アシックス - ホビー・スポーツ・美術 1

＜p＞一般ランナー向けに数多くのクリニックをひらくアシックスが、普段提供している情報を1冊の本にまとめました！走りの楽しさはもちろん、気持ちよく走り切れるフォームレッスン、ハーフ＆フルマラソン完走まで導く練習メニュー、レースにまつわるアドバイス、痛みに関する悩み解消＆ケア法、日々感じる細かいけど気になる悩みの解消法まで、これから走り始める初心者から上級者までが読める内容を網羅しました。東京マラソンをきっかけに走り始めたい人も、全然走れないけど走ってみたいと思っている人も、サブ4サブ5目指して走りた……続きを見る

著者：アシックス・ランニングクラブ出版社：永岡書店サイズ：文庫ISBN-10：452243023XISBN-13：9784522430231■こちらの商品もオススメです ● 長友佑都　体幹トレーニング20 / 長友 佑都 / ベストセラーズ [単行本（ソフトカバー）] ● 「体幹」ランニング / 金 哲彦 / 講談社 [単行本（ソフトカバー）] ● DVDつき へやトレ / 森 俊憲 / 主婦の友社 [単行本（ソフトカバー）] ● 50歳からの「人生をシンプルにする100の方法」 / 井上 和子 / 三笠書房 [文庫] ● スポーツ別筋力トレーニング最強バイブル / 花岡 美智子 / ナツメ社 [単行本]……続きを見る

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講談社現代新書 アシックス スポーツ工学研究所 講談社フィットネス 歩行分析 長寿 健康寿命 ウォーキングシューズ 日本人の足 足の衰え 50歳からの健康 歩行姿勢 靴選び アシックス研究 100歳まで元気 健康維持 シニア向け運動 足の健康 高齢者ケア キュウキョクノアルキカタ アシックス スポーツコウガクケンキュウジョ 発行年月：2019年09月18日 予約締切日：2019年09月17日 ページ数：224p サイズ：新書 ISBN：9784065174333 第1章　50歳を過ぎると、足形はこう変わる／第2章　50歳を過ぎると、歩き方はこう変わる／第3章　ファスト……続きを見る

    ランニングLesson 文庫 の詳細 出版社: 永岡書店 レーベル: 作者: アシックス カナ: ランニングレッスン / アシックス サイズ: 文庫 ISBN: 4522430231 発売日: 2011/10/01 関連商品リンク : アシックス 永岡書店続きを見る

アシックス・ランニングクラブ(編者)販売会社/発売会社：永岡書店発売年月日：2011/10/24JAN：9784522430231続きを見る

著者：アシックス・ランニングクラブ出版社：永岡書店サイズ：文庫ISBN-10：452243023XISBN-13：9784522430231■こちらの商品もオススメです ● 長友佑都　体幹トレーニング20 / 長友 佑都 / ベストセラーズ [単行本（ソフトカバー）] ● 「体幹」ランニング / 金 哲彦 / 講談社 [単行本（ソフトカバー）] ● DVDつき へやトレ / 森 俊憲 / 主婦の友社 [単行本（ソフトカバー）] ● 50歳からの「人生をシンプルにする100の方法」 / 井上 和子 / 三笠書房 [文庫] ● スポーツ別筋力トレーニング最強バイブル / 花岡 美智子 / ナツメ社 [単行本]……続きを見る

    ランニングLesson 文庫 の詳細 どんな人でも“痛みなく”“疲れなく”気持ちよく走ることができる！　これから走り始める人に向けて、ストレッチ、ランニングのフォーム作り、3ケ月で10km走るメニュー、カラダケアなどを解説する。 カテゴリ: 中古本 ジャンル: スポーツ・健康・医療 スポーツその他 出版社: 永岡書店 レーベル: 作者: アシックス カナ: ランニングレッスン / アシックス サイズ: 文庫 ISBN: 4522430231 発売日: 2011/10/01 関連商品リンク : アシックス 永岡書店続きを見る

出荷目安の詳細はこちら内容詳細100歳まで元気に歩くためにいますべきこと。「足形」と「歩き方」は50歳で一変する。最近靴のサイズが大きくなった方、特に必読。アシックスだから書けた歩き方の「新常識」目次 : 第1章　50歳を過ぎると、足形はこう変わる/ 第2章　50歳を過ぎると、歩き方はこう変わる/ 第3章　ファストウォーキングのすすめ/ 第4章　ウォーキングシューズの秘密/ 第5章　足の変形を靴で止める/ 第6章　若く見られる歩き方続きを見る

著者：アシックス・ランニングクラブ出版社：永岡書店サイズ：文庫ISBN-10：452243023XISBN-13：9784522430231■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　出荷まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引……続きを見る

【商品基本情報】 商品名称：痛みなく・疲れなく気持ちよく完走できるランニングLesson ISBN／JAN：9784522430231／4528189791152 著者／出版社：アシックスランニングクラブ／アシックスランニングクラブ サイズ：文庫判 ページ数：255 初版発行日：2018/09/05 商品説明：一般ランナー向けに数多くのクリニックをひらくアシックスが、普段提供している情報を1冊の本にまとめました！走りの楽しさはもちろん、気持ちよく走り切れるフォームレッスン、ハーフ＆フルマラソン完走まで導く練習メニュー、レースにまつわるアドバイス、痛みに……続きを見る

著者：アシックス・ランニングクラブ出版社：永岡書店サイズ：文庫ISBN-10：452243023XISBN-13：9784522430231■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　出荷まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引……続きを見る