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・ペーパーバック （紙書籍）には、ジュディ・オーノによるタロットカード解説（大アルカナ全22ページ）が含まれます。 ・年間1000人、累計15000人以上を占ってきた札幌の有名タロット占い師ジュディ・オーノが、世の中の全人類を12星座×4血液型の計48タイプに分けて詳しく解明！ ・家族思いで一匹狼タイプの蟹座B型の……続きを見る

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呼吸法の音声ガイド「ヤイチ」の使い方を解説する。ヤイチはYouTubeで公開されているシンプルな音声ガイド。メトロノームに合わせて、4ビートごとに1、2、3…と9まで数字が読み上げられ、また1に戻る。これを13サイクル繰り返し、全部で約10分のサウンドファイルになっている。4拍で1小節となり9小節分がワンサイクル。8小……続きを見る

新デザインで描き起こされた22枚の大アルカナカード。それぞれのカードの意味を、マルセイユ版タロットを基本にした新解釈でわかりやすく解説。貴方の特別な勝負カラー、癒やしカラー、アロマ、守護星や、バースデーカード、イヤーカードも紹介。ロサンゼルスで活動するリーディングセラピストと画家による共作です。続きを見る

This comprehensive do-it-yourself home fermentation guide centers on the amazing superfoods at the heart of the healthy Japanese diet. Author and fermentation expert Hiroko Shirasaki starts with easy preparations for shio koji, amazake, nukazuke and three types of miso. Then she shows you how to h……続きを見る

世界的ベストセラーIkigai: the Japanese Secret to a Long and Happy Life(ペンギン・ランダムハウス社)の続編 Ikigai(ペンギン・ランダムハウス社)では、長寿の里として知られる沖縄県大宜味村での取材を基に、幸せに長生きする秘訣、生きがい(Ikigai)の見つけ方を提示しました。さらに踏み込んだ実践編として、本書Th……続きを見る

［About This Book］ For decades, we’ve been told that aging is caused by DNA damage from reactive oxygen species. But what if that’s only half the story? What if the true driver of aging, wrinkles, and disease is simply an "energy shortage"? In The Aging Spiral Theory, Masato Hiki, M.D., Ph.D.-a ……続きを見る

Miso is produced by fermenting soybeans with salt and koji yeast. Not only is it packed with nutrition and gut-friendly probiotics-supporting immunity, digestion, anti-aging and recovery from fatigue-it enhances the flavor of any dish you add it to. Use it in miso soups, Japanese and Western-style……続きを見る

Vibrant Yatai street stalls in Japan serve up all kinds of delicious dishes-from steaming bowls of ramen with all your favorite fixings, to crispy gyoza dumplings and perfectly seasoned onigiri rice balls. This book brings the flavor and fun of those lively streets right into your kitchen. This n……続きを見る

Create delicious lunchboxes for the entire family in 30 minutes or less! This book provides easy, step-by-step instructions showing how to create six basic box lunches with many variations, and over 125 different recipes in a rainbow of colors - the key to making your lunchbox look great. Learn ……続きを見る