ハルナ - 美容・暮らし・健康・料理 1

大の台湾好き作家・池澤春菜が台湾の絶品スイーツを求めて一人旅するエッセイ集。読んで、食べて楽しい1冊。台湾スイーツ案内つき。続きを見る

［商品について］ 「どうして私だけ愛されないの？」--そんな問いを抱え続けてきたすべての女性へ。 気づけばいつも自分は「不倫の相手」や「二番目の彼女」。待つ恋愛に疲れても、離れる勇気が出ない。占いや相手の言葉に振り回され、心が落ち着く瞬間がない。 そんな「幸せになれない恋愛」をくり返してしまう背景には……続きを見る

20周年を迎え、10年ぶりの春夏版復活。巻頭は「クロッシェバッグ、帽子、ウエア」を特集。ほかに、「1日で編める小さな編み物」「大好き。イマドキ。モチーフつなぎ」「まっすぐ編んでできるもの」「着せ替えぼうぐるみ」「お花のアクセサリー」など、すぐに編める小物から編みごたえのあるウエアまで、今編みたい作品が……続きを見る

人気のかぎ針編みアイテム25点を収載。やさしい解説付きで、はじめてでも編める！ モチーフ編みのバッグや透かし模様の帽子、ストラップやヘアアクセサリーなどの小物も。楽しく編めておしゃれな作品が満載。青木恵理子、風工房、川路ゆみこ、しずく堂、東海えりか、橋本真由子、Little Lion、Lunedi777の8人の人気作家……続きを見る

・気温の変化が激しい春夏を、ちょっとした工夫で快適にするおしゃれのアイデアを実例取材で展開しています。すぐに役立つリアルクローズが満載です。 ・さまざまな職業の一般の方の着こなし実例をメインにしているため、日々のおしゃれに取り入れやすい・すぐに真似ができることが他誌とは違うポイントです。 ・コーデ……続きを見る

春〜秋までたっぷり着回せる、コスパ最高のウエアが編める作品集。現役スタイリストのアドバイスを取り入れた本当に使えるデザインが満載です。さらに「編んだのに着こなしに迷う！」という方のために、コーデのヒントもしっかり収録。編んだあとも長く楽しめる1冊です。続きを見る

リズミカルに煌めくメタリックヤーンや、パステルカラーのグラデーションが可愛い段染め糸など、カジュアルでエレガントなトレンドデザインを取り入れた棒針編み＆かぎ針編み作品集。プルオーバーやベスト、カーディガンなどウエア13点に、今人気のマイクロバッグや大きめトート、ニットキャップなど小物5点を紹介。春夏……続きを見る

春夏用の細めの毛糸で作る、かぎ針編みのニットを集めた一冊。 編み物がはじめての方でも編めるように、プロセス解説付きの作品や編み方の基礎なども掲載。 かんたんなまっすぐ編みのプル、モチーフつなぎのベスト、くり返し模様のカーディガンなど、初心者向けの作品を集めました。 ■　増減なしで編める　かんたんまっす……続きを見る

櫻井大典（サクライダイスケ） 登録販売者・漢方家・国際中医専門員A級。サンフランシスコ州立大学行動科学・社会科学部心理学科卒業。サンフランシスコ州立大学で心理学と代替医療を学び、「こころ」と「からだ」のつながりに深い関心を持つ。帰国後、イスクラ中医薬研修塾にて中医学を修め、中国・首都医科大学附属北京……続きを見る

今号のテーマは、「何を着るかより、どう着るか」。 自分らしさを知っているおしゃれな先輩たちが、 大事にしているのが、「定番の服でも、自分らしい着方を工夫する」こと。 カジュアルの代表格でもある「ロゴTシャツ」や「デニム」、 春らしいかわいさを感じさせる、「レース」の服も、 はおりものや靴、バッグ、アク……続きを見る

季節や年齢にそったセルフケアをイラストとともに、わかりやすく解説！ 多くの読者から支持を得た、実績のある書籍の増補二訂版 西洋医学と東洋医学の両方を学んだ著者が、東洋医学の知識がない人にも、東洋医学のからだ観や季節のとらえ方から、めまい、むくみなど各季節に多いからだと心のトラブルの対処方法、市販の温……続きを見る

夏はひんやりつるつる、冬はあったかフーフー。 スープやグラタン、パフェまで。そうめんはアレンジ無限！ 「ご飯に合うものは、そうめんにも合う」 甘辛いおかずを載せてもよし、揚げものを添えてもよし。朝ご飯にもお弁当にも、おもてなしにも使えます。 乾麺は保存もきき、買い置きをしておくと、ご飯を炊き忘れた時……続きを見る

本書は、2018年12月から約1年間、「デーリー東北デジタル」に連載した「残したい郷土の味」を加筆修正し、新たなレシピも加えて再構成したものです。 青森県八戸市を中心とする南部地方は、昔からヤマセ（北東から吹き付ける冷涼で湿った風）という厳しい気象条件のもと、雑穀や根菜類に頼らなければなりませんでした。……続きを見る

YouTube登録者数11万人超！（2025年3月現在） 「はるな/いまさらチャンネル」で動画クリエイターとしても活躍する中山晴菜の初著書。 30代役員のリアルな日常をつづるお仕事Vlogやお気に入りアイテムの紹介など、毎日頑張っている女性のモチベーションアップにつながるようなエッセンスを詰め込んで日々発信し、多くのフ……続きを見る

花は、想いを託すメッセンジャーです。お祝い、感謝、励まし…。花を贈ることは、大切な人へ心を届けること。そして、花束は世界でたったひとつ、その時々でしか出合えない特別な贈りものです。 『花時間』は、美しい写真で綴るワンテーマ型の花のマガジン。今号は、「花束の魅力」をさまざまな角度から紹介するほか、第2……続きを見る

家庭菜園歴25年以上のまんが家よだひでき氏のわかりやすく楽しいまんがプロセスで、野菜の作り方を徹底解説。 有機・無農薬栽培で体にも環境にもやさしく、おいしい野菜がとれる。 野菜の合間に手軽に育てられるハーブの栽培法も掲載。続きを見る

【大きな写真とイラストでよくわかる、一番やさしい家庭菜園の入門書です！】 「広い畑がない」 「必要な道具がわからない」 「日々のお世話が大変そう」 「どの野菜を育てるか悩んでしまう」 その不安、この1冊で解決します！ 「こんな野菜を食べたい、育ててみたい」 その気持ちがあれば大丈夫。 初めてでも失敗しな……続きを見る

人間の身体は、季節の移り変わりによってさまざまな影響を受けます。 一年を通じて、四季それぞれの特性に合わせた、手軽で優しい薬膳料理のレシピを紹介します。 最初に知っておきたい薬膳の考え方を解説し、 各章の冒頭ではその季節に取り入れたい食材とその効果をお伝えします。 ストレス、胃腸の働き、代謝、貧血、……続きを見る

春夏用のカンカン帽やサファリハット、秋冬用の耳当てキャップやバラクラバなど、定番も流行ものも収録。2〜3歳向け（頭回り50センチ前後）と4〜5歳向け（頭回り52センチ前後）の2サイズのレシピ展開。きょうだい・いとことのペアコーデも楽しめる。続きを見る

日本全国津々浦々、熟練の職人さんが高い技術で織りあげている生地で作られたアイテムを中心に、確かな品質を誇るにっぽんのイイモノ。全国の産地のアイテムに熱い視線を注ぐインフルエンサー金子敦子さんをナビゲーターとして、日本ならではの丁寧で素晴らしいおしゃれアイテムを厳選。作り手や産地の解説とともに紹介し……続きを見る

棋士の藤井聡太八段二冠(王位・棋聖)が、幼少時に受けていたことで注目を集めた、 「モンテッソーリ・メソッド(教育)」。 世界に目を転じると、 Google 共同創業者、ラリー・ペイジとセルゲイ・ブリン Amazon.com CEO、ジェフ・ベゾス Facebook創業者、マーク・ザッカーバーグ 経営学者、ピーター・ドラッカー ワシ……続きを見る

ライ麦とアボカド、味噌とターメリック、 ナスとチョコレート──。 おいしい「風味」を作りだす「食材の組合せ」を、 料理の実例と共に紹介。 ミシュラン三つ星シェフ、ヘストン・ブルーメンソール氏が賞賛し、 15か国語に翻訳された世界的ベストセラーの、待望の続編。 世界の郷土料理から革新的料理まで、 幅広い視点で……続きを見る

著者は洋紙を用いた色鮮やかな「はり絵」で日本の原風景を描き、見る者を魅了してきました。2019年、97歳でのご逝去から4年。本書は、生涯現役を貫いた制作活動を振り返り、既刊未収録の作品や貴重なデッサン、油彩作品なども加えて、その発想の源泉に迫る作品集です。続きを見る

発色の良いカラフルな段染め糸やキラキラしたファー素材など、トレンドデザインを取り入れた棒針編み＆かぎ針編み作品集。春夏に活躍するレイヤードスタイルのニットをメインに、着心地の良いプルオーバーやカーディガンなどウエア15点を掲載。また、ポシェットやバッグ、帽子など小物5点も紹介。全20点のアイテムで大人……続きを見る