フィットネス・ヨガ 3

【中古】声優への道 Road To Voice Actor ~声優実践講座~ Vol.3 [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】声優への道 Road To Voice Actor ~声優実践講座~ Vol.3 [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞……続きを見る

ファンクショナルアクア 3 インストラクター ：下地 愛実 ジャンル:　アクア 収録時間:　51分 前作『ファンクショナルアクア』の第3弾となります。 今回のテーマは『水流をたくさん使う事』を意識しています。 水の特性と言えば浮力・抵抗・水温・水圧の4つですが、私の中では『水流』も特性のうちに含み、水流を非常に意識してコリオ作成をしています。 前々回・前回のテーマ、身体を立体的に動かす事+強度を加えたい=水流を沢山使えば同時に叶う、という結論に至りました。 引き続き1×8の中に動きを2種類入れてみたり、左右対称の動き……続きを見る

山路さなえ販売会社/発売会社：（株）クエスト(（株）クエスト)発売年月日：2006/10/20JAN：4941125694056続きを見る

(中古品）渡辺満里奈 ピラティス道 [DVD]【メーカー名】ポニーキャニオン【メーカー型番】【ブランド名】ポニーキャニオン【商品説明】渡辺満里奈 ピラティス道 [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を受付けております。お客様都合での返品はお受けしておりませんのでご了承ください。他モールとの併売品の為、売り切れの場合はご連絡させて頂きます。当店の・品は、お客様から買い取りました中古扱い品です。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確……続きを見る

Smoothest 無駄に見せないテクニック インストラクター ： 山川 清志 ジャンル:　中上級ステップ 収録時間:　86分 皆様が中級レベル以上でのレッスン展開で一番気にされている事はなんですか?僕は少しでも無駄のない、または無駄を無駄と思わせないレッスン展開を心がけています。 レッスンを進める際に、マーチやステップタッチが多くならないようカウントを分かりやすくしブレイクの幅やコリオグラフィーに制限をかけていませんか?どんなに複雑なコリオグラフィーでもブレイクを工夫することによって複雑さが解消されるように、カウン……続きを見る

（趣味／教養）販売会社/発売会社：ビクターエンタテインメント（株）(ビクターエンタテインメント（株）)発売年月日：2009/03/25JAN：4988002563227雑誌『日経ヘルス』にて紹介され、その効果から好評を博したエクササイズをパッケージ化するシリーズ。体のさまざまな悩みを解消するメソッドをわかりやすく紹介する。続けやすい短かさも魅力！続きを見る

ブライアン・ケスト販売会社/発売会社：ワーナーエンターテイメントジャパン（株）(ワーナーエンターテイメントジャパン（株）)発売年月日：2006/02/03JAN：4988135566331世界的に有名なパワーヨガのインストラクター、ブライアン・ケストが教えるパワーヨガのハウツーDVD。デヴィッド・ドゥカブニーやエリザベス・シューといった映画俳優たちが、一般人と一緒に並び、汗を流す。続きを見る

MIK's 中上級エアロ 空間を活かしたコリオグラフィー インストラクター：畑田 美紀 ジャンル：中上級エアロ 収録時間：66分 皆さん、こんにちは。フィットネスインストラクターの畑田美紀です!このDVDでは、中上級者向けのエアロビクスコリオグラフィーを5ブロックご紹介いたします。 今回は「空間を活かしたコリオグラフィー」をテーマに作成しました。前後左右の移動はもちろん、より難度の高い斜めの移動さらには横向きや後ろ向きなど、面の変化も活用しています。面替えは難度が一気に上がるため、丁寧な展開を心掛けています。 レ……続きを見る

EANコード：4582182360128■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■「非常に良い」コンディションの商品につきま……続きを見る

ヒロビクス推奨! THEシンプルエアロビクス 3 運動強度と難度の境目の見極め方 インストラクター：鈴木 宏堯 ジャンル：初・中級エアロ 収録時間：69分 皆さまこんにちは!ダンス健康運動指導士のインストラクターのヒロビクスこと鈴木宏堯(すずきひろたか)です。今回はヒロビクス推奨シンプルエアロビクス3をご紹介いたします。 前回に組み合わせてお使いいただけると思いますが、今回は運動強度や難易度に対する変化やバランスにもご注目いただけたら嬉しいです。基本、シンメトリー展開にすることで筋バランスの調和が取れた形となりま……続きを見る

山口実由紀販売会社/発売会社：ワーナーエンターテイメントジャパン（株）(ワーナーエンターテイメントジャパン（株）)発売年月日：2006/02/03JAN：4988135568670カナダの最大手ピラテススタジオ“ストットピラテス”が公認した日本人唯一のインストラクター・トレーナー、山口実由紀によるエクササイズDVD。自分と向き合うことで本来あるべき美しい体を手に入れ、様々な効果が期待できる！続きを見る

Case by Case インストラクター ： 山川 清志 ジャンル:　中上級エアロ 収録時間:　69分 皆様がインストラクターとしてデビューする前に通われていた、養成コースや養成校などで学ばれた展開スキルは、ほとんどがアドオンかレイヤリングではないでしょうか?もちろんリニア法もありますが、今回は中級者以上向けのDVDとして、アドオンとレイヤリングにポイントを置きたいと思います。 どのインストラクターもアドオンとレイヤリングの重要性を知り活用していると思いますが、これらの手法でバランスの良い展開は出来ていますか?中級クラ……続きを見る

一部再生機器では再生できない場合があります。 商品詳細 内容かつてマッスル北村がホームとしていたゴールドジムノース東京に、幕末の風雲児が現れた！ 補助する為だけに会員となっているトレーニングパートナー兼マネージャー兼彼女の茉璃奈女史が 「挙がる、挙がる、挙がる！」と発破を掛ける！ その阿吽の呼吸で大胸筋はみるみる内に超激パンプ！ 「トップ6とかじゃなく優勝を狙う！」との宣言も炸裂！ かつて、こんな新人ボディビルダーがいただろうか？ 単なるビッグマウスか、はたまた新時代を切り拓くニュータイプか？！ 貴方の……続きを見る

広橋憲子販売会社/発売会社：ビデオテープ・メーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2014/09/26JAN：4571336932243続きを見る

もっともっとやせたい人の為に、シンプルで効果的なプログラムを紹介。シンプルで効果的なプログラムで脂肪をどんどん分解して燃やし新陳代謝を活発にします。 【商品内容】　DVD1枚 【収録内容】 キャシー・スミスのもっとやせるフィットネス 【出演者】キャシー・スミス 【備考】 発売日： 2005年04月20日 発売元： 販売元： 株式会社コアラブックス ※85分／片面一層／MPEG-2／COLOR／複製不可／STEREO続きを見る

たったこれだけ!心をひらくダンスエアロ 16 ラテンジャズミックス インストラクター：菊池 まゆみ ジャンル：ダンスエアロ 収録時間：58分 ダンスエアロの重要な要素である「身体の使い方」や、思わずマネしたくなるような「印象的な動きの要素」が多く含まれているラテンダンスとジャズダンス。 これまでにもたくさんの振り付けを紹介させて頂きましたが、今回も私の大好きなこの2つのジャンルのダンスから「美味しそうなダンスのスパイス」を、これでもかと盛り込み披露いたします!ラテンダンスの流れるような動きと独特のリズム感、……続きを見る

◆◆◆おおむね良好な状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 出演 HOW　TO 販売元 ワーナーブラザースジャパン（同） 発売日 2006年2月3日 JAN 4988135566331続きを見る

Treasure box in AQUA シンプルアクアダンスの活用術 インストラクター ： 鈴木 久美子 ジャンル:　 アクア 収録時間:　63分 今回のDVDの中には、1つの宝箱の中にワクワク・ドキドキする宝物が沢山隠されているように、初中級者向けアクアテンポのコリオ(8×4シンメトリー)を4つ潜めてみました。 シンプルな基本の動きに変化要素を加えたり強度変換したアクアダンスの他に、水の特性を活かした「格闘技風」や「ラテン風」など、特色で少し変化を持たせたパターンもご紹介させて頂きます。 私の実際のレッスン現場では、シンプルで楽しく……続きを見る

（趣味／教養）,山田光敏（監修）販売会社/発売会社：株式会社オールイン　エンタテインメント(株式会社オールイン　エンタテインメント)発売年月日：2009/02/25JAN：4571211599561続きを見る

ユナステップ 2 初心者から初級者、中級者へ インストラクター ：永峰 昭宏 ジャンル:　初・中級ステップ 収録時間:　49分 初心者、初級者のステッププログラムを指導する際に一番に気を遣うことは、どの参加者にレベルを合わせればいいか?ということです。エアロに比べ、レベルに対するクラス分けが少ないステッププログラムは、幅広いレベルの参加者が同じプログラムに参加します。一番の理想は「慣れた方も満足していただき、慣れていない方も楽しめる内容」だと思いますが、みなさんは参加者全員が満足のいく内容を提供できています……続きを見る

EANコード：4988013160446■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　出荷まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■メール便は、1点から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等……続きを見る

【中古】脚やせバレエ・エクササイズ ~骨盤矯正でプリマドンナの下半身へ~ [DVD]【メーカー名】CCRE【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】脚やせバレエ・エクササイズ ~骨盤矯正でプリマドンナの下半身へ~ [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。他モールとの併売品の為、完売の際はご連絡致しますのでご了承ください。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」などの表記がありましても、特典・付属品・保証等は付いておりません。品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内……続きを見る

【中古】渡辺満里奈 マタニティ・ピラティス ~心も身体もリラックス 妊婦さんのための安心・快適エクササイズ~ [DVD]【メーカー名】日本コロムビア【メーカー型番】【ブランド名】コロムビアミュージックエンタテインメント【商品説明】渡辺満里奈 マタニティ・ピラティス ~心も身体もリラックス 妊婦さんのための安心・快適エクササイズ~ [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。他モールとの併売品の為、完売の際はご連絡致しますのでご了承ください。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保……続きを見る

Feel Better エアロビクスの快適さを味わおう 三木田 和香奈 ジャンル:　中上級エアロ 収録時間:　61分 エアロビクスは一定の音楽にあわせてリズミカルに手脚を動かすことで、高揚感や楽しさを味わうことができます。特に中上級レベルでは、インストラクターの個性によりステップやアームス、不規則なカウントどりなどファン要素を含んだチャレンジングなコンビネーションが受け取れるのが、醍醐味と言えます。 私の中上級クラスのレッスンでは、難易度、強度、動きのバランスをとりながら、さらに運動量も保ち快適に動いてもらうにはど……続きを見る

【こちらの商品はお取り寄せの商品になります。入荷の目安：1〜3週間】 ※万が一、メーカーに在庫が無い場合はキャンセルとさせて頂く場合がございます。その際はご了承くださいませ。 Dashama Konah Gordon - Partner Yoga (Acroyoga Workshop) [ US / Perfect 10 Lifestyle / DVD ] 新品！ ※こちらのDVDはリージョンコード(DVD地域規格)が【1】になります。 日本製のデッキではご覧頂けませんのでご注意下さい。 リージョンコードフリーのDVDデッキなど対応機種でご覧下さい。 ※アメリカ盤につき日本語字幕はございません。 国内外のSU……続きを見る

下斗米俊也販売会社/発売会社：ワンタッチピンポイント健康法研究所(（株）オルスタックピクチャーズ)発売年月日：2014/08/28JAN：4580363350142続きを見る

（趣味／教養）販売会社/発売会社：パラマウント　ジャパン（株）(パラマウント　ジャパン（株）)発売年月日：2006/12/22JAN：4988113820769ヨガに、柔軟性とスタミナをアップさせる運動をプラス。アップビートな音楽でフィットネス効果を増進。リラックス効果を上げるアリゾナの山での撮影。続きを見る

「FUN STEP」 初中級ステップ指導 3 インストラクター：竹内 智樹 ジャンル：初・中級ステップ 収録時間：65分 ステップ台を使用したエクササイズは決まったスペースで効率的に脚力強化、心肺機能を向上出来るとても優れたエクササイズです。ステップの醍醐味である『昇降、踏む』動作を安全且つ効果的に行う方法を余すことなく詰め込みました。 今回のテーマは『台を活用し、身体の使い方、心地よさを楽しむ』前半の2ブロックはステップに慣れていない初級者が安心して参加できるようゆったりと『間』を作った指導を心がけました。3ブ……続きを見る

楽しく実妊（みにん）フィットネス！赤ちゃんを授かる為の、1人でできるストレッチや有酸素運動、ご夫婦で行うストレッチ＆マッサージを、産婦人科で多数の運動療法クラスを担当する指導者がこのDVDのためにオリジナルで考案。 収録されている映像を見ながら、楽しく、優しい気持ちで行ってください。 無理に行おうとせず、今日自分が、ご夫婦が、できることを行ってみてください。 ストレッチだけ、有酸素運動だけ、マッサージだけでも構いません。 どれも血流が良くなりますので、じんわりと気持ちの良い汗をかいてください。 流産さ……続きを見る

【中古】ジョーイ・ブルの脚やせバレエ・エクササイズ 〜週3回で美脚美人〜 [DVD]【メーカー名】日本コロムビア【メーカー型番】【ブランド名】コロムビアミュージックエンタテインメント【商品説明】ジョーイ・ブルの脚やせバレエ・エクササイズ 〜週3回で美脚美人〜 [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。他モールとの併売品の為、完売の際はご連絡致しますのでご了承ください。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」などの表記がありましても、特典・付属品・保証等は付いておりませ……続きを見る