ロヴィーサ - 本 1

私たちは毎日、「食べる・考える・感じる」という小さな選択をくり返しながら生きています。 その積み重ねが、実は人生の流れそのものをつくっています。 本書は、マクロビオティックを軸に、量子力学・心理学・潜在意識の視点を統合した食と意識から人生を整える実践書です。 同じ食事や指導でも、人生が大きく変わる……続きを見る

「食べること」は、生きること。 マクロビオティックは、陰陽五行の考えを基に、心と体を整える食の哲学です。本書では、季節に合った食材の選び方や体に優しいレシピを紹介。疲れや冷えを改善したい、ナチュラルな食生活を送りたい人に。食べることの本当の力を知り、自分を大切にする時間を増やしませんか？続きを見る

メラニー・クラインの理論を学びたいと思った時，まずどこからはじめれば良いのか，迷ったことのある人も少なくないだろう。 本書では，メラニー・クラインの人生を豊富なイラストとともに追いながら，彼女の精神分析技法や転移・象徴機能・抑うつポジション・妄想分裂ポジションといった主要概念，また数々の分析の症例……続きを見る

「うつ」は行動である。このまったく新しい見方に基づいて本書が提案するのは、マインドフルネスとACTの技法を用いた、革新的なうつからの脱出プログラムです。うつに悩む人々の実話と数多くのエクササイズで理解を深めながら、9つのステップを踏み、うつの罠から抜け出し、本当に望む、価値に沿った人生を探求していきま……続きを見る

Oktaの機能を網羅できる！ IDaaS（クラウドベースの認証サービス）として、近年急速にシェアを拡大しつつあるOktaについて、主に管理者の視点から各種機能の具体的な使用方法について解説した書籍です。Oktaが有している機能について網羅的に解説しており、個別の機能に関する具体的な設定方法について実際の画面のスクリ……続きを見る

国王と義賊、相反する二大伝説の主人公が、いずれも国民的ヒーローとなったのはなぜか。物語の変容を通して描く英国精神史。続きを見る

１６歳の頃から結婚を夢見、アンドレイと婚約し疑うことなく許婚になった、ナージャ２３歳。マリッジブルーか、芸術家サーシャの囁きか、なに不自由ない地主暮らしと訣別し自立を目指しペテルブルクへー。幾つかのヴァリアントが残るチェーホフに珍しく改稿を重ねた最終稿。続きを見る