カン・ニン - 全体 1

イラストレーター高峰ナダレ氏が展開するオリジナルシリーズ『バニースーツ プランニング』より「シオン・ブランクネス 牛ビキニVer.」が1/6スケールフィギュア化です。 発売済みの「ソフィア・F・シャーリング 牛ビキニVer.」同様のボディラインが強調された大胆な牛柄ビキニ姿で立体化致しました。 芝生を模した台座……続きを見る

ベストセラーシリーズ待望の日本版！　 ハイレベルなCG、データから詳細に解説。 ランニングのすべてがこの一冊でわかる！ PB更新を目指すすべての市民ランナーに贈る！故障を防ぎ、より速く、長く走るための解説書。 “世界最強ランナーズバイブル”が日本初登場です!!続きを見る

「判断」より無意識に「認知」する力をまず伸ばす！ 【ヴィセラルトレーニング】【ライフキネティック】【エコロジカルアプローチ】 最先端の指導メソッドをわかりやすく現場レベルに言語化 ＜のべ50万人の子どもたちを指導＞ 池上流トレーニングでサッカーの本質を楽しく理解する 自分の頭を回し、仲間と繋がりながら……続きを見る

妊娠期の医学的知識とケアの内容を網羅しています。 第4巻では、助産師に求められる妊娠期の診断とケアについて、妊娠期のケアの概念から、妊娠の生理と診断、各種検査、胎児モニタリング、心理社会的なアセスメント、妊娠経過に対応したケア、日常生活でのケア、親準備・出産準備までを網羅し、わかりやすく解説してい……続きを見る

空想科学ストーリー×オールカラーの爆笑マンガで、人体のしくみがよくわかる！ ーーーーーあらすじーーーーー 舞台は天上界。地球を見守っていた神様は、たびたび環境破壊や戦争をくり返す人間たちに嫌気がさし、ある日軽い気持ちで人類を絶滅させてしまう。 ところがその決定に、天使たちは猛反発！ しぶしぶ人間を復……続きを見る

投手として通算224勝、監督として5度の日本一 プロの現場で実際に活用 門外不出、名将の指導マニュアルが待望の書籍化！ 「フォームの再現性」＋「コントロール」 2つの技術習得こそ、プロの世界へ進み、 生き抜くための絶対条件 ※本書は18歳以上が対象です。 ーーーーーーーーーーーーーーーー （著者より） 「1年……続きを見る

放送作家業を引退した鈴木おさむ（原作・脚本）の念願の企画！ 2019年の初演以降、何度も再演されている同名朗読劇の実写映画化。 主演、八木勇征、共演、井上祐貴、櫻井海音、椿 泰我(IMP.)ら最旬のキャスト陣！ 緑豊かな自然に囲まれた小さな村を舞台に、切なく優しい、青春映画の傑作が誕生した。 人生の岐路に立つ18……続きを見る

月刊ランナーズの好評連載を大幅加筆で書籍化！ 思い込みや経験則を徹底排除！ 最新の科学的根拠から導くサブスリー達成法を伝授 ・ジャンクマイルズにならない有酸素ジョグの距離とスピード設定は？ ・走行距離を増やすと「故障する」は大きな誤解 ・ランニング障害と走り方の癖の関連性とは？ ・ランニングエコノミ……続きを見る

フルマラソンで3時間を切って走る一般ランナー100人が走るうえでの身体の悩みを医師に相談。 様々な悩みを4人の医師と4人の理学療法士がQ&A方式で答えます。 レースに出場するすべてのランナー必読の一冊。続きを見る

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＜リスニングができない、という苦手意識を取り去る画期的な1冊です！＞ ネイティブはstop itを「ストップイット」とは発音しません！ネイティブは「スターピッ（トゥ）」と発音します。ただそれだけのことを知っていくだけで、簡単にリスニングができるようになり、英語を聴くのが楽しくなること間違いなしです！ 英語……続きを見る

遺伝子や血液タイプに合わせた最先端の栄養学から導く、スポーツ選手の体づくり、パフォーマンス向上に最適な食事とは。 同じ栄養価の食材でも、個々人のタイプによって向き不向きがあります。 自分のタイプを理解したうえで最適な食事を教えます。続きを見る

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古典的なコーチたちよ、さようなら 生態心理学、動的システム理論、制約主導アプローチ……etc　革新的な概念を適用し、「自己組織化」を「最適化」せよ!! 近年、生態心理学、動的システム理論、制約主導アプローチなどの革新的な概念が研究領域を切り開き、これらの概念的ベースはチームスポーツにも応用可能であることが……続きを見る

一流アスリートは「内転筋軸」を鍛えることで 最高のパフォーマンスを発揮している！ 「内転筋軸」と言われると「それは一体何だろう？」と思う人も多いと思います。 内転筋は両脚の内側にある筋肉群で、長内転筋や短内転筋、大内転筋など数種類の筋肉で構成されています。 内転筋は両脚の内側の筋肉ですから、軸をつく……続きを見る

子宮は赤ちゃんを育てる大切なベッド。子宮の状態がよければ、妊娠率をアップすることができます。それにかかわっているのが「子宮内フローラ（細菌叢）」。実は腸などのように、子宮内にもさまざまな細菌がおり、善玉菌が減ると妊娠にも悪影響を及ぼすことがわかってきました。「子宮内フローラ」の改善のカギを握るのは……続きを見る

マラソンを速く走るために必要なのは、４２．１９５ｋｍを走り抜く「スピード」と長時間身体を動かし続ける「スタミナ」。本書では、スピードを身につけるための「インターバル走」とスタミナを養成するための「距離走」を組み合わせる“セット練習”を推奨しています。サブ３．５を目指す中級者からサブ３を目指す上級者ま……続きを見る

教育・芸術の創造性にも通ずる「無意識」をトレーニングする新時代到来 神経科学の実用→瞬間的な認知の獲得→プレー実行スピードの加速 アーセン・ヴェンゲルは「サッカーの試合を変革する次のカギは、神経科学だ。 次に学ぶべきステップは、脳のスピードなのだ」と言った。なぜなら、現代サッカーは肉体的、戦術的とも……続きを見る

「竹山くん、これからはもっともっと遊ばなきゃ」 多忙な日々に漠然とした不安を感じていた僕に、芸能界の大先輩は遊びに没頭する時間の重要性を教えてくれた。人生後半戦に向けて、50歳からはともかく自分の「好き」をやってみよう。こだわりよりも楽しむこと、仲間もいいけどまずはひとりで快適に。飛行機、キャンプ、Y……続きを見る