ミッシェル・デヴィッド - 全体 1

「心配性だ」「すぐ緊張してしまう」と悩んでいる人，また，不安にとらわれて勉強や仕事や家事が手につかない人ーー全般性不安障害（全般不安症）をもつ人，その傾向のある人が，認知行動療法の技法を使って不安や心配を克服する方法を学べる。本書は，全米の精神科医療機関の中で非常に高い評価を得ている病院の一つ，カ……続きを見る

本書は，『不安や心配を克服するためのプログラム：患者さん用ワークブック』を使いこなしたい治療者のためのガイドブックです。 全般性不安障害（全般不安症）をもつ人やその傾向のある人のための，認知行動療法を使ったこの治療プログラムは，十数回のセッションに分けて提供され，個人でも少人数のグループでも行える……続きを見る

冨田ラボ／冨田恵一さん（音楽家・音楽プロデューサー）推薦！ 「あの曲がスペシャルに聞こえるのはなぜか？ 緻密で具体的な理論解説を これほどポップに文章化した本をほかに知りません」 “カッコいい”曲ではいったい何が起きているのか？　並の曲とはどこがどう違うのか？ ロバート・グラスパー、ブラッド・メルドーを……続きを見る