賛同する多くのファンがいる。そんな氏の集大成と呼べる一冊には、氏の半生から愛用品、また旅の記録……続きを見る

治す医療から、「治し、支える」医療へーー。在宅診療をはじめ、いま医師の診る対象は患者の生活・社会領域にまで広がりつつある。医療が生活を支えるとはどういうことか？ 境界があいまいになる医療と生活のあいだで葛藤しながら活動する、10人の医師たちのエスノグラフィー。 序章　なぜ医師に着目するのか 第1部　在……続きを見る

目は温めるとよくなる! 付録「トルマリン温熱アイマスク」つき。 マイナスイオン、温熱効果に優れた「トルマリン」を遠赤外線効果抜群の「セラッミク」に配合。目の奥からじんわり温めます。電子レンジで温めるだけで使用でき、繰り返し何度でも使えるのが嬉しい。 眼科医が推薦しています!続きを見る

あの対応でほんとうによかった? 「愛犬の救急」に自信が持てる実践ガイド! ありそうでなかった愛犬のための救急ガイドマップ! 　愛犬の高齢化、予期せぬ事故など、救急はもはや避けては通れない時代。我々人間と違ってがまん強い犬は、極限まで耐え、飼い主さんが気づく頃には手遅れなケースも少なくありません。 訴えが……続きを見る

本書は2015年6月に誠文堂新光社から発行した日本初のニャンドゥティの解説書、『パラグアイに伝わる虹色のレース ニャンドゥティ』のスペイン語版です。 El ñanduti es un tipo de encaje tradicional de Paraguay, en America del Sur. Es una de las artesanias mas representativas de Paraguay, transmitida de gene……続きを見る