弁当 - ドリンク・お酒 1

＜p＞傷みにくくするためにしっかりとした味つけであること。＜br /＞ 冷たい状態で食べても満足感があること。そして簡単でおいしいこと。＜br /＞ 「作りおき」のおかずに求められるこれらの条件は、＜br /＞ 実はお弁当のおかずや、おつまみとも共通するところが多くあります。＜br /＞ 作っておけば「1人3役」で活躍してくれるのです。＜/p＞ ＜p＞本書では、特にお弁当やおつまみへの転用を意識して、＜br /＞ できるだけ汁けが少なく、はっきりとした味つけの「作りおき」を集めました。＜br /＞ また、季節ごとのお弁当の作例や……続きを見る

＜p＞弁当沼”にハマったインスタグラマーで管理栄養士の卵、のんさんの初の著書。SNSで話題になったお弁当のレシピをご紹介します。＜br /＞ 「家族みんなの好みを考えて、＜br /＞ お昼が楽しみになるお弁当作りを心がけています！」＜/p＞ ＜p＞高校生のころ、ダイエットで誤った食事制限をして体調を崩した経験から＜br /＞ 食の大切さに気づき、家族の食事作りを始めたというのんさんが＜br /＞ 特に大切にしているのは「お弁当」です。＜br /＞ その様子をSNSでの発信を続けてきたところ、＜br /＞ 大学生となった今、フォロワー数……続きを見る

＜p＞【インスタグラマーmanaさんのアイデアレシピ、待望の書籍化 】＜br /＞ “明日マネできるアイデア料理”をモットーにSNSでレシピを発信。キャラ弁とは一線を＜br /＞ 画する“大人かわいい”アイデア弁当で大人気のインスタグラマーmanaさん。これまで200以上のアイデアを配信し、＜br /＞ リール再生回数1008万回超えのバズりメニューも！＜br /＞ instagram、YouTube、TikTok、LINEVOOMなど各SNSで世代を超えて支持され、総フォロワー数は約50万人?＜/p＞ ＜p＞【おにぎり＆サンドイッチの“かわいいお弁当”が大人気！】＜br /＞ お……続きを見る

＜p＞1週間分のお弁当の食材をまとめ買いして無駄なく使いきる、糖質オフのお弁当レシピを＜br /＞ 1か月分＋10分以内で作れる超特急お弁当を2週間分。まるっとマネするだけで、＜br /＞ するっとやせられる簡単お弁当レシピ集です。＜br /＞ さらにお弁当はもちろん晩ごはんにも使える糖質オフの簡単作りおきおかず集や、＜br /＞ 休日もワンプレートランチなども掲載。計33弁当、153レシピを収録。＜br /＞ ・1週間ごとのまとめ買い＆使いきりで時間も食材もムダなし！＜br /＞ ・15分で作れる超簡単作りおき＆すぐできおかずのお弁当……続きを見る