著者:Yumico
出版社: ワニブックス
ISBN: 9784847072529
発売日: 2022年11月18日
年齢問わず、「呼吸を変えた人」からやせていく!
『神ブレス』はどんなダイエットより効果的。
1日1分の「横隔膜はがし」で下腹ペタンコになれる本。
『神ブレス』とは、横隔膜の癒着をはがして、「軽く吸って長く吐けるカラダ」に変える驚異のメソッド!
★呼吸でインナーマッスルが、いつも以上に動くようになる!
★肋……
続きを見る
著者:yumico
出版社: ダイヤモンド社
ISBN: 9784478121450
発売日: 2025年01月09日頃
モデル女優が殺到!ほぐして骨を元の位置に戻すだけで、理想的なメリハリボディに!しかも、リバウンドしてもスタイルはいいまま
続きを見る
著者:瀬戸あゆみ
出版社: 祥伝社
ISBN: 9784396430610
発売日: 2013年10月07日頃
Zipperカリスマモデル瀬戸あゆみのKAWAiiが詰まった初のコンプリートBOOK!個性的でキュートなファッションで絶大な支持を得ている人気モデル、瀬戸あゆみのプライベートから、ファッション、ビューティーテク、カルチャーまで、おしゃれのヒミツを大解剖!
続きを見る